#мысльдня Сегодня на консультации клиент произнёс: легких денег не бывает.

А я про себя подумала: ещё как бывает, когда делаешь дело, которое по душе. А я делаю именно его.

И сегодня получила тому подтверждение ⤵️

Я выдыхаю. Восстанавливаюсь. Даю себе время подумать: а чего хочу дальше?
Но прежде, чем я пропишу сценарий того, как я хочу жить в следующем году — важно завершить то, что было до этого. Очень важно завершать, подводить итоги, брать оттуда уроки и ресурсы и только потом идти дальше.

Поэтому всю прошлую неделю я посвятила практикам завершения жизненного периода. Я сама для себя провела практику завершение псхологического периода (сразу три года).

Мне потребовалось несколько часов, чтобы качественно ее пройти. Ведь я была в двух ролях и специалист, и клиент.

Прежде чем я начинаю работать с клиентами в этой практике — я, первым делом, делаю себе. Сначала важно дать себе.

Чем отличается психолог от своего клиента? Он просто чуть впереди, на пару шагов.

#восстановление #завершениегода #личное

Что ж, с регулярным ведением соцсетей я справилась 💪

А еще я обещала делиться тем, что работает в моей жизни. И тут я тоже справилась 💪

Похоже я превзошла свои ожидания от самой себя. Смотрите сколько новых программ удалось создать и провести, теперь вы их можете проходить в любое время в записи и получать от меня персональную чат-поддержку:

😊Про любовь к себе и самоценность — практикум для женщин «Я у себя одна»

😊Про отношения в паре — практикум «Контракт на счастье»

😊Про отношения с деньгами — практикум «Деньги и благополучие»

😊Про восстановление целостности, принятие себя и других — практикум «Я и моя тень»

😊Про планирование, лидерство, наведение порядка в делах, целях и голове — МАРАФЕТ

😊Для самокоучинга-онлайн — электронная колода метафорических карт

Все эти практикумы и карты вы можете найти в боте @oparaolga_bot 😊

Я БлагоДарю всех, кто был со мной в этом пути, поддерживал и вдохновлял.

#завершениегода

Записывая это видео, я создала для себя поддержку в вашем лице.

Ведь я дала это обещание значимым для меня людям — вам, моим подписчикам, моим друзьям и коллегам.

Да, это было не легко…

Но получая вашу поддержку в виде комментариев или сообщений о том, что мой канал интересен и полезен — это мгновенно исцеляло мое выгорание, и я шла дальше ❤️

#личное #мойдневник #мояистория #завершениегода

Друзья, запаситесь попкорном 🍿

Сегодня поделюсь своей историей прорыва в этом году, а завтра опубликую практику 🙏

Начнём…

«И так сойдёт» — одна из форм сопротивления новому и изменениям в жизни.

И оно происходит постоянно.

Например: Человеку сообщают, что жизнь под угрозой. Ему нужно срочно обследоваться.

Что он говорит в ответ? «Ой, мне не хочется этим заниматься. Сейчас нет времени».

А потом, то ребенок заболел, то на работе аврал, то непредвиденные расходы появились.

Еще круче отговорка: Этот «доктор» плохой, поищу «гуру». Обесценивает методы, потому что они 100% ведут к результату.

«Зачем тратить деньги на терапию, я и так все знаю...».

Всегда что-то происходит лишь бы отложить самого главного человека (себя) «на потом». И быть тем самым Васечкой из мультика, которому и так сойдёт. Но вы же знаете к чему приводит такой подход?

Конечно, иногда банан — просто банан🍌

Но задумайтесь:

▫️Как вы обычно саботируете изменения в вашей жизни?
▫️Как вы сопротивляетесь чему-то новому?
▫️Что вы упорно откладывали на потом в течении всего года?
▫️Готовы ли вы теперь поднажать и таки сделать это?

Если да, кликай сюда и читай описание⬇️**

До 28.11 ~~5000₽~~ — 2500₽. Напишите в личные сообщения «СКИДКА» и заберите ее @Olga_Opara 💌**

#марафет #восстановление #завершениегода