https://souminimalista.com/carga-mental/

Sou Minimalista

Alivie sua carga mental consumindo melhor e menos

Você pode imaginar agora: viver de forma simples economiza tempo e ajuda a reduzir a carga mental. Isto é especialmente verdadeiro.

https://minimus.life/minimalismo/busyness-101-porque-ocupados-vida-moderna.html

Minimus Life

Busyness 101: Por que estamos TÃO OCUPADOS na vida moderna?

Tornamos o Busyness quase o preço de entrada para a vida moderna. Estar ocupado o tempo todo é estressante e pode prejudicar sua saúde.

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Não obrigue o minimalismo, dê o exemplo

Uma das questões mais difíceis para quem quer mudar a vida é: e se o resto das pessoas não quiserem simplificar?

https://minimus.life/ebook-guia-casa-minimalista

Minimus Life

Ebook: Guia para uma casa minimalista

Um guia para ajudar você a encontrar a harmonia no ambiente no qual você quer viver. Mas por onde começar?

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Os benefícios da meditação sobre o seu cérebro

A meditação não só muda a nossa mente, mas também o nosso cérebro - isto é o que a pesquisas neurocientíficas sugerem.

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Zen-Budismo e Minimalismo

O Zen é um método prático de realização da natureza de Buda. Isso significa dizer que é uma atitude de vida que perpassa todas nossas ações.

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4 etapas para sua revolução minimalista: menos objetos, mais serenidade

Se você é uma pessoa consciente, certamente deve ter percebido com certo desespero o quanto nossa sociedade é dominada pelo consumismo. 

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Minimuscast 035 - Desintoxicação Digital

Sim, estamos exagerando. Mas, o que fazer para promover um detox digital que funcione? Confira algumas dicas neste episódio para ficar longe da tela.

E-Book Gratuito pessoal.

https://minimus.life/ebook-31-dias-vida-minimalista

Minimus Life

Ebook: 31 dias para uma vida minimalista

O e-book é focado na jornada de 31 dias e é projetado para que você possa dar pequenos passos a cada semana sem ficar sobrecarregado.