12 июля 11:00
Хайфа, фотостудия TOHUBOHU
Деловой йога-движ в стиле FYSM
Движ для тех, кто не просто уже любит йогу или полный ноль в ней, а:
- хочет освоить новую профессию
- ищет классную тусовку здоровых людей
- любит путешествовать
- присматривается к разным способам заработать 💸
В общем, кто ищет, чем себя занять по жизни: хобби, дело, путешествия. Расскажем, что нам дает FYSM.

В программе:
1) Презентация экосистемы FYSM:
✅чем эта система йоги отличается от других
✅про профессию тренера с доходом от 2000$
✅про партнерский бизнес и как развиваться с нами в команде
2) 🧘🏻две разные практики йоги (такого я еще не делала)
3) 📸фотосессия для всех желающих. Помним, что йога будет в фото-студии?

🎁Среди участников разыграю подписку на месяц тренировок по платформе за 55$.

Мероприятие бесплатное, по предварительной записи. Чтобы записаться, подтвердите свое участие, вступив в группу и отметившись в опросе https://t.me/+P-GMbVqeRqVhYzA8. Мест адски мало, всего 25. Торопитесь!

В последнее время чувствую стресс ответственности и груз непрожитых чувств. Много плачу и скандалю, поддаюсь эмоциям, накручиваю себя. Коллеги говорят, что нужно принимать факт, что ты обосрался и идти дальше.

Что делаю с этим? Добавила больше практики и времени для себя, потому что из-за большого количества работы стала забивать на базовые потребности: плохо ем, мало сплю, горю идеями и ушла в трудоголизм.

Прохожу марафон Яны. Она — мой первый учитель йоги (еще до FYSM), которая показала мне, что йогой нужно заниматься, потому что там есть что-то важное. С тех пор следую за ней. Сейчас Яна — телесный терапевт, проводит классы телесной осознанности. Здесь я могу поисследовать свои чувства. Поток слез не кончается.

Ко мне часто обращаются клиенты (в основном, девушки) с вопросом, поможет ли йога избавиться от расстройств пищевого поведения (РПП) и непринятия своего тела.

Сделала вывод, что РПП — очень распространенная проблема современного человека наряду с болями в спине и коленях, сколиозом/кифозом, запором, депрессией.

Готовлю подкаст на эту тему: как FYSM помогает решить эту проблему и про свой опыт борьбы с РПП.

А сейчас попрошу вас пройти анонимный опрос👇🏽

Записала мини-подкаст про эффективность:

— Принцип Парето, сломавший мое мышление и помогающий зарабатывать больше, а работать меньше

— как FYSM отвечает принципу Парето vs имитация физической активности

Поделитесь, думали об этом принципе? Внедряли его? Или по старинке двигаетесь, как в детстве рассказали?

Очень люблю записывать подкасты и хочу здесь позже голосом разобрать интересную тему, на которую меня натолкнул жизненный опыт и занятия йогой. А пока предлагаю ответить на вопрос выше👆🏾

И пора переименовать этот канал в то, чем на самом деле он является)