Друзья, привет!

Осталось 2 дня до наступления Нового года…

Предновогодняя суета, завершение начатых дел, подведение итогов, загадывание желаний💫

Для меня подведение итогов года всегда очень символично, иначе невозможно оценить в какой точке я сейчас. Подведение итогов, как основа поставить себе новые цели))
Опишите одним словом о чем был ваш 2024 год?

Делитесь в комментариях, я начну))

Обещала написать, как представить будущий образ себя и начать уже сейчас действовать из этого состояния:

Представьте, как вы выглядите в будущем 💫

• Закройте глаза и представьте, что вам 5-10 лет больше. Как вы выглядите? Возможно, у вас другой стиль одежды, прическа, или вы выглядите более уверенно и расслабленно. Обратите внимание на детали: какова ваша осанка, выражение лица, как вы двигаетесь.

Как проходит ваш день:

• Начните с утра. Как вы просыпаетесь? Возможно, у вас есть утренний ритуал: йога, медитация или чтение. Какие чувства вы испытываете по утрам? Вы полны энергии и вдохновения?

Что для вас важно:

• Что стало для вас приоритетом в жизни? Это может быть семья, самореализация, карьера, здоровье, творчество или помощь другим. Какие ценности определяют ваши действия и решения?

Чем занимаетесь:

• Опишите свою деятельность. Возможно, вы работаете в профессии своей мечты, занимаетесь хобби, которое приносит вам радость, или участвуете в волонтерских проектах. Как выглядит ваш рабочий день?
Чему радуетесь? Что делает вас счастливой:

• Подумайте о том, что приносит вам радость. Это могут быть простые вещи: время с семьей, занятия спортом, творчество или успехи в деятельности. Что вызывает у вас улыбку и чувство удовлетворения?

Теперь, когда вы познакомились с этой будущей версией себя, начните применять её качества в повседневной жизни:

• Выберите одну ситуацию в день:
Найдите момент, когда вам нужно принять решение или действовать. Это может быть что-то простое: разговор с коллегой, выбор обеда или решение о том, как провести свободное время.

• Задайте себе вопрос: "Как бы поступила будущая версия меня в этой ситуации?"

• Например, если вы сталкиваетесь с конфликтом на работе, подумайте: "Как бы я действовала, если бы была уверенной и спокойной?"

• Если вам нужно сделать выбор между работой и отдыхом, спросите себя: "Что бы сделала моя будущая версия, которая ценит баланс между работой и личной жизнью?"

• Применяйте новые подходы: Постепенно внедряйте эти новые подходы в свою жизнь. Возможно, вам станет легче принимать решения и действовать в соответствии с вашими целями и ценностями.

🌟Удачи вам в этом путешествии!

Итак, обещала написать с чего начать построение личной стратегии.
Все банально просто и непросто одновременно))

И я уверена, что вы это слышали сотни раз, но знать и делать - ни одно и тоже. Попробуйте взять ручку и блокнот и начать создавать свою личную стратегию.

1. Где вы сейчас?
   Что у вас уже есть, какие сильные стороны, навыки, ресурсы?
   Какие проблемы, сложности?
   Что вас тормозит?

2. Куда вы хотите прийти?
   Кем себя видите в будущем?
   Это не всегда про конечную цель. Это про то, как вы хотите жить эту жизнь.

Что важно в отношениях, в бизнесе?
Какие ценности вас поддерживают?
Каким вы видите себя через год, три, пять лет?

Здесь можно представить образ будущего себя и начать уже сейчас действовать из этого образа. Это действительно помогает))

1. Как вы туда пойдете?
   Какие шаги важно сделать уже сейчас, чтобы достичь цели?
   Как действовать так, чтобы усилия приносили результат?
   Как перестать распыляться и двигаться эффективно?

Конечно, это только самое начало и личная стратегия складывается еще из множества аспектов, но нужно с чего-то начать

В следующем посте дам технику, как можно «увидеть» образ будущего себя и начать действовать из этого состояния.

Друзья, привет!
Выше разместила такой официальный пост с маркировкой рекламы
А если от души…

С удовольствием приглашаю вас на тренинг, это первый мой поток в партнерстве с Центром Елены Челокиди, одним из известных командных коучей России.

Дам эффективную технологию работы с командами, инструменты развития команды.
Полная программа есть на сайте https://center-ch.ru/essential_tiho/

Помимо основной программы поделюсь различными инструментами которые использую в работе с командами сама.
После обучения будем формировать комьюнити, где сможем общаться и поддерживать друг друга в работе, обсуждать инструменты и их применение.

Программа для всех кто развивает людей и команды, предпринимателей, руководителей, HR, ТОПов

Если есть вопросы - задавайте в личку, с удовольствием отвечу.
На тренинг можно попасть - только через интервью!

КОМАНДНЫЙ КОУЧИНГ – как эффективно управлять командой

В эпоху постоянных изменений ключевыми факторами успеха становятся слаженность работы, оперативное принятие решений и умение продуктивно разрешать конфликты внутри команды.

Спрос на высокоэффективные команды и специалистов, умеющих ими управлять, продолжает расти.

С 28 по 30 сентября в Тюмени в живом формате пройдет тренинг «Мир командного коучинга: ОСНОВЫ», где мы будем учиться создавать и развивать успешные команды.

Это первый модуль самого известного тренинга по основам командного коучинга.
Автор тренинга: Елена Челокиди, МСС АСТС ICF. Одна из авторов международных компетенций командных коучей ICF. Президент российского отделения международной федерации коучинга в России 2016-2017 Партнер программ гуру командного коучинга проф. Д.Клаттербака в России 2015-2022

Для кого будет полезен тренинг:
✅Руководителям и собственникам бизнеса
✅Коучам, фасилитаторам, бизнес-тренерам
✅Специалистам по работе с персоналом, НR
✅Тем, кто работает с группами и командами.

Сертификация:
участники получают международный сертификат и российский сертификат государственного образца (по желанию)

Что вы получите от тренинга?
✅Системные знания и ключевые навыки для работы с командами в формате открытого диалога
✅Понимание командной динамики и механизмов управления ею
✅Эффективные инструменты для работы с группами и командами
✅Как руководитель, вы сможете оптимизировать свою работу, освобождая время для решения приоритетных задач и стратегического планирования

Программа тренинга здесь

Задать вопросы и подать заявку на участие в тренинге можно в личном сообщении @olesyatihomirova
или по номеру телефона +79220777975

Реклама ООО “Центр Елены Челокиди” ИНН 5047155714 ERID 2Vtzquju73n