От стресса до успеха

Description
Наталья Солана - женский наставник)

Записаться на разбор ⤵

ТГ: @Natalya_Solana
Инст: https://instagram.com/natalya_solana
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

2 months, 1 week ago
[#раскладтаро](?q=%23%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BE)

#раскладтаро

Карта недели - туз мечей

Если вы будете внимательны, заметите шанс и воспользуетесь им, то вас ждет успешное разрешение старой проблемы через прояснение ситуации. Главное, не увлекаться, не торопиться заменять новым старое, чтобы не отсечь то, что еще может послужить.

А какой совет хочет дать нам карта?

Если вас беспокоит какая-то проблемная ситуация, то по прямой карте вам дается шанс разрешить ее. Требуется проанализировать происходящее, выделить то, что нуждается в пересмотре, и принять решение, куда двигаться.

Не забываете ставить реакции, ведь это наш с вами энергообмен 😉

2 months, 1 week ago
Наконец-то в моей библиотеке пополнение на …

Наконец-то в моей библиотеке пополнение на такую ценную книгу 💜

Как же долго я ее ждала, именно в этом переплете, именно в таком оформлении 😍

Пошла наслаждаться чтением новой книги )

2 months, 1 week ago
Вчера оставила заявку на пробное занятие …

Вчера оставила заявку на пробное занятие в студии балета и растяжки Levita.

Давно хотела к ним попасть, но все не было подходящего времени.

Историю «успеха» создания этой студии и ребят, кто стоит во главе франшизы слышала не один раз. Восхищалась.

Да, молодцы, построили свою «империю». Но! Я передумала идти на пробное занятие.

Почитала отзывы, поискала прайс, почитала не один источник информации об этой студии и мое желание иметь с ними дело сошло на нет.

Для меня, как для человека, у которого не всегда бывает свободное время, важно ☝️ чтобы был абонемент на пару занятий. На тот случай, если мне не понравятся тренеры, программа и расположенность студии.

У них нет:
Абонементов на пару занятий;
Абонементов на месяц, а сразу на 3;
Нет душевых.

Администраторы продают агрессивно и многие моменты скрывают, чего не должно быть при продажах.

Прайсов в открытом доступе нет.
При желании сфотографировать, цены, то они говорят, что это коммерческая тайна 🤫 и что мы не имеем права делать фото стоимости 🙈.

Как минимум они действуют не по закону. Ведь по законодательству цены не могут являться конфиденциальной информацией.

В общем мое впечатление от этой студии осталось ужасным. Сама туда не пойду и всем свои близким и родным не буду советовать ее.

2 months, 1 week ago
Почему важно быть, а не казаться?

Почему важно быть, а не казаться?

Как часто вы переживаете, кто и что о вас подумает? Как часто перенимаете тот или иной образ человека, забывая о себе настоящем? А сколько раз вы ставили не свои цели, а чужие, выдавая их за свои?

Все просто. Когда мы не удовлетворены собой, смотря на других, мы стараемся стать лучше. Но лучше для кого? Для себя или других людей? Мы начинаем что-то менять в своей жизни. Скорее всего это "что-то" относится к нашей внешности - цвет волос, прическа, красивая одежда. Мы хотим быть принятыми другими. Но мы забыли о самом важном - о себе. Мы забываем про внутреннюю красоту и про осознование себя в моменте здесь и сейчас.

Быть, а не казаться. Это выражение как раз-таки про "осознанность". Я осознаю кто я есть. Я осознаю, что я личность. У меня есть переживания, эмоции, воспоминания, история, сознание. И все это моё. Личное, сокровенное.

Современный человек потерял свою индивидуальность, которая напрямую связана с осознанностью. Мы, в 98% случаев, хотим быть как кто-то и упускаем главный вопрос жизни.

Как часто вы жалуетесь, что с вами несправедливо обращаются, воспринимая вас не должным образом? А как часто сетуете на жизнь или судьбу, что они неправедливы к вам? Или самое любимое - как часто вы задаете вопрос "За что мне это все? Чем я заслужил это?"

Но если заглянуть внутрь себя и честно ответить себе на вопрос: "Что во мне не так? И почему это со мной происходит?", то можно понять, что именно вы и привлекаете всё это к себе.

Окружающие вас люди — как зеркала, и они только отражают ваше внутреннее содержание. И если, например, вами пользуются, значит, вы сами позволяете это делать, значит, не доросли ещё до нужного уровня, не привели в порядок и соответствие своё внешнее и внутреннее содержание. "Надо быть, а не казаться".

Мужчина может сколько угодно заниматься спортом, делать всё для того, чтобы стать мускулистым качком, но при всей своей массе тела и внешней брутальности внутри он может остаться трусливым и неуверенным в себе мальчишкой.
И никакие физические данные не поднимут его авторитет, если внутри он не соответствует своей внешности.

Девушки, которые надевают шикарные платья и ходят на высоченных каблуках, предполагая, что их внешняя красота заменит их внутреннюю пустоту, тоже ошибаются.

Королева и в простеньком платьице останется королевой, а пустышка и в самых дорогих нарядах не сможет дотянуть до королевы. Главное — то, кем вы являетесь на самом деле, а не кем хотите казаться.

Как гласит одна Китайская народная мудрость: "Бриллиант, упавший в грязь, останется бриллиантом, а пыль, даже поднявшаяся до небес, так и останется пылью".

Поэтому очень важно каждому человеку заглянуть внутрь себя, провести самоанализ, подумать, каким он хочет стать и каковым является на самом деле?

Пока человек жив, у него есть возможность меняться, развиваться и становиться тем, кем он хочет быть. Это нелегко, но возможно.

Ведь "Ни одно желание не даётся нам отдельно от силы, позволяющей его осуществить" (Ричард Бах).

Хочешь быть человеком, который знает кто он, знает что хочет от жизни и кто получает все блага этого мира?

Сделалай шаг навстречу к новой версии себя прямо сейчас, напиши мне в комментах или в личные сообщения "Изменения" и я отправлю тебе мини-тест на быть или казаться.

Не упускай возможность уже сегодня стать человеком, который может все!)

5 months, 2 weeks ago

#Чтопочитать

Книги - это один из источников саморазвития, расширения словарного запаса и получения новых знаний. А еще они часто помогают найти ответы на самые важные и сложные вопросы, которые терзают нас изо дня в день.

Итак, вот вам топ - 5 книг от меня ?

1️⃣ Автор: Наталья Щербинина
Книга: «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде».

Информация изложена доступным языком. Здесь нет «вредных» советов, не найдете список диет и практик, из раздела - стой с утра и до вечера у зеркала и обсыпай себя комплиментами ?

Если хотите чуть больше узнать о лишнем весе и откуда он взялся, то советую прочитать эту книгу. Думаю, вы будете приятно удивлены ?

2️⃣ Автор: Халед Хоссейни
Книга: «Тысяча сияющих солнц»

Роман Халеда Хоссейни невообразимо трагичен и неотразимо прекрасен, как ветхозаветная история.
Читается с удовольствием, сопереживанием и … с удивлением. Хотя и слышала о положении женщин на Востоке, но все же была поражена описанием их бесправия, подчинения воле мужчин, долготерпения.

3️⃣ Автор: Майкл Роуч
Книга: «Алмазный огранщик»

Геше Майкл Роуч – бизнесмен. На своем собственном примере он показывает, как, помогая другим, можно преуспеть в своем собственном бизнесе, в личной жизни – вообще во всем, что ты делаешь. По сути это универсальная техника достижения любых целей.

Книга о многом - не только о бизнесе, здесь о внутреннем Я, об отношениях к близким, друзьям, сотрудникам. Как ты относишься к окружающим. О щедрости Души. Нужно быть открытым, уметь слышать себя. Что посеешь, то и пожнешь. Все возвращается бумерангом.

4️⃣ Автор: Катарина Вестре
Книга: «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий».

Книга расскажет вам о вас. О том, как из крошечной клетки всего за 280 дней вы трансформировались в маленького человечка. Это поистине удивительный процесс!

Скажу сразу: это не руководство для будущих мамочек. Не стоит ждать от книги досконального разбора беременности. Эта книга больше похожа на сборник интересных фактов о нас с вами. 

Книга написана доступным и понятным языком, забавный пересказ учебника по биологии. Для меня нового было немного, в универе разбирали все это подробнее, но мне все равно понравилось.

P.S. Нет, я не беременна ?

5️⃣ Автор: Садхгуру
Книга: «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от Йога».

Книга оставила самые приятные впечатления после прочтения. Садхгуру обладает редким для мистиков даром: говорить о сложных вещах просто, прозрачно и понятно. Он не затуманивает смысл сказанного, а, напротив, осознанно упрощает некоторые моменты, чтобы быть понятым. И упрощение это не смысловое, а скорее формальное.

Книга заставляет задуматься, оглянуться вокруг, подумать. Что от подобного рода литературы и требуется.
Рекомендую всем интересующимся данной темой.

Что из данного списка вы уже читали? А что прочитаете в ближайшее время?

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago