‏لا تحرم نفسك من حياة تستطيع الوصول إليها لو بذلت جهداً اكبر ..🌸

‏استثمر وقتك حتى لا تضطر للتخلي عن احلامك !

كن ممتنًا لأنك قــادر ✨

‏المرونة في أي وضع تجد نفسك فيه يساعدك على الصمود وقت الأوقات الصعبة، هناك اعتقادات تمنع تمتعك بالمرونة وقت الأزمات مثل:

- كل شيء انتهى لا جدوى من العيش.
- لم أعد أصلح لشيء.
- ما أنا به أبدي.

ليست تلك مجرد كلمات بل يرتبط معها شعور اليأس، أما من لديه مرونة في التعامل مع أزمات الحياة فيتحدث مع نفسه بطريقة مختلفة مثل أن الوضع مؤقت، وأن هناك حلول، وإذا لم يجد حلًا اتجه للتعايش والعيش بما هو ممكن ومتاح واستمر في الحياة بدلا من اليأس والتوقف والاكتئاب ودون اشتراط أن تعود الأمور تمامًا كما كانت.
ليس حجم المشكلة ما يجعلك يائسًا بل طريقة تفكيرك.

#اسامه_الجامع

‏"يارب ڪل الدروب لـ أحلامنا
‏تتسخر لنا وتتسهل "?

عوداً حميداً ?*?*

تبقى القليل ويبدا اللقاء الجميييل

مع الاستاذه الرائعه اسماء العبيلي ?✨

ان شاء الله الكل يكون متواجد ويستفيد من اللقاء الجميل والاكثر من رائع ??

اتمنى مايفووووتكم واللي تحب تنشر بين النساء والأخوات للفائدة وجزاكم الله خير

ننتظر حضوركم البهي كما عهدناكم ?*?
?*????????