https://t.me/boost/Alsarem_7

نرجو تعزيز القناة من أصحاب المميز.
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا.

‏كان يوسف عليه السلام مسجونًا ومعه شابان
‏يوسف الأجمل قلبًا وقالباً
‏لكن الله أخرجهما قبله !
‏الأول: خرج ليصبح خادمًا!
‏والثاني: خرج ليُصلب!
‏وأما يوسف فلبث في السجن بضع سنين ..
‏لكنه خرج ليصبح عزيز مصر !!
‏قد تتأخر الأمنيات لتكثر الهدايا والعطايا...
‏فأحسنوا الظن بالله

مسجد عثمان بن عفان رضي الله عنه
مدينة عدن منطقه الكثيري
القائم عليه الشيخ عيدروس الردفاني حفظه الله

ترسل فيها دروس ماتعه للشيخ محمد المجيدي حفظه الله وغيره من المشايخ

أتريد أن تصرع الجن والشياطين كما يصرعون الإنس إن اقتربوا منك؟ أتريد أن تصيبهم بمسٍّ إنسيّ؟!

فاقرأ وتمعّن:

وَبِالذِّكْرِ: يَصْرُعُ الْعَبْدُ الشَّيْطَانَ كَمَا يَصْرَعُ الشَّيْطَانُ أَهْلَ الْغَفْلَةِ وَالنِّسْيَانِ.

قَالَ بَعْضُ السَّلَفِ:
إِذَا تَمَكَّنَ الذِّكْرُ مِنَ الْقَلْبِ فَإِنْ دَنَا مِنْهُ الشَّيْطَانُ صَرَعَهُ كَمَا يَصْرَعُ الْإِنْسَانُ إِذَا دَنَا مِنْهُ الشَّيْطَانُ، فَيَجْتَمِعُ عَلَيْهِ الشَّيَاطِينُ فَيَقُولُونَ: مَا لِهَذَا؟ فَيُقَالُ: قَدْ مَسَّهُ الْإِنْسِيُّ.

? مدارج السالكين (ج٢ / صـ٣٩٦)

من أسباب تأخر الزواج للبنات :

مبالغة الفتاة في العزلة المنزلية،
وترك حضور:
١-المناسبات العائلية
٢-واللقاءات النسائية
٣-والخلطة ببنات جنسها بالمباح.

فلا تُعرف، ولا تُذكر، ولا يجول في أذهان النساء شيء من محاسنها وأخلاقها، لا يُدرى بأن في بيت فلان: فتاة مؤهلة للزواج، والزواج رزق يأتي بفعل الأسباب.

د. #بدر_بن_علي_العتيبي

الغنيمة الباردة...

قال رسول الله ﷺ:

الصَّوْمُ في الشتاءِ، الغَنِيمةُ الباردة .

? السلسلة الصحيحة (١٩٢٢)

قـال ‎ابن رجب - رحمه الله -:

ومعنى كونها "غنيمة باردة": أنها
غنيمة حصلت بغير قتال ولا تعب
ولا مشقة، فصاحبها يحُوز هذه
الغنيمة عَفْوًا صَفْوًا بغير كلفة .

? لطائف المعارف : (٣٢٦/١).

فوائد صحية للمشي حافي القدمين.

المشي من أهم وأسهل الرياضات التي يمكن للإنسان ممارستها، بغض النظر عن عمره ولياقته البدنية، خاصة مع أهمية تلك الرياضة وانعكاسها الإيجابي على صحة الإنسان، لكن للمشي "حافي القدمين في المنازل والنوادي والاماكن النظيفه" فوائد أخرى عديدة لا يعرفها الكثيرون.

❶||- أقدام صحية:

يقلل من الإصابة بمرض "سعفة القدم"، الذي يعد أحد أكثر الأمراض الجلدية انتشارًا في منطقة القدمين نتيجة ارتداء الأحذية لفترات طويلة، ما يؤدي إلى زيادة الحرارة والتعرق بسبب نقص التهوية، مما يشكل بيئة مثالية لنمو الفطريات.

❷||- نوم أفضل:

المشي حافيًا ينشط إفراز هرمونات "الكورتيزول" التي تقلل من الشعور بالقلق والتوتر، ما يؤدي إلى تحسن النوم والشعور بالاسترخاء عند الاستيقاظ.

❸||- صحي للأطفال:

يساعد في علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة وتقوس القدمين خاصة لدى الأطفال.

❹||- علاج للالتهابات:

يخفف من الالتهابات بشكل عام في الجسم، لأن "الجذور الحرة" تلعب دورًا في تأجيجها لاحتوائها على شحنات إيجابية، وعدم تفريغها يجعلها تتراكم في الجسم وتؤدي إلى الإصابة بالتهابات، كما تحتوي الأرض على شحنات سلبية طبيعية، وبالتالي نظرًا للفارق بين حجم الشحنتين فإن الاتصال بين أجسامنا والأرض يفرغ بدوره الجذور الحرة.

❺||- تنشيط الدورة الدموية:

الحذاء يسبب ضغطًا على جوانب القدمين، وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، أما المشي حافيًا ينشط المراكز الحيوية في أسفل القدمين، ما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.

❻||- تخفيف ضغط الدم:

تشير الدراسات إلى أن تحفيز أطراف الأعصاب في القدمين يساعد على تخفيض ضغط الدم والضغط النفسي.

❼||- توازن أفضل:

إحساس الجسم بالأرض يعمل على إيقاظ جهاز التوازن في الدماغ وتحفيز الأطراف العصبية، مما يعيد برمجة العقل للسيطرة على التوازن، وهو أمر مهم بالنسبة لكبار السن الذين يتعرضون للتعثر وفقدان التوازن.

❽||- تدليك طبيعي للقدم:

يساعد السير حافيًا على تدريب وتنشيط عضلات القدم التي تصبح أقوى نتيجة المشي على الأرض غير المستوية.

❾||- الحفاظ على شكل القدم:

تتسبب الأحذية بشكل عام- لا سيما ذات الكعب العالي- في تشويه شكل القدم والأصابع وظهور البثور، وتتسبب في أضرار بأظافر أصابع القدم مع الوقت، أما السير حافيًا يساعد على نعومة الجلد والحفاظ على شكل القدم وصحة الأظافر،
كما يساعد على ضبط طريقة المشي واعتدالها..

#وصايا_طبية

"الكلمة الطيبة "
في زمن الجفاف أعذب من الماء البارد.
كل شخص تقابله يخفي وجعاً لا يعلمه إلاّ الله !
فكن بلسماً للجراح دائِماً..
""وقولوا للناس حسنا ""
منقول