↑
Подкаст про псевдо депрессию.
О том, как неестественно круглый год быть одинаково активным.

Дорогие, я сделала это аудио в ответ для своей подруги. Она написала, что ей не хватает одного целого дня дома в одиночестве, чтобы отдохнуть и отлежаться. И из-за этого ей кажется, что она выгорела, и у неё депрессия. Потому что хочется лежать ещё и ещё.

Подруга попросила выложить его в канал, потому что это должны знать все. Я согласна.

Послушайте этот подкаст, он будет для вас целителен.

Я считаю так: в ноябре и декабре и даже в январе в нашем климате такое состояние тела и духа – естественное и нормальное.

В силу разных причин.

Сейчас ноябрь, и мы идём к самому темному времени года. Убыль энергии – природная. Многие животные из-за этого спят зимой. Зима здесь – это выживание.

Мы же не на экваторе.

До изобретения электричества люди так и существовали. Летом – активность, работа, запасы. Зимой главная задача – просто дотянуть до весны.

А историю про успешный успех и круглогодичную активность придумали продавцы товаров и услуг. Потому что лежащая и кайфующая на кровати (я настаиваю на этом слове – кайфующая), ты не интересна как покупатель. Ты не зарабатываешь много, а значит не скупаешь всё то, что они продают. А значит, не приносишь денег. Поэтому для всех нас заботливо придумали концепцию, что надо быть «быстрее выше сильнее» всегда, круглый год.
Но это обман и наёбка. Это не естественно.

И если до 20 лет мы ещё скачем бодрые на гормонах, (хотя у меня началось в 12 всё вот это: «зимой спать и есть, летом жить»), то уже ближе к 30 и дальше организм говорит «отстань от меня пожалуйста со своими маниакальными идеями о том, как НАДО. Я хочу просто выжить».

И всё, мы лежим и едим. И это нормально. У нас нет столько солнца, чтобы весь год носиться. Нам надо замереть, заморозиться, замедлить темп сердца. Чтобы сохраниться.

Так что все с тобой в порядке, милая. ❤️

А ещё у нас есть матка. Каждый месяц она наращивает слой в полсантиметра внутри себя – питательную подложку для эмбриона. А потом приходит менструация: этот выращенный эпителиальный слой выходит из нас вместе с кровью.

Женщины, любимые, вы кровоточите каждый месяц по несколько дней. И продолжаете жить, работать, заботиться.

Продавцы тампонов в рекламе навязывают нам надевать белые лосины и бежать в спортзал, а потом в бассейн. И со своей психикой, образно, нас призывают сделать то же самое. А если ты, женщина, не можешь и не хочешь одновременно бежать и менструировать, то мы тебе навяжем чувство вины за то, что ты не достаточно активная!

Мне хочется залезть на сцену и орать об этом, размахивая огромным красным флагом.

Но мой подиум – это кроватка, в которой я лежу в десять утра и пишу этот текст.

Пожалуйста, давайте себе столько отдыха и полежать, сколько вам надо. Без чувства вины.

А подкаст послушайте.

❗️Так как писала аудио для своих, оно интимное: там есть мат. Аккуратно слушайте, без детей поблизости. А лучше в наушниках.

А вы знали, что у Самбурской есть проект, где она со своими музыкантами делает каверы на всех тех, тексты кого мы не понимаем до конца, но слушаем? И классно перепевает!
Очень красиво, прямо рекомендую на досуге приобщиться.

«Я верю в сказку, верю в любовь и в правильно подписанный юридический документ!»

Ида Галич рассказывает в интервью у Меньшовой, как она решилась делать совместный бизнес с любимым мужчиной. Несмотря на то, что с близкими не рекомендуют обычно работать.

Но фишка в том, что у Иды вообще вся её работа почти полностью построена с близкими: с семьей и друзьями. Это редкость.

Ещё она про свой путь рассказывала. Про детство в семье папы военного.
Как она тыкалась сначала в КВН. Ноль успеха.
Потом в Камеди шоу каких-то. Тоже ноль успеха.
И потом пошли первые вайнеры. Восемь лет назад.
И Ида просто решила, что ей уже нечего терять. Потому что хуже уже не будет.
И за три месяца на смешных коротких роликах набрала аудиторию.

А команду свою набрала со старых работ. Из квн ребят взяла. Ещё из какого-то клуба, где она работала то ли хостес, то ли что-то такое.
И стала быстро молотить деньги на рекламе.
Где-то там был этап с Ивлеевой. Но к моменту голой вечеринки они уже сильно разошлись и близко не общались, дружба была в прошлом. Галич немножко про это говорит: почему у ивлеевой случилось то что случилось.

Это из разряда таких интервью, когда оно заканчивается, а тебе жалко, потому что хочется дальше гостя слушать и слушать.

Подарила сама себе цветы, девочки. Пахнут как розовое эфирное масло, отвечаю. Сижу уже полчаса около них, нюхаю. Не могу отлипнуть, как хорошо!

Надо как-то скрашивать себе ноябрь, все способы подойдут. Всего тыща рублей, а удовольствия на десять.

После просмотра Субстанции захотелось сделать протестное селфи. Без фильтра, макияжа, в «неудачном» ракурсе и свете.

Я бы порекомендовала последние 20 минут фильма не смотреть и придумать конец самим. Серьёзно. Чтобы не портить впечатление от кино.

И даже не потому что там бессвязное кровь, говно и мясо. А потому что такой классный весь сюжет, кроме последних минут, но при этом ноль психологического развития героини. Она тупо уходит до конца в свою инфантильную шизу «никогда не стареть».
Так скучно становится.
Середина фильма ещё держит: мерзко, драматично, интересно.

А в конце уже настолько трешово, что смотрится не достоверно и дешёво. Как Фредди Крюгер в детстве. Не получается сопереживать, подключаться. Просто отрешаешься от сюжета и всё.

Но с другой стороны, почему я хотела от боди-хоррора чего-то другого? Всё в рамках жанра. И плоские характеры героинь тоже. Чувство собственной важности и эгоизм, возведённые в степень бесконечность.

Пост простого человеческого нытья. Короче, я хочу жить в Мексике, чтобы вставать вместе с ярким солнцем в 6 утра, к обеду уже делать все тренировки, дела и работу, потом чилить сиесту, и в десять вечера ложиться спать.
А не вот это вот московское еле продирать глаза во тьме к 10 утра и пытаться до двух часов ночи нарыть дофамину в интернете. Которого там конечно нет, но вы держитесь.

Я поняла, что котлету делают из мышц коровы довольно поздно. Странно, ведь моя бабушка держала на даче коз и кур. Каждое лето с раннего детства я смотрела, как кого-нибудь из них резали и потрошили. Всё происходило быстро, одним уверенным движением лезвия. Потом козье тело подвешивали ногами вверх, вскрывали вдоль, вынимали органы и сливали 🩸 жидкость в таз. Снимали шкуру и наконец, разбирали на мясо. Трудозатратратный процесс. Как и всё в сельском хозяйстве.

Если вам захотелось закрыть пост на прошлом абзаце, то я вас понимаю. Наша психика оберегает себя. Мы предпочитаем изолироваться от подобных вещей. Одно дело – купить во Вкуссвиле котлетки и закинуть на сковородку. Совсем другое – осознать всю цепочку. Или рассказать про это детям. Вот и мне дома не объясняли.

Но в один прекрасный вечер в моём мозге сложился пазл. Нежная, с детства любимая корова дачной соседки бабы Маши, со своими огромными добрыми глазами с длинными ресницами, стала представителем всех коров мира. И перекочевала в мою тарелку. В виде фарша для котлет.

Когда в сознании срослись причинно-следственные связи, я почувствовала себя обманутой. Точнее, не полностью информированной. Страшно обиделась и объявила семье, что больше я это есть не буду.

Мне было двенадцать.

Родители в ультимативной форме парировали. Пока я живу в их доме на их деньги, буду есть всё, что дадут. А после восемнадцати могу ехать куда угодно и столоваться там соответственно своим новым предпочтениям.

Я смирилась. Подростковые гормоны не ударили в голову, ещё пару лет я была покорным ребёнком. В четырнадцать появилась темы поступления в институт, затем секса, и захватили меня тотально лет на пять. Я тупо забыла про свои гуманистические наклонности.

Тяга к спасению коров вернулась в девятнадцать. Случайно. По вечерам я училась в ГУУ. А по утрам трудилась официанткой в Кофемании на Большой Никитской. Там же работала баристой девушка лет на семь старше.
Я влюбилась. Неважно как, я хотела с ней тусоваться и была готова почти на всё.
Увивалась, как юнец.

А пошли с нами в субботу на йогу, – сказала она в надежде меня слить. Но я попёрлась. И на пять долгих лет мы подружились. Так через неё в мою жизнь пришло вегетарианство. И метод Айенгара. И женщины, как идея.

А дальше вы уже знаете.