Где будут построены 5 новых Дворцов школьников в Астане?В Астане до 2029 года планируется построить 15 Дворцов школьников. По данным пресс-службы столичного акимата, первым этапом будут реализованы 5 Дворцов школьников, строительство которых начнется в следующем, 2024 году. Они будут расположены в пяти районах города, а именно:

1. Район Сарыарка, улицы Акан Сери и С-189 (Земляничная);
2. Район Алматы, улицы Тулебаева и Бурабай;
3. Район Байконыр, улицы Тайбурыл и Игилик;
4. Район Есиль, улицы Туркестан и Бухар Жырау;
5. Район Нура, улицы Айтматова и Мухамедханова.

Механизм строительства - ГЧП. Это значит, что стоимость секций и кружков в этих Дворцах будет невысокой (как во Дворце имени Аль-Фараби), и для социально-уязвимых слоев населения будет возможность бесплатного посещения либо льготы.

Отметим, что в Астане работают три Дворца школьников. Дворец имени Аль-Фараби, Дворец имени Утемисова, и частный Дворец школьников - Центр SANA, который был открыт в сентябре этого года.

Не совсем оригинальные, но практичные подарки для мам в декрете.«Вместо букета я бы предпочла клининг», - как-то услышала я от знакомой в декрете. Действительно, иногда отдых от уборки бывает более необходим, чем цветы. Собрали примеры подарков для мам, которые они хотели бы получить, будучи в декретном отпуске (и это не про украшения и Dyson). Возможно они вам покажутся не совсем практичными, но иногда мамам необходимо именно это).

И так, что же можно подарить?1. Сертификат для посещения бассейна, бани, оздоровительного центра;
2. Сертификат в салон красоты с няней (детской зоной);
3. Сеты замороженных продуктов, или вызов приходящего повара (помощницы по дому);
4. Вызов клинера для уборки;
5. Ужин или завтрак вне дома (без детей);
6. Сертификат в магазин косметики;
7. Услуга подбора гардероба со стилистом (шоппинг со стилистом);
8. Сертификат на курс массажа;
9. Фотосессия;
10. Сертификат для сдачи анализов, чекапа (или посещения врачей);
11. Сертификат для посещения мастер-класса по живописи, гончарному искусству;
12. Услуга выездной няни, почасового бебиситтера или центра с почасовыми нянями;
13. Сертификат на йогу, в фитнес;
14. Сертификат для курсов по домашним тренировкам, макияжу, укладкам.

Чтобы вы еще хотели добавить в этот список?

Нужна ли посудомоечная машина в доме?Вы не поверите, но первым создателем посудомоечной машины является мужчина. Джоэль Гоутон, как и многие в 19 веке пытался создать моющий посуду кухонный агрегат. Но, именно Гоутон запатентовал изобретение в 1850 году. Правда эта машина постоянно требовала участие человека в процессе, и практически не справлялась со своими функциями.

Через 36 лет американке Джозефине Кокрейн удалось улучшить агрегат, и сделать его по-настоящему функциональным.
«Если никто не собирается изобретать посудомоечную машину, я займусь этим сама!», - заявила американка, и изобрела агрегат с нагревательным элементом. Уже в 1924 году англичанин Уильям Говард Ливенс предложил первую посудомоечную машину, пригодную для домашнего использования.

Сейчас посудомоечные машины можно встретить во многих казахстанских домах, хотя каких-то 20 лет назад такой агрегат казался некой роскошью. Посудомоечная машина действительно облегчает быт, экономит время и ресурсы. Да, да, согласно данным из открытых источников, если посудомоечная машина за один раз расходует 10-13 литров, то на это же количество посуды ручным методом необходимо 49 литров воды. Тем более посудомоечная машина экономит ваше время, которое можно потратить на более приятные дела. Для мам этот кухонный агрегат необходим в первую очередь. Пока малыш спит, можно загрузить посуду, и наконец-то выпить чашку горячего чая.

Виды посудомоечных машин.
На рынке сейчас представлено множество вариантов, и делятся они на следующие виды:
1. Отдельностоящие (можно устанавливать в любом месте, но занимает достаточно немало пространства)
2. Встраиваемые (устанавливаются под столешницу, интегрируется в кухонный гарнитур, необходимо устанавливать снаружи фасад)

По габаритам ПМ делятся на:
1. Полноразмерные (обычно 60 см)
2. Узкие (45 см)
3. Компактные (настольные).

В следующем посте расскажем о том, что нужно учесть при выборе посудомоечной машины.

Аптечка ребенку. Что должно быть дома? Вы замечали, что с рождением малыша в доме появляется целый ящик лекарств и медицинских принадлежностей? Хотя до этого в шкафу у вас были только пластырь и активированный уголь. С появлением в доме детей нужна так называемая…

Мифы о питании кормящих мам. «Нужно каждый день пить сорпу (бульон), чтобы грудное молоко было жирнее». Наверное, каждая новоиспеченная мама слышала хотя бы раз эту фразу. И самое удивительное, что это теория, как оказалась неверна. Предлагаем узнать, какие…

Мифы о питании кормящих мам.«Нужно каждый день пить сорпу (бульон), чтобы грудное молоко было жирнее». Наверное, каждая новоиспеченная мама слышала хотя бы раз эту фразу. И самое удивительное, что это теория, как оказалась неверна. Предлагаем узнать, какие еще заблуждения о питании кормящей мамы существуют в нашем обществе. Автор – педиатр и консультант по ГВ Нуржамал Аубакирова.

«Мама при ГВ должна сидеть на строгих диетах».Питание кормящей мамы должно быть пполноценным и разнообразным. То есть женщине можно есть все (в разумных порциях), а не только одни супы и бульоны. Нигде не указывается, что питание мамы необходимо как-то ограничивать. ⠀
⠀
«Мама должна есть за двоих».⠀
Это тоже миф. Мама должна питаться по аппетиту, и не переедать.
⠀
«Нужно больше пить чай, иначе молока станет меньше».⠀
Выработка молока — это гормонозависимый процесс и существует единственный принцип - сколько малыш высосет - столько и прибудет. То есть, если часто прикладывать ребенка к груди, то и молока будет соответственно больше. И никакой продукт не может увеличить количество грудного молока.
⠀
«Качество молока полностью зависит от питания мамы».⠀
Не зависит. Все необходимые вещества, а именно микроэлементы, витамины, белки, углеводы поступают с кровотоком, и в грудном молоке их будет столько, сколько необходимо малышу. Но, если у мамы существуют дефициты в организме, то желательно их устранить. А для этого маме необходимо полноценно питаться.

"Кофе нельзя при ГВ".Можно, но не более 300 мг в день.

«Нельзя есть фрукты, можно только запеченные яблоки».Запрещенных продуктов при грудном кормлении нет. Врачи советуют только отказаться от пищевых красителей. А что насчет потенциальных аллергенов? Если у кого-то в семье (у мамы или папы) имеется аллергия на определенные продукты, то маме стоит с осторожностью употреблять эти продукты, наблюдая за реакцией ребенка.

А что насчет яблок, огурцов, капусты? Необходимо понимать, что в молоко сам огурец или яблоко не попадает. Поэтому, мама может есть и яблоко, и огурец. Но, если употребление этих продуктов вызывает у мамы повышенное газообразование или дискомфорт, то необходимо ограничить. ⠀

8 предметов, которые помогут мамам и папам в первые месяцы жизни малыша.С появлением малыша, родителям хочется максимально упростить каждодневный быт. Мы подготовили небольшую подборку детских товаров, которые облегчат жизнь мамам и папам в первые месяцы жизни ребенка.

1. Радионяня (видеоняня). Эта вещь позволит вам спокойно заниматься своими делами, пока малыш спит. К примеру, вам нужно принять душ, но вы переживаете, что малыш проснется, а вы не услышите? В таких случаях очень выручает радионяня. Ее можно использовать и тогда, когда ребенок начинает спать в отдельной комнате. Это позволит вам услышать ребенка, не бегать ночью при любом постороннем звуке.

2. Шезлонг, электрокачели. Хоть эти приспособления нужны максимум до шести месяцев малыша, они очень упрощают жизнь родителям. Особенно они выручают, если мама чаще находится дома одна (а домашние дела как известно все не заканчиваются).

3. Слинги и эргорюкзаки. Если вы собрались в поездку, на прогулку, или хотите сделать несколько дел дома, вас выручит эргорюкзак или слинг. Таким образом и малыш будет с вами, и вы сможете освободить руки.

4. Кокон-матрас. По отзывам многих мам, в коконе груднички спят спокойнее. Его можно поставить в кроватку. Также он не заменим, если вы собрались уложить малыша спать вне дома (в гостях, к примеру).

5. Приспособления для купания малыша. Горка в ванночку или гамак позволят купать ребенка без риски его полного погружения в воду. Тем более с такими приспособлениями купать малыша может один родитель, без помощи второго. Для более комфортных водных процедур советуем приобретать подставку для ванночки.

6.Комод для хранения одежды и гигиенических средств ребенка. Очень удобно, когда все вещи малыша будут хранится в одном месте. Некоторые родители приобретают комоды с пеленальными столиками, чтобы можно было сразу там же переодевать ребенка и делать всякие манипуляции.

7. Сумка или рюкзак для мамы. В таких сумках обычно предусмотрен термокарман (для бутылочек), и тонкий матрас для пеленания.

8. Автолюлька. Это не только про безопасность, но и удобство.

Дорогие мамы и папы, какие еще предметы вы добавили бы к этому списку?