Давно думал начать делиться опытом веб-разработки и разработки ботов. И теперь чувствую, что настал момент)

К тому же хочется организовать свое сообщество, где можно было бы обучаться и общаться.

Поэтому если у вас есть дети/знакомые и им хочется развиваться в теме программирования, скидывайте им ссылка на мой сервер в Discord.

Я с телеграма окончательно переезжаю туда?

​ДЕТИ И МЕДИТАЦИЯ
— Женя, че это за кайф?
— Что?
— Почему я чувствую кайф?
— потому что ты в трансовом состоянии. Ты любишь себя. Где ты чувствуешь кайф?
— В животе...и вот здесь (на грудь показывает). Поиграйте ещё.

После игры я включил музыку и мы начали медитировать. Если у тебя возникают мысли только про духовность и эзотерику, погугли, пожалуйста, чтобы тут не копипастить:
– Курпатов о медитации
– Роль медитации в нейрохакинге/майнд фитнесе
– Роль медитации в йоге

С какой стороны детям про медитацию рассказывать то и обучать?

Давай разберём. Медитацию можно освещать, как инструмент:
· психотерапии
· расслабления, отдыха ума и тела
· развития мышления

Тут у многих идеализированное представление: "ОМ...ноги по-турецки и пальцы как очки Гарри Поттера – кольцом" и...бог его знает, о чем человек думает... какие мысли гоняет туда-сюда.

Где-нибудь в Индии зайдет религиозно-духовный подход. Детям в мегаполисах же это непонятно и странно. Да и многим взрослым, думаю, тоже.

Медитация для нас – инструмент развития мышления и возврата ума в его родную роль зрителя и нашего помощника.

Базовый навык, который необходимо развить – это наблюдение. Простое наблюдение за тем, что происходит вокруг ребенка и внутри него. Приведение к соединённости с окружающим миром – это когда в голове то же самое, что и вокруг тела. 

Здесь ребенок учится управлять фокусом внимания, успокаивать внутренний диалог и понимать из чего он сам состоит.

Каких-то 5-10 минут по вечерам хватит для того, чтобы улучшить состояние ребенка и снизить его уровень стресса. Можно под спокойную музыку без слов и проговаривать каждый вдох, выдох и какими ощущениями они сопровождаются. Многим детям нравится.

Доброго утра?

— Женя, у тебя когда-нибудь было такое, что ты посмотрел мотивационное видео и такой "я завтра встану рано, пойду тренироваться, ух, огонь. Порву всех!". А утром такой выключатель будильник с мыслями "пошло оно всё, я спать хочу." Было?
— Ну раньше было.

К чему мысль?

Можно конечно рассказывать ребенку как стать кем-то, что нужно делать, дорисовывать ему образ в его голове, за которым он будет бежать как за морковкой на верёвке. И с каждым шагом отдаляться от себя настоящего. Не принимать себя здесь и сейчас, а стремиться изменить себя.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ?

https://telegra.ph/Ozhidaniya-i-realnost-v-vospitanii-07-16

Telegraph

Ожидания и реальность в воспитании

— Женя, у тебя когда-нибудь было такое, что ты посмотрел мотивационное видео и такой "я завтра встану рано, пойду тренироваться, ух, огонь. Порву всех!". А утром такой выключатель будильник с мыслями "пошло оно всё, я спать хочу." Было? — Ну раньше было.…

— А давайте призовем духов животных ещё раз!
— Давай! Только вместо животных мы можем призвать духов гор, в которых мы живём, мм?
— А что это за духи?
— Когда они придут, мы почувствуем их в животе и в сердце.
— А что они нам дадут?
— Своё присутствие. Они будут танцевать в наших телах, а мы будем это чувствовать.
— Давайте! Давайте!
— А потом, если мы будем чувствовать себя тревожно, то будем вспоминать, как дух танцевал в нас и тревога будет уходить.

Дай ребенку образы и смыслы, и он сам попросит тебя прожить этот смысл.

Эта смена для меня была про конфликты. И принятие. В комнате нас было 8 человек, 7-9 лет. Один переехал примерно на 7 день.

Ребята дрались всякий раз, когда оставались друг с другом. Один провоцирует, остальные бьют его, не выдержав провокаций. И так эта игра ходила по кругу...

Пост в инсте:

https://www.instagram.com/p/CRQ2q9lLwbY/?utm_medium=copy_link

Instagram

#ПритчаНаДень

Новая порция притч. В этот раз про самоосознание? и о любви к себе.

Вечное сознание:
https://telegra.ph/Vechnoe-soznanie-06-30

Думай о корове:
https://telegra.ph/Dumaj-o-korove-06-30

Если в меня бросят камень:
https://telegra.ph/Esli-v-menya-brosyat-kamen-06-30

Научиться прощать:
https://telegra.ph/Nauchitsya-proshchat-06-30

О ЛЮБВИ К СЕБЕ
https://telegra.ph/O-lyubvi-k-sebe-06-30

#ПритчаНаДень

В лагере мы с ребятами регулярно читаем и обсуждаем притчи и... мы плачем, смеемся. Так многие находят для себя смысл в происходящих с ними ситуациях. Особенно, если были конфликты или обиды.

Рекомендую:

О злости:
https://telegra.ph/Pritcha-pro-zlost-06-13

Твой выбор:
https://telegra.ph/Pritcha-Tvoj-vybor-06-13-2

О дружбе:
https://telegra.ph/Pritchi-o-druzhbe-06-13

#ПритчаНаДень

Копался в черновиках сегодня и нашел притчу, которую мы читали с ребятами 11-14 лет в прошлой смене лагеря.

И было очень много комментариев про родителей, некоторые жаловались, некоторые по-доброму смеялись словно что-то осознали...)) Делюсь с вами:

https://telegra.ph/Pritcha-o-kontrole-06-11

Telegraph

Притча о контроле и дисциплине

Однажды кучер подумал: «Наверное, я пытаюсь слишком жёстко контролировать лошадь и повозку, пусть направляются, куда хотят». Какое-то время, пока лошадь возила повозку обычным маршрутом, всё шло хорошо. Однако, когда кучер захотел направить её другой дорогой…

Хочу всё-таки опубликовать лонгрид... часть из которого взяли для интервью Orda.kz позавчера.

https://telegra.ph/untitled-05-31-7

Telegraph

Компьютерная зависимость

Считаю, лучше возглавить хаос, чем бороться с ним. Сегодня дети проводят всё больше времени за компьютером, планшетом или в телефоне. И понятны переживания многих родителей, что ребенок постоянно ждет, когда же уже можно будет поиграть, теряет ощущение времени…