Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 3 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago
Какие у нас новости?
В череде задач и разных событий я нашла время, чтобы пообщаться на тему адаптации руководителей.
⠀
И не так давно я дала интервью Евгению Обогорову — CEO и основателю hr-tech компании Edstein, которая занимается автоматизацией hr-процессов (оценка, адаптация, обучение струдников)
Евгений также ведет свой экспертный телеграмм-канал Obogorov Pro HR , в котором делится актуальными трендами и инструментами, новостями, а также полезными материалами из сферы развития персонала
Делюсь ссылочкой на интервью, в котором все о том, почему важно выстроить систему адаптации руководителей https://t.me/Proo_HR/1007
Telegram
Obogorov Pro HR
#экспертноемнение Все говорят о критической важности адаптации линейных сотрудников - как сделать так, чтобы они не сбежали в первый месяц или даже в первую неделю? ***❗️*** А что с руководителями? В условиях быстро меняющего мира и бизнес-процессов, топ-менеджмент…
1.07
⠀
Уже июль, господа!
⠀
Всю прошлую неделю я вела тренинги, а на этой у меня сессии и есть возможность делиться. Сегодня был кейс, актуальный для многих.
⠀
Дано:
⠀
Клиент – сильный руководитель и более пяти лет работает в роли, может больше и уже давно готов к переходу на топ позицию. Но не делает этого.
⠀
Почему?
⠀
Как показало наше глубокое погружение, есть привычка игнорировать свои успехи и наделять важностью ошибки.
⠀
В нашем случае всего одну ошибку за все время работы, ответственность за которую человек полностью замкнул на себе.
⠀
Замкнул и замкнулся.
⠀
Держать фокус на ошибках и промахах - это проблема многих людей нашего поколения, нас так приучили с детства. Когда пятерка само собой разумеется, а вот двойка гарантирует горячий «разбор полетов»: ты пройдешь через стыд, вину и вот это вот все.
⠀
А дальше это становится привычным паттерном поведения: я игнорирую свои успехи и наделяю важностью только поражения. И держу внимание на своей слабости.
⠀
И когда важно идти дальше, то включается внутренний критик и находится миллион причин, почему не время. А сознание рисует картину провала.
⠀
Поэтому надо учиться наделять значимостью победы, а не только поражения. Иначе первые будут потеряны, а вторые бережно хранимы в сознании.
⠀
И вот он стоп-кран дальнейшего развития. Сами останавливаем свой поезд и годами стоим на одной остановке.
Поэтому не надо так, ведь все
поезда должны ходить «по расписанию» ?
Как обходить «блокировку» роста?
⠀
Как показывает практика, многие сотрудники после блока руководителем их запроса на рост переживают, сдаются, смотрят новую работу.
⠀
А есть такие, для кого «нет» – это не финальный ответ, а промежуточный. Что мудро?
⠀
Правильно после отказа создавать новую стратегию на основе анализа:
⠀
〰️Как строится система карьерного продвижения в компании /у вашего руководителя?
⠀
Далеко не все руководители понимают ценность развития людей: на тренингах «Диалоги о карьере» бывает спрашивают, зачем растить того, кто объективно хорош на своем месте? Объясняем ;)
⠀
〰️ Может шеф видит в вашем переходе обнуление своих усилий, обесценивание вклада? Или есть риск терять в результате? Или он не знает, как работать с карьерными запросами?
⠀
〰️Если вдруг HR вас не поддерживает, то почему? Вы объективно готовы к переходу?
Или может быть нет возможности: отношения с вашим шефом не партнерские, HR вытеснен из зоны управления и не имеет влияния.
Кто еще вас может поддержать?
⠀
〰️Разработайте возможные треки развития с учетом потенциала и определите подходящие. Поговорите с теми, кто уже работает в новом направлении и оцените соответствие.
⠀
И на основе анализа разработайте возможный скрипт диалога:
⠀
▪️Поблагодарите руководителя за вклад в ваше развитие.
Обозначьте результаты работы и сделайте мостик к сильным сторонам, которые появились.
▪️Сделайте запрос на языке ценности: в каком направлении зона вашего интереса и какие сильные стороны могут вам помочь? Почему вас выгодно и необходимо поддержать?
▪️Пообещайте способствовать развитию преемника/избежанию рисков.
▪️Узнайте, что сам руководитель думает об этом? Какие у него есть опасения и как вы можете помочь их избежать?
▪️Договоритесь о последующих шагах и контролируйте их реализацию.
⠀
Если вы сделали несколько попыток, а несправедливая блокировка продолжается - стоит смотреть возможности во вне, чтобы не пойти на спад и в стагнацию.
⠀
Плыть по течению не стоит, может вынести не туда. А вам так не надо.
Сегодня в рабочую субботу перед майскими в личку прилетел вопрос «Как развить устойчивость?»
⠀
Частый, кстати, вопрос заставил вспомнить одну смешную недавнюю историю.
⠀
Летела я из командировки и рядом в самолете оказалась моя знакомая. Мы пообщались минут 15, а потом я ей вежливо сказала, что мне б после 2 дней тренинга поспать.
⠀
Группа была сложная и я прошла путь от «мы 20 лет топы, а вы кто?» и игры «вынеси тренера» до «давайте еще минут 30 поработаем, у нас тут кейсов вагон и маленькая тележка»
⠀
После HRD сказала, что все прекрасно. Но по мне было видно, что вынести меня, конечно, не смогли, но потрепали знатно.
⠀
И вот моя знакомая смиряется с тем, что разговора не будет и я спустя 15 минут засыпаю.
⠀
Проснулась я в Москве и узнала, что самолет сильно трясло, что некоторые уже готовы были писать завещание, а я спала и все спецэффекты пропустила.
⠀
Знакомая моя предположила, что в консалтинге спокойно работается, поэтому и нервы крепкие?
⠀
А в финале спросила, какие книги почитать, чтоб быть стрессоустойчивой??
Я предложила ей пойти со мной в со-тренерство к суровым производственникам куда-нибудь на север, вот там да, школа. Но идея не зашла, хотя после этого турбулентность - это как в детстве на качельках.
⠀
Книги, конечно, важны, если знания в действия переводить. А лучше проходить через сложный опыт, моделируя прежде лучшие решения, а не избегать его.
⠀
Хочу вам позже подкаст записать и поделиться кейсом, где видно, как ставится устойчивость и как небольшие действия запускают огромные внутренние изменения.
⠀
Те, кто хочет качать устойчивость, увидят отчасти себя и свою историю.
Когда меня спрашивают, какие каналы я преимущественно читаю, то я отвечаю, что это каналы рабочие, где все про HR, карьеру и тренды.
Бывает такое, что у меня есть какой-то вопрос и тогда я иду искать ответ в конкретный канал. Конечно, многих авторов - коллег я знаю и мы часто делимся важным друг с другом.
Иногда мы сами собираем папку с полезными каналами: и друг для друга, и для того, чтоб делиться каналами со своей аудиторией.
⠀
Сейчас мы собрали папку HR-весна, куда мы упаковали классные и полезные каналы наших друзей и коллег.
⠀
В этой супер папке:
⠀
▪️ авторские мнения и опыт в HR-сфере
▪️ вдохновляющие кейсы
▪️ полезные обзоры, исследования и рейтинги
▪️ практичные инструменты для работы
▪️ актуальные тенденции и тренды
⠀
Размещаю я папки у себя нечасто, поэтому стоит изучить что внутри и подписаться на каналы с важной информацией.
⠀
ССЫЛКА НА ПАПКУ: https://t.me/addlist/znYJbvQoMqA0ODAy
Telegram
HR-весна
Наталья Калинина invites you to add the folder “HR-весна”, which includes 39 chats.
В очереди за размеренной и спокойной жизнью я стояла последней. Без драйва и динамики не могу, и эта весна сыграла мне руку.
⠀
Карьерные проекты, сессии с первым лицами, программы для управленцев разные по всей стране и не только.
⠀
Разные города, компании, команды, цели и такое послевкусие после каждой команды особое: вроде все мы похожи, но все-таки не совсем?
⠀
В Москве все живенько. Быстрее, круче, сильнее, только лучшие практики под уникальный запрос и чтобы динамика была огненная.
⠀
В Питере не пьют, там философствуют, душевно и вдумчиво работают и только самое важное для себя берут. Интеллигентно и со вкусом подходят ко всему.
⠀
В Нижнем живут размеренно, «по-барски», ведь «кто понял жизнь, тот не спешит».
С гордостью о себе, городе, возможностях, мыслят масштабно, работают много, понимают свой вклад в будущее.
⠀
В Калининграде «государство в государстве», свои правила жизни, видение, огромная внутренняя свобода и мечты. Создавать и творить так, как мы сами решим, без оглядки на других.
⠀
На Кипре мои дорогие люди из IT тоже много работают, но более расслабленно, границ не видят в хорошем смысле этого слова. Гедонизм как фундамент жизни и работы. Счастливые.
⠀
В Иркутске рабочая команда всегда в хорошем настроении, много шутят, иногда вопреки. Я не помню, чтобы я когда-то так много смеялась, как с этими ребятами. Все-таки чувство юмора наше все.
⠀
Такая разная география рабочих проектов, ощущение, что живешь несколько параллельных жизней.
И люди такие разные и потрясающие одновременно.
⠀
Сейчас рабочая география сужается до Москвы, до июля точно.
Заземляемся.
Что тоже прекрасно, наконец-то у меня будет время встретиться и пообщаться с дорогими людьми.
⠀
Хотя мне этой огненной динамики, конечно, будет очень не хватать. Уже не могу иначе.
ПРИРОДА СЧАСТЬЯ «НА НАУЧНОМ»
⠀
Счастье - это проживание пика максимального удовольствия и ощущения благополучия в важных аспектах жизни.
⠀
Так от чего же зависит ощущение счастья?
⠀
Возьмем лаконичное исследование Сони Любомирски, которое никак не конфликтует ни с одним другим, а даже пересекается и дополним его данными нейропсихологии.
⠀
Исследование выделяет 3 большие группы причин счастья.
⠀
1️⃣Наша предрасположенность к счастью на 50% - генетическая лотерея.
⠀
С точки зрения нейропсихологии, счастье зависит от соотношения нескольких нейромедиаторов — химических веществ, при помощи которых нейроны головного мозга обмениваются информацией.
⠀
За синтез каждого нейромедиатора отвечают гены — так что наша способность испытывать счастье на 50% зависит от того, что мы унаследовали.
⠀
• Серотонин обеспечивает нам хорошее настроение.
⠀
• Дофамин работает в системе вознаграждения, стимулирует удовольствие и удовлетворение.
⠀
• Норадреналин участвует в регуляции активности и отвечает за оценку других людей.
Если его мало, то сил нет, а окружающие кажутся менее доброжелательными.
⠀
Нейромедиаторы влияют на наше восприятие какого-либо опыта, эндорфины служат наградой за правильное поведение.
⠀
Сюда же относятся унаследованные семейные установки, сценарии, формирующие выбор относительно оценки жизни (жизнь радость или боль?).
⠀
2️⃣Те внешние факторы, которые нам кажутся важными (семья, друзья, машина, квартира и т.д.) влияют на ощущение счастья только на 10%.
⠀
И самое важное тут то, способны ли мы стоить глубокие доверительные отношения с другими?
⠀
Согласно же знаменитому гарвардскому исследованию, способность строить доверительные отношения с другими - это ключевое условия счастья.
⠀
3️⃣А подавляющую роль ( 40% ) в ощущении счастья играют наши личные стратегии, которые мы формируем к тем или иным событиям в жизни.
⠀
Т.е. КАК МЫ ПРИУЧАЕМ СЕБЯ РЕАГИРОВАТЬ на внешние факторы важнее внешних факторов.
⠀
То, что счастье рукотворно - доказали.
⠀
Тренировка стратегий, проживание самого счастья - энергозатратны, требуют большой внутренней работы, чем пассивность и негативный взгляд на мир. Поэтому быть несчастным проще, чем быть счастливым.
⠀
О счастье в деле и о том, как тренировать личные стратегии счастья, позже запишем подкаст.
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 3 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago