⚡Подведены итоги IV цикла конкурса!

Мы искренне поздравляем победителей!

Пусть ваш путь будет полон новых свершений, интересных встреч и успехов! Желаем вам вдохновения, энергии и уверенности в своих силах.

Конкурс нового сезона стартует в 2025 году. Следите, пожалуйста, за обновлениями на сайте Фонда и в социальных сетях.

❓Как учиться всю жизнь и сохранить мотивацию

Век живи — век учись. Эту фразу слышали многие поколения в нашей стране. Такой подход к карьере называется lifelong learning, или концепция «непрерывного образования». Рассказываем, как сохранить мотивацию для изучения нового в профессии.

?Хвалите себя даже за небольшие успехи в учебе. Необязательно закатывать вечеринку с друзьями или покупать себе что-то дорогое, когда прошли очередной раздел в обучении. Но можно поделиться радостью в соцсетях или просто поставить галочку в записной книжке — даже такие мелочи помогают «присвоить» себе успехи.

? Постарайтесь встроить учебу в рабочий график. Конечно, не всегда получается это сделать, но если подавать заявку на обучение в последний момент — всегда найдутся более важные дела. Если вы руководитель, то можно поддержать своих сотрудников: постарайтесь освободить коллег от рабочих задач на время учебы, но с условием делиться со всеми, знаниями которые они получают.

? Превратите учебу в игру. Играя, мы получаем не только теоретические знания, но и положительный эмоциональный опыт. Даже если учеба не подразумевает геймификацию, постарайтесь разбить ее на уровни, придумайте себе награды, пусть и шуточные. Это позволяет не терять мотивацию, переходя от урока к уроку, и увеличивает шансы на продуктивное прохождение обучения.

? Найдите поддержку. Учиться вместе с кем-то всегда проще, но даже если ваш друг, ментор или коллега не выбрал то же самое обучение, он все равно может вас поддерживать. И наоборот — вы можете рассказать другим о том, что узнали, чтобы лучше запомнить материал, а похвала и поддержка мотивируют продолжать учиться.

А почему важно учиться всю жизнь?
Ученые выяснили, что это полезно даже на уровне физиологии, например, непрерывное обучение уменьшает риск развития болезни Альцгеймера. А еще это делает нас актуальными в профессии, ведь, по результатам современных исследований человеку предстоит поменять за жизнь до пяти специализаций. И это не говоря про качество жизни, творческий потенциал и новые знакомства.

Расскажите, а что вас мотивирует учиться?