È in partenza il percorso di Accompagnamento alla Buona Nascita

c/o Centro Olistico GioiAnanda,
via Torre 6 a Dro (TN)

Date ed orari da concordare con il gruppo di iscritti

Il percorso si compone di 5 incontri di yoga in gravidanza dedicati alle mamme a cura di Maria Donegani (insegnante di yoga e pedagogista)e un incontro per i papà per la consapevolezza in gravidanza a cura di Matteo Sacchetti (coach e massoterapista).

Posti limitati Max 6 coppie

Ti accompagneremo in questo tempo speciale, in un dialogo tra femminile e maschile, che allena ed educa alla buona nascita di madri, padri e figli.

Dice Ibu Robin Lim: "Credo che un inizio della vita dolce e sano sia il vero fondamento di una vita felice. Guarire la terra un bambino alla volta"

Maggiori Info e prenotazioni:
Maria 389 5010276
Matteo 347 817 3638

Viaggio Sonoro con Pratica di Qigong
🗓 Data: 21 giugno
🕡 Ora: 18:30
📍 Luogo: Porto San Nicolò, Riva del Garda
💰 Costo: 20€

🌿 Unisciti a noi per un'esperienza unica che celebra l'arrivo dell'estate. Partecipa al nostro Viaggio Sonoro con Pratica di Qigong, in collaborazione con Riccardo Rea.

✨ Programma dell'evento:- Viaggio Sonoro con Riccardo Rea: Immergiti in un mondo di suoni curativi che ti guideranno in uno stato di profondo rilassamento e benessere.
- Qigong a cura di Katia: Scopri l'arte del Qigong, una pratica antica che armonizza corpo e mente attraverso movimenti lenti e consapevoli.

🌸 Celebriamo l'arrivo dell'estate con un momento di connessione con la natura e con noi stessi. Porta con te un tappetino e indossa abbigliamento comodo.
In caso di maltempo: L'evento si svolgerà a Drò presso il Centro Olistico Gioiananda per le prime 10 persone che prenoteranno.

📧 Per informazioni e prenotazioni:- Email: info@untempoperte.it
- Telefono: Katia 333 3649554

Non perdere questa opportunità di rigenerazione e connessione.

Ti aspettiamo! 🌅

CONSULENZE AYURVEDICHE - Con Massimiliano Pitassi 🧉🌿🍲
Sabato 8 e Domenica 9 giugno, presso Un tempo per Te (Dro - TN).

🌱 Evento interamente dedicato all'Ayurveda con Massimiliano Pitassi, consulente ed esperto di medicina ayurvedica, educatore ed autore.

Si occuperà delle consulenze ayurvediche (singole)
SABATO dalle 10:00 alle 18.00
DOMENICA dalle 10:00 alle 14:00

▶ PER INFO E PRENOTAZIONI:
333 3649554 (Katia)
info@untempoperte.it

#ayurveda #consulenze #benessere #medicinanaturale #vegan #igienismo #yoga #trattamenti #salute #bedandbreakfast #trentino #weekend #vacanze #relax

È in partenza il percorso di 5 incontri con lo YOGA in GRAVIDANZA e PREPARAZIONE al PARTO

Venerdì 3 maggio ore 9.30/10.45
Martedì 7 maggio ore 17/18.15
Martedì 14 ore 17/18.15
Martedì 21 ore 17/18.15
Venerdì 24 ore 9.30/10.45

c/o Centro Olistico GioiAnanda,
via Torre 6 a Dro (TN)

Posti limitati Max 6 persone

Con la pratica in gravidanza si lavora per prevenire ed alleviare i possibili disturbi fisici, per rafforzare braccia, gambe e schiena e per favorire la circolazione e la distribuzione dei liquidi.
Con lo yoga, in questa speciale tappa della vita di una donna, ci si propone di ridurre lo stress e di sostenere la fiducia nelle risorse del corpo ed interiori.
Praticando si impara ad ampliare e controllare il respiro. Si apprende a coltivare la pazienza e ad accogliere la trasformazione del corpo nel tempo dell'attesa.
Lo yoga in gravidanza educa all'ascolto del corpo e alla comunicazione corporea tra mamma e bambino, stimolando la cura di sé e dell'altro.

Dice Ibu Robin Lim: "Credo che un inizio della vita dolce e sano sia il vero fondamento di una vita felice. Guarire la terra un bambino alla volta"

Maggiori Info e prenotazioni:
Maria 3895010276
traccebenessereinmovimento@gmail.com

Spesso sul mio canale metto ricette di stagione dolcì e salate
Se vi va di iscrivervi al canale Telegram sarà un piacere condividere per voi le ricette

https://t.me/KatiaLoveKitchen

Attendo numerose iscrizioni 😀

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Love Kitchen - La cucina di Katia

***🌱***Esperta in cucina vegan, ayurveda e macrobiotica | Corsi di Cucina e di Autoproduzioni e Fermentati | Formazione professionale per cuochi | Chef a domicilio per pranzi & cene | Catering eventi & cerimonie, compleanni, matrimoni, battesimi, comunioni

Siamo entrati nella primavera … finalmente … e l’elemento è il legno … gli organi collegati a questo elemento sono fegato e cistifellea☺️
Quindi?
Facciamo che la gioia faccia parte di noi… buttiamo via la rabbia … urliamo se serve sarà benefico per mantenerci in equilibrio!
Inseriamo nella nostra pratica quotidiana asana che agiscano sulle lateralita e interno coscia in modo da mantenere in. Equilibrio l’elemento legno
La primavera è anche ottima per fare delle profonde detox ….sia a livello fisico che a livello emotivo… allontaniamoci da ciò che non ci fa sorridere e stiamo nella natura a respirare 💚🏡☀️

#primavera #detox #praticayoga #yogapractice #elementolegno #fegato #cistifellea

@yogapertutti2023
@frah_bado
@gioiananda
@katialovekitchen

YOGA DOLCE (PER TUTTI)
a Dro (TN) c/o Centro Olistico GioiAnanda il lunedì mattina dalle 10.15 alle 11.30

Maria vi accompagnerà ad esplorare le possibilità del respiro e del corpo attraverso una pratica morbida, lenta e nel rispetto dei limiti del corpo. Sul tappetino ci si metterà alla ricerca di concentrazione, stabilità, presenza, forza e rilassamento. Durante la pratica si possono utilizzare i supporti (sedia, muro, mattoncini, cinghie, ecc.) per permettere l’entrata nell’asana (posizione) in forma personalizzata.

Un respiro dopo l’altro apriamo nuovi spazi di consapevolezza per il nostro “stare-meglio”.
La pratica proposta nasce sulle tracce degli insegnamenti trasmessi da Filmè Cosma.

È un’attività adatta a tutt@, anche a chi è ad una prima esperienza e si svolge in piccolo gruppo.
Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.

Prenotazione Obbligatoria.

Maggiori Info e prenotazioni:
Maria 3895010276
Katia 3333649554