Почему сейчас так мало контента в канале?После завершения двух интенсивных обучений я взяла небольшой отпуск. Но внезапно меня посетила мысль — "зачем я откладываю прохождение итоговых экзаменов по психологии до февраля?"

Я резко аккумулировала оставшиеся резервы и сделала всё необходимое для допуска к экзамену. Это было офигенно, но мой мозг чертовски устал и теперь требует продолжительного релакса))

Я надеюсь в октябре отхвачу дополнительное место на ноябрь и стану дипломированным психологом в этом году ?

В любом случае поддержи меня ?

Всем привет!

Выходные близко, я завтра иду на очередной спектакль от Морфеуса — "До свадьбы "заживёт"

Делись в комментах, чем завтра планируешь заняться 😜

? РАЗБОР ЗАПРОСА КЛИЕНТА:
"План что делать есть, я все знаю, но не хватает самомотивации начать делать.."

С таким запросом ко мне обратилась одна девушка, с которой мы состоим в одном бизнес клубе.

Спойлер: итог разбора может применить к себе почти каждый?

Представь у тебя уже есть доступ к базе клиентов, хорошая репутация, сарафанка на твоей стороне, опыта выше крыши — 1 шаг вперёд и зарабатывай больше..

Но фигушкииии, ты не делаешь ничего нового! Следует: затык, прокрастинация, тревожность, и в итоге делаешь для себя привычные действия..

Так и у этой девушки — есть всё для увеличения заработка, но она не делает!Тогда я начинаю задавать ей вопросы касательно потребностей, стратегий поведения в жизни, что помогало, что продвигало, и выделяется ярко один момент — нет ресурса!

Её энергии и мотивации хватает только на поддержание текущей деятельности, работы, жизни и комфорта.

Чтобы перейти на новый уровень ей не хватает запаса энергии, сил, нервов. Организм бережет себя — это естественная защита!!! ?

В итоге за 1 сессию клиентка пришла к выводу, что проблема оказалась не в самомотивации! ?

Сначала ей нужно решить проблемы, которые отнимают очень много ресурса или искать варианты, как наполняться нужным количеством энергии.

—• Что ты можешь делать, когда кажется, что не хватает мотивации?

Порефлексируй на следующие темы:

1. Сделай ревизию всех своих проблем, которые заметены под коврик (любые травмы, отношения с родителями, конфликты со второй половинкой или коллегами).
2. Выпиши, что ты делаешь для себя, сколько ты отдыхаешь и каким образом.
3. Вспомни, что тебе помогло в прошлом выйти на свой новый уровень.

Задай вопросы себе относительно ресурса:

1. Высыпаюсь ли я?
2. Как я провожу выходные?
3. Что я делаю для своего восстановления?
4. Хватает ли мне моей энергии на бытовуху, работу и другие рутинные обязательства?
5. Что я делаю вместо того, чтобы отдыхать так как мне нравится?
6. Что мне помогает восстанавливать и наполнять свой ресурс?
7. За счет чего я могу увеличить свой ресурс?

Будет тяжело или непонятно — пиши в личку @coach_Antonina

Давненько меня не было, это все потому, что события идут, трансформации личные и клиентские тоже…

Короче, помогите выбрать с чего начать рассказ?

Ниже опрос с темами, тыкайте от души ?

Всем привет!

Сегодня у меня день рождения?

Обещала подготовить бонус для подписчиков — ловите ⚡️

Возьму двух везунчиков:
3 сессии всего за 10 000₽?

Пиши мне в личку @coach_Antonina