❗️Ётишдан олдин қучоқлаш тезроқ ухлаб қолишингизга ва яхши ухлашингизга ёрдам беради

Психологларнинг таъкидлашича, "қучоқлаш ва севиш" гормони окситоцин РЕМ уйқу фазасининг давомийлигини оширади, шунинг учун одамлар яхши ухлайдилар.

Қучоқлар тезроқ ухлаб қолишингизга ёрдам беради ва хавфсизлик ҳисси уйқу сифатини яхшилайди.😉

👉🏻@XAYDOVCHILARUZ - ТВда кўрсатилмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

Қайтмайсанми ёшлигим менинг 😢**

Сиз ҳам ёшликни соғинасизми?

👉🏻@XAYDOVCHILARUZ - Т**Вда кўрсатилмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

#Долзарб #Албатта_кўринг
Акбархон тоғамиз ҚАНДЛИ ДИАБЕТНИНГ оғир асоратларидан (оёқдаги кучли оғриқлар, оғиз қуруши, кўздаги хиралашиш) халос бўлибдилар. Видеода ушбу касалликдан қийналиб юрганлар учун самимий маслаҳатлар бердилар.

**Видеони ҚАНДЛИ ДИАБЕТдан қийналиб юрган яқинингизга албатта кўрсатинг!

Акбархон ака каби Стоп диабет ичаётган инсонлар билан ўзингиз гаплашмоқчи бўлсангиз ушбу гуруҳга қўшилинг:
🔵https://t.me/qandli_diabet_muhokama
🔵**https://t.me/qandli_diabet_muhokama

Биз билан боғланиш учун:
📲+998(55)503-05-05

Телеграм админ: @diabadminn

Айниқса ёши катталар учун!

БАРЧА ТУРДАГИ БЎҒИМ ОҒРИҚЛАРИНИ ҚОЛДИРАДИГАН СУПЕР ИШОНЧЛИ ВОСИТА!
👉🏼http://dexpress24.tilda.ws/snake_oil/13
👉🏼http://dexpress24.tilda.ws/snake_oil/13

(Купчиликнинг илтимосига биноан)

❗️**Кузги таътил тугади, эртадан барча таълим муассасаларида II чорак бошланади

Мактаб ўқувчилари учун 4 ноябрдан бошланган кузги таътил ниҳоясига етди. Эртага, 11 ноябрдан мактабларда II чорак бошланади.

Эслатиб ўтамиз, 11 ноябрь Касаба уюшмаси ходимлари байрами бўлса-да, бу сана дам олиш куни деб эълон қилинмаган. Яъни, эртага одатдагидек дарс жараёнлари бўлади. Шу сабабли, электрон (қоғоз) журналга ҳам ўзгартиришлар киритиш талаб этилмайди.*👉🏻*@XAYDOVCHILARUZ - ТВда кўрсатилмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!