?Mazzali salat ?*?*

?‍?Kerarkli masalliqlar
✅ 150 gr brinza
✅ 1-2 ta bqilajon
✅ 250 gr go’sht
✅ 4-5 ta chesnok
✅ achchiq paprika 2 xilidan
✅ Yarim choy qoshiq murch
✅ Tabga ko’ra tuz
✅ 1 osh qoshiq soya sousi
✅ 3-4 ta pamidor
✅ 1 bog’ kashnich
✅ 1 osh qoshiq uksus

Do‘stlarizga ham yaqinlarizga yuboring?????
?? @TURK_OSHXONA ?**

? @OSHXONA_MALIKALARI ?
? @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
? @ONLINE_OSHXONA ?
? @LAZZATLI_RETSEPTLAR ?
??‍? @PAZANDA_SIRLARI ?

99% Аёллар вазелинни қандай ишлатишни билишмайди! Афсус!!!

Японияга бориб келган дугонамни, куни кеча бозорда учратиб қолдим. Аввалига уни танимапман, ёшимиз тенг бўлса хам, ундан 20 ёш қарига ўхшаб тургандим. Ўзимдан уялиб кетдим.

Дугонамдан, бундай даражага қандай эришканини сўрадим. У хам япон аёлларидан ўрганипти ва уларнинг 2 хафтада 11 килога оздирадиган ва 20 ёшга ёшартирадиган рецептини қўллапти. Рецептни менга хам ўргатди. Тартиби қуйидагича экан;

Рецептни ёзиб олинг:
•Бир қисм вазелинни олиб унга
Давомини ўқинг????

#ТЕЗКОР #ШОК

Тиззамдаги оғриқлардан 3 кундаёқ халос бўлдим!

2 йилдан бери Артрит касаллиги азоблаб келар эди. Бормаган докторим қолмади, беҳуда кўп пул сарфладим. Лекин...

**Қўшним тавсия қилган шу гиёҳ орқали касалликдан уй шароитида бутунлай халос бўлдим.

Бу гиёҳдан одамлар қандай даво топаётганини ўзингиз кўринг*?*??
http://dexpress24.tilda.ws/snakeoil-u
http://dexpress24.tilda.ws/snakeoil-u
http://dexpress24.tilda.ws/snakeoil-u

(Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг)

?Kerakli masalliqlar:

6 ta tostor noni
4 ta tuxum
2 ta pomidor
200 gr sir
200 gr kolbasa
Tabga koʻra tuz
Birozgina ukrop
100 gr ketchup

?Tayyorlanishi:

Idishga tuxum chaqip tabga koʻra tuz bilan aralashtirib olamiz. Pomidor va kolbasani toʻgʻrab, sirni qirgʻichdan chiqarib solamiz.
Listga tostor nonlarimizni terib ustidan ketchup surtib nachinkamizni joylab olamiz. 200 ga 15 daqiqaga duxovkaga yuboramiz.
Mazali va tez tayyor boʻladigan nonushta tayyor retsept yoqqan boʻlsa Nodirangizni duo qilishni unutmang.❤️*

Rasmga to'g'ri poz berishni, yaqinlarimizga o'z qo'limiz bilan sovg'a tayyorlashni, fitnes klublarga bormay ozishni o'rganamiz??xullas universal kanal qizlaaar?

Tarvuzdan ikki hil yahna ichimlik?

?Kakteyl uchun:

•500 gr tarvuz
•500 gr marojniy

Tarvuzni danagidan tozalab marojniy bilan blender qilib olamiz. Koʻpiklari bilan yaxna holda istemol qilamiz.

?Limonad uchun:

•1 kg tarvuz
•0,5 ta limon
•0,5 bogʻ myata

Danagidan tozalangan tarvuz va
yarimta limon suvini siqib chiqarib blender qilib olamiz. Grafinga myata barglari bilan solib muzdekkina holda istemol qilamiz. ?

Духовка ва желатинсиз жудаям маззали чизкейк рецепти ?**

Керакли масаллиқлар: 20 см қолибга
200 гр печенье
100 мл сут
500-600 гр творожный сыр
200 гр қаймоқ 33-35%
100 гр шакар упаси
Ванилин

Карамель:
150 гр шакар
130 гр қаймоқ
50 гр саръёғ

Шоколадли ганаш:
100 гр шоколад
60 гр қаймоқ

Ёқимли иштаҳа ?**

Рагалик ?*??*

Керакли масаллиқлар

Ун - 600/700 гр (+/-)
Сарёғ - 200 гр (82%)
Қаймоқ ёки сметана - 200 гр
Тухум сариғи - 2 та

Юмшоққина хамир қориб бир соат маразилникда қолдирамиз.

Начинкаси учун олиб қўйган 1 пиёла крошкага 2 ош қошиқ шакар ва чимдим ванилин қўшиб аралаштириб оламиз ва шундан соламиз ёки ёнғоқ, майиз солсангиз ҳам бўлади.

Олдиндан қизиб турган 189 градусли духовкада 20 дақиқа давомида пишириб оламиз. Сўнг шакар упасига иссиқлигида белаб оламиз.

Бу рецептдан 2 та лист рагалик чикти камроқ ҳоҳласез тенг ярим масаллиқдан тайёрланг?**

Азизларим,
Онгимизнинг қай даражада кенглиги ва ақлимизнинг теранлиги билан атрофимиздаги инсонларга таъсир ўтказамиз. Уларда даражамиз ва салохиятимизга лойиқи қадар таасурот қолдирамиз.

#ФОТОТЕСТ

Каналимизда илк бора фототест ўтказиб кўрамиз. Қатнашинг ва ўзингиз хақингизда қисқача маълумот олинг!

**Gulkaromdan ajoyib salat. Obuna bõlishni unutmang. Zõrlari oldinda

Gulkaram
Pomidor
Bodring
Ssvetafor bolgarskiy
Kõk piyoz
Zelen
Chesnok
Qizil Sabzi
Piyoz

Gulkaramni qaynatvolib  tuxumga belab qizartirib olamiz.
Tuxumga tuz va paprika solamiz.  Pomidor bodring kõkatlar kõk piyoz chesnok ni tuģrab olamiz. Bolgarskiy piyoz sabzini tugrab olib,  tovada ozgina yoģda tuzini roslab bitta aylantirvolamiz . hammasini idishga solib 2 qoshiq soya solib tuz solib aralashtiramiz.

Yoqimli ishtaxa**!

Ёққан булса Лайк босинг Реакция қолдиринг❤️**?*?***

??? @TURK_OSHXONA ?

? @OSHXONA_MALIKALARI ?
? @PAZANDA_MALIKALAR ❤️
? @ONLINE_OSHXONA ?
? @LAZZATLI_RETSEPTLAR ?
??‍? @PAZANDA_SIRLARI