Доброе субботнее утро ?

«Секрет жизни в том, чтобы семь раз упасть, но восемь раз подняться»

Пауло Коэльо.

Тяжелый груз. История моей клиентки. ЗаключениеПроцесс преодоления последствий насилия включает несколько ключевых этапов, каждый из которых играет важную роль в восстановлении внутреннего равновесия и самоутверждения?

❕Снятие с себя вины за случившееся

Чувство вины часто сопровождает тех, кто пережил насилие. Важно осознать, что вина не лежит на пострадавшем, а на насильнике. Принятие этого факта позволяет начать процесс освобождения от бремени вины и обретения покоя ?‍♀️

❕Поддержка «внутреннего ребенка»

Каждый человек в себе несет внутреннего ребенка — часть себя, которая остается уязвимой и нуждающейся в заботе и защите.
После пережитого насилия важно установить эмоциональный контакт с этим «раненым ребенком», чтобы начать процесс исцеления ❤️‍? и восстановления утраченной радости жизни.

❕Возвращение доверия к себе

Определение личных границ и установление контроля над ними является ключевым аспектом восстановления после насилия ?
Это помогает не только защитить себя от будущих потенциальных угроз, но и восстановить утраченное чувство самооценки и уверенности

❕Оплакивание потери

Прощание с утраченным — важный шаг в процессе исцеления. Это время ⏳для горя, печали и осознания потерь, связанных с насилием. Позволяя себе принять эти чувства, можно начать процесс восстановления внутренней гармонии.

❕Гнев

Накопленная злость и обида, подавленные внутри, часто выходят наружу на этапе оплакивания ?Важно дать себе право на выражение этих чувств и найти здоровые способы их высвобождения ✍?

❕Прощение себя

Прощение не самих насильников, а себя за пережитое позволяет освободиться от тяжести прошлого и начать новую главу в жизни ?
Это не значит оправдание действий насильников, а освобождение себя от их влияния и контроля.

❕Обретение духовности

Восстановление связи с миром ? доверие к окружающим людям и возвращение к ощущению красоты мира — это процесс восстановления духовности после травмы. Постепенно возвращается чувство гармонии между телом и разумом, возрождается вера в добро и хорошее ?

Каждый из этих этапов является неотъемлемой частью процесса исцеления, который помогает восстановить внутреннюю силу и уверенность, необходимые для полноценной жизни после пережитого насилия?‍⚕️*

Если остались вопросы пишите в комментарии или в личные сообщения ?

Меня с детства заставляли прислушиваться к самому себе. Это причиняло мне много страданий, но, как я понимаю сейчас, нет худа без добра, так как это научило меня понимать неоценимое значение самоанализа для сохранения жизни, а также как средство достижения цели.
Никола Тесла

7️⃣ признаков того, что вы в отношениях с психопатом. Разбор на примере Бишимбаева. Часть 2

Первая часть разбора в предыдущем посте (вставить ссылку на него).

А сегодня о том, какие еще признаки психопата нужно обязательно знать, чтобы остаться невредимой.

4️⃣ ПАТОЛОГИЧЕСКИ СИЛЬНАЯ РЕВНОСТЬ

К сожалению, многие женщины воспринимают ревность как проявление любви. Но на деле, это инструмент психологического воздействия, и в дальнейшем, насилия. В конце поста я рассказала кое-что об их любви.

Мужчины-психопаты придумывают себе женскую измену, либо плохое прошлое женщины, чтобы оправдать свои похождения налево, и неадекватное поведение.

Но мы-то знаем, убийство невозможно оправдать ничем.

5️⃣ УГРОЗЫ

Весь внутренний мир мужчины психопата наполнен войной, скрытыми или открытыми угрозами.

Для него важны только его убеждения, ценности, фантазии, аргументы.

В самом начале это будет проявляться как безобидная игра, и с развитием отношений, особенно если женщина рожает детей, становится более зависимой от мужчины, то отношения с ним превращаются в ад.

6️⃣ НЕСПОСОБНОСТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ АГРЕССИЮ

Это главный признак этого расстройства личности.

Мужчина взрывается, как пороховая бочка. Не так ответила, не так отреагировала - расстрел.

А иногда и повода для этого не нужно.

Чтобы он напал на человека, начал его избивать, или различными манипуляциями над ним издеваться, повода для этого не нужно.

Он может придраться к мелочам. Поэтому многие женщины, строя отношения с такими партнерами, очень часто находятся в позиции жертвы долгие годы и не могут сами уйти.

Что мы видим у Бишимбаева?

У него нет ни капельки сочувствия и раскаяния в том, что он убил Салтанат.

Это можно увидеть по мимике, по его защите, по тому, как он говорит. При этом, он очерняет Салтанат, и пытается оправдать своё убийство.

7️⃣ ОЧЕНЬ БЫСТРОЕ СБЛИЖЕНИЕ И ПОГЛОЩЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА СОБОЙ

Тут целая стратегия.

Мужчина очень быстро налаживает контакт с женщиной, обволакивает своим вниманием.

Затем, изолирует её от круга её близких, чтобы лишить опоры и поддержки. Как и делал Бишимбаев.

Близкие Салтанат должны были стать для неё врагами, чего он успешно добивался, сделав так, что она не общалась с братом, при этом ещё настраивал Салтанат против подруги.

Под соусом благодати он вынуждал её не работать, чтобы сделать её полностью зависимой от себя материально и эмоционально.

Для него полная власть над человеком - идеальные условия, в которых он может творить всё, что хочет.

Эту тактику важно распознать сразу!

❗️Что ещё важно понимать, чтобы не попасться на удочку?

Психопаты не могут испытывать чувства любви. Они играют в чувства, притворяются влюбленными. И это тоже признак расстройства личности.

?Скоро я запишу на эту тему подкаст, а потом сделаю разбор, на котором объясню как перестать зависеть от таких людей.