6️⃣Когнитивное искажение это опора на символы, знаки, судьбу, случай, порчу, наказания от Бога или Высшие силы!

Иначе говоря, это магическое мышление.

Сейчас на магическое мышление однозначно тренд: карты таро, марафоны желаний, астрология, карта желаний, медитации на богатство, здоровье и успех - все это направлено на то, чтобы найти уверенность и опору извне.

Приметы- один из ярких примеров магического мышления:

- Чёрная кошка, перебежавшая через дорогу - причина неудачного дня

?‍⬛ Если я посажу денежное дерево - разбогатею.

- Если куплю амулет на удачу - меня будет ждать успех во всем

- Если я загадал желание, глядя на одинаковые цифры на часах - оно точно сбудется

- Если я пожелал в сердцах человеку плохое - это сбудется

- Ну и куда без постукивания по дереву, оно точно защитит от бед

Вариаций магического мышления огромное множество, у каждого ритуалы свои.

Последствия могут быть совсем безобидными, но не стоит забывать, что принцип магического мышления лежит в основе ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства), когда мыслям приедается сверхценность, человек боится, что все плохие мысли воплотятся в реальность, если он не откроет-закроет дверь 12 раз или не щелкнет выключателем 10.

Почему появилось магическое мышление и почему оно так популярно?

Наш мозг с трудом выносит неопределенность будущего и хаотичность окружающего мира. Чтобы хоть как-то внести ясность, нам нужно опереться на что-то, чему-то довериться.

Вера в сверхъестественное помогает снизить тревогу, ощутить контроль над своей жизнью и структурировать хаотичный мир.

Особенно много неизвестного и даже угрожающего жизни было у наших предков. Они молились богам, чтобы пошел дождь, очерчивали круги вокруг своего поселения в надежде на то, что так они уберегутся от набега соседнего племени, приносили жертвы богам, чтобы сохранить урожай.

Постепенно зарождались верования, появлялись ритуалы, жрецы, шаманы, которые нужны были людям по большей степени для ощущения хоть малейшего контроля над происходящим.

А что же с конкретно взятым человеком?

Как у него формируется магическое мышление?

Конечно, оно берет начало в детстве, когда каждый ребенок ощущает себя всемогущим, это нормально. Однако, взрослея, ощущения своей всесильности и всесильности родительских фигур должно уменьшаться и на смену ему должна приходить адекватная оценка реальности. Но часто сами родители прививают нам магическое мышление: в последней ложке сила, посидим на дорожку и прочее.

Механизмы, которые поддерживают магическое мышление:

1. Мы обращаем внимание на то, когда наша вера подтвердилась (например, я надела условно счастливые трусы и сдала экзамен) и игнорируем, когда нет (я надела те же трусы, но провалила собеседование)

2. Мы не опираемся на себя и живем в выученной беспомощности, когда верим, что на нашу жизнь может повлиять все, что угодно извне, только не мы сами.

Что делать?

Проверять факты!
Описывать происходящее согласно своим органам чувств:
- что я вижу прямо сейчас;
- что слышу;
- что чувствую в теле.