Друзья, здравствуйте!

Приглашаю вас на лекцию, которую я проведу в рамках научно-практической школы "Московский врач" в понедельник, 14 октября. Тема очень актуальная для осеннего периода: «Как сохранить энергию в "темный" период года».
Лекция будет особенно полезна тем, кто сталкивается с осенней апатией, чувством усталости или снижением концентрации. Я расскажу, как справиться с этими симптомами, поддерживать энергичность и хорошее самочувствие даже в сложные сезоны.

Начало встречи в 16:00, регистрация слушателей начнется в 15:55. Присоединяйтесь по ссылке: https://systemadv.ru/
До встречи онлайн! 🖥

✨ Дорогие подписчики! ✨

Благодарю каждого из вас за участие в голосовании по выбору темы для следующей статьи! 🎉 По результатам, большинство выбрало тему: «Информация о программах ведения (подготовка к беременности, ЭКО, для спортсменов и т.д.)». ⬆️

Теперь начинаю подготовку этого важного материала, и вскоре вы сможете с ним ознакомиться! 💬

Но прежде, у меня к вам еще одна небольшая просьба. 🙏

Я сейчас активно работаю над улучшением программ ведения пациентов и мне очень важна ваша обратная связь. Хочу пригласить всех, кто когда-либо был на консультации или тех, кто еще не был, на короткий созвон, где моя помощница задаст вам несколько вопросов (до 15 человек).

💡 В благодарность за ваше время, я отвечу на 2 ваших вопроса в формате аудиоответа. 🎧

Если вы готовы помочь, оставьте комментарий или просто поставьте + под этим постом, и с вами свяжутся в личных сообщениях для уточнения времени звонка! 👇

Заранее спасибо за вашу поддержку и участие!

Дорогие друзья, сегодня подробней расскажу о программа “Ultra Life”, старт которой 9 сентября.

Мы не будем предлагать строгих правил, подсчета кбжу или ежедневных прогулок по 10.000 шагов. Это будет ЗОЖ эксперимент, своего рода адвент-календарь, где каждую неделю вы будете открывать «окошечко» с заданием. Нам хочется провести 12 недель в формате игры, добавляя легкости по пути своих внешний изменений.

Безопасной заботой о себе вы будете заниматься при поддержке трех специалистов:??‍♀️ Елена Мусаелова — системный нутрициолог с медицинским образованием;
?‍♀️ Светлана Лузянина — системный нутрициолог и специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине;
??‍♀️ Анна Гусова — практикующий эндокринолог с 20-летним стажем.

Совсем чуть-чуть приоткроем завесу тайны программы. В течение 12 недель вы получите:? командный игровой формат взаимодействия для легкого внедрения привычек в свою жизнь.
❤️ 5 раз в неделю посты с программой по полноценному питанию от нутрициологов. Никакого невыносимого голода, когда вы не доедаете, а потом хочешь наброситься на холодильник.
? мини-видео от эндокринолога по основам гормональной системы, витаминной поддержке (осенью как никогда актуально), улучшению качества кожи и волос.
? поддержка в чате, где будет много заботы и понимания. С любым вопросом или трудностью (вдруг все же холодильник начнёт нападать на вас) – прямиком в наш чат.

Напомню, что это лишь часть, а остальное — сюрприз, чтобы добавить волшебства в процесс изменений ?

☘️ 12 недель
⌛️ 15 мин. в день на ознакомление с материалами
??‍♀️ Старт 9 сентября

‼️Даже если вам не нужно худеть, вы точно заберете с собой массу пользы о питании, здоровом образе жизни и много новых знаний о себе‼️

?Стоимость программы - 12.000 р.
При оплате до 23.08.2024 - 10.000 р. (только для подписчиков моего канала)

У нас естьканалпрограммы, где собраны отзывы от прошлых участников, больше информации о ведущих и о самой программе.
По всем вопросам и для оплаты пишите в личные сообщения @Anna_Gusova

Дорогие друзья!

Хочу вам рассказать одну личную история. Несколько лет назад я познакомилась со спортивным врачом - многодетной мамой, интереснейшим и абсолютно замечательным человеком. Некоторое время назад она прошла обучение по нутрициологии и стала пробовать различные программы питания. И появилась одна программа питания, которая дала ей необычайно хороший результат. Моя подруга предложила мне объединиться и пройти вместе с теми нашими подписчиками, кому тоже интересны нутрициологические подходы, эту волшебную программу питания. Как вы знаете, тема здоровья и естественного долголетия - это тема, которая меня интересует и которой я занимаюсь в течение долгих лет. Поэтому я с радостью согласилась. Приглашаю всех в программу “Ultra Life”, которая стартует 9 сентября.

? Предлагаю вам совершить эксперимент и получить
гигантские изменения в вашем внешнем виде и здоровье уже через 12 недель!

☘️ В программе мы будем использовать микс из сезонного питания, элементы кетодиеты и средиземноморской диеты.

⌛️ Вся программа займет 12 недель. У вас уйдет 15 мин. в день на ознакомление с материалами.
5 дней в неделю мы будем формировать новые привычки, работать с пищевым поведением,
а выходные стараться проводить в активном отдыхе, закрепляя пройденный материал.

Что вы можете получить от программы:
??‍♀️прилив энергии, жизненных сил, легкое пробуждение и, как следствие, дополнительное свободное время в сутках.
? снижение веса и процента жировой ткани (при необходимости).
? уменьшение дневной сонливости и улучшение ночного сна.
? постепенное снижение аппетита, нормализация пищевого поведения.
?‍? улучшение состояния кожи и волос.
? нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
?уменьшение отечности лица и тела.
?? более подтянутый вид.

Программа проводится:
??‍♀️ системными нутрициологами с медицинским образованием, ?‍♀️ специалистом по лечебной физкультуре и спортивной медицине
??‍♀️ и практикующим эндокринологом.
Все трое будут поддерживать вас на протяжении всего марафона.

?Стоимость программы - 12.000 р.
При оплате до 23.08.2024 - 10.000 р.

Дорогие друзья, в рамках программы я также запишу видеоподкасты, в том числе по витаминной поддержке организма. Однако консультации по данным обследования и коррекции терапии я в рамках данной программы не провожу.

Для вопросов и оплаты напишите в личные сообщения @Anna_Gusova

Добрый день, друзья!

Приглашаю вас на мероприятие, организованное врачебным порталом «Pharm-vision» в рамках Всероссийской научно-образовательной школы «Фармакотерапия внутренних болезней», которое состоится 17 августа 2024 года. В 11 часов я проведу лекцию на тему: «Диабетическая полинейропатия», а после отвечу на ваши вопросы.

Встречаемся по адресу: г. Москва, ул. Большая Татарская д. 35, стр 7-9, этаж 2, зал № 3, также присоединиться можно онлайн, через порталhttps://pharm-vision.ru/

За очное посещение всех лекций этого мероприятия вам будет начислено 18 академических часов на портале, за онлайн – 6 академических часов. Напомню, что их вы сможете использовать для получения обязательной сертификации в рамках НМО.

Приходите, будет интересно!