*🔥 Хватит слушать дешёвых «психологов» без образования и опыта!*

Забудь о бульварных книгах с пустыми советами и шаблонными фразами.

Готов узнать, кто эти гении? Смотри сам:

🩷Анна Фрейд — дочь Фрейда и создательница детского психоанализа. Как наши детские страхи формируют взрослую жизнь?

🧡 Карен Хорни — бунтарка против Фрейда и первооткрывательница женской психологии. Как справиться с тревогой и обрести уверенность?

3️⃣ Дейл Карнеги — если ты ещё не знаешь, "Как завоёвывать друзей", то явно пора подписаться его!

💛Вирджиния Сатир — терапевт семейных отношений. Узнай, как построить гармонию в семье, начав с себя.

5️⃣ Зигмунд Фрейд — ты правда думаешь, что твои сны — просто сны?

6️⃣ Карл Юнг — архетипы, тени, синхроничность — магия начинается здесь.

💚Мэри Эйнсворт — мать теории привязанности. Как детство влияет на все наши отношения?

8️⃣Роберт Грин — мастер стратегий и манипуляций. Его "48 законов власти" — пособие для тех, кто хочет править игрой.

❤️ Луиза Хей — гуру позитивного мышления. Как слова и мысли лечат тело и душу?

• Как определить страх

Сильный страх может породить излишнюю суетливость либо, наоборот, лишить всякой активности. «Ноги как будто приросли к полу…» Знакомое выражение, не так ли?

Выдать страх могут также необычный блеск глаз, дрогнувшие губы или веки.

Человек может много и громко разговаривать – будто старается «заговорить» страх. Это помогает ему взять себя в руки, начать контролировать ситуацию.

*🔥 Хватит слушать дешёвых «психологов» без образования и опыта!*

Забудь о бульварных книгах с пустыми советами и шаблонными фразами.

Готов узнать, кто эти гении? Смотри сам:

🩷Анна Фрейд — дочь Фрейда и создательница детского психоанализа. Как наши детские страхи формируют взрослую жизнь?

🧡 Карен Хорни — бунтарка против Фрейда и первооткрывательница женской психологии. Как справиться с тревогой и обрести уверенность?

3️⃣ Дейл Карнеги — если ты ещё не знаешь, "Как завоёвывать друзей", то явно пора подписаться его!

💛Вирджиния Сатир — терапевт семейных отношений. Узнай, как построить гармонию в семье, начав с себя.

5️⃣ Зигмунд Фрейд — ты правда думаешь, что твои сны — просто сны?

6️⃣ Карл Юнг — архетипы, тени, синхроничность — магия начинается здесь.

💚Мэри Эйнсворт — мать теории привязанности. Как детство влияет на все наши отношения?

8️⃣Роберт Грин — мастер стратегий и манипуляций. Его "48 законов власти" — пособие для тех, кто хочет править игрой.

❤️ Луиза Хей — гуру позитивного мышления. Как слова и мысли лечат тело и душу?

• Как принять критику?

Спросить мнение других людей: Если Вы критику приняли, но сомневаетесь, то уточните у друзей или знакомых. Это поможет понять, был ли прав критик.

Обсудить с критиком его мнение: Задавайте вопросы. Если человек не объясняет свою позицию и отвечает поверхностно, то скорее всего, его умозаключения основаны не на знаниях, а на чём-то другом.

Смотреть на свои действия/решения со стороны. Отвлекитесь от мнения другого человека. Разберитесь, как бы Вы отреагировали, если бы с Вами поступили так же или услышали бы такое же решение от другого человека.

Как не вестись на провокации?

Если уйти от провокатора не получается, избегайте тем в разговоре, которые могут вызвать конфликт.

Если конфликт все-таки возник или вы почувствовали, что вас провоцируют, сохраняйте хладнокровие и не поддавайтесь агрессии. Игнорируйте все, о чем говорит манипулятор.

Так же можно просто задать прямой вопрос о поведении провокатора: «Зачем вы себя так ведете, чего вы добиваетесь»? Скорее всего, зачинщик конфликта попытается отшутиться, но его пыл будет уже сбит.

• Одна вещь, которая убивает вашу харизму

Она может также негативно повлиять на многое другое. Эта вещь - пережевывание любого сценария в голове...

Не стоит так делать!

Попробуйте несколько раз произнести шутку про себя в уме перед выступлением, и вы увидите, что с каждым разом это будет звучать все хуже и хуже. Поэтому старайтесь избавиться от этой привычки.

Кстати, это также работает с дикцией. Попробуйте шепотом произнести сложное слово несколько раз. Вы удивитесь, но после таких действий ваш язык превратся в кашу.