**2024 йилда Россияни бир миллион мигрант тарк этди

Россиядан асосан Ўзбекистон, Тожикистон ва Қирғизистон фуқаролари чиқиб кетган. Уларни ҳатто иш ҳақининг ошиши ҳам тўхтата олмагани таъкидланмоқда.**

*⚡️*🔞 ЮРАГИ БЎШЛАР КЎРМАСИН

Тошкентда судланувчи танишини ваҳшийларча ўлдириб қўйди. Марҳумнинг пичоқлаши кузатув камерасига тушиб қолган. У эркакни орқасидан қувлаб боради.😳**

Доим жанжаллашиб юрадиганларга мазкур лавҳа сабоқ бўлсин 👇

Анорнинг кўпчилик билмайдиган 12 шифобахш хусусияти

▪️Стрессдан ҳимоя қилади.
▪️Саратоннинг айрим турларидан ҳимоя қилади.
▪️Юрак‑қон томир фаолиятини қўллаб-қувватлайди.
▪️Гемоглобин даражасини оширади.
▪️Тоғайлар ҳолатини яхшилайди.
▪️Патоген бактерия ва замбуруғларга қарши курашади.
▪️Тери ҳолатини яхшилайди.
▪️Алсгеймер касаллигидан ҳимоя қилади.
▪️Яраларни даволашга ёрдам беради.

Бир тадқиқот шуни кўрсатдики, анор шарбатининг 500 миллилитр дозаси икки ҳафта давомида ҳар куни ичилса, қизил қон ҳужайралари сонини сезиларли даражада оширади ва гемоглобин даражаси кўтарилади.

❗️**Бош вазир лавозимига ким тайинланиши бугун кўриб чиқилади

Бугун Президент Шавкат Мирзиёев Олий Мажлис Қонунчилик палатасининг Бош вазир лавозимига номзодни кўриб чиқиш ва Вазирлар Маҳкамасининг яқин ва узоқ истиқболга мўлжалланган ҳаракатлар дастури муҳокамасига бағишланган мажлисида иштирок этади ва нутқ сўзлайди.**

*❗️40 ёшдан кейин ҳам гўзал ва латофатли бўлиш сирлари🤫*

1. Жисмонан фаол бўлиш, доимий спорт билан шуғулланиш🏋🏻‍♀️
2. Шахсий гигиенага риоя қилиш 🧼
3. Ёмон одатларга йўқ дейиш 🚫
4. Тўғри овқатланишни йўлга қўйиш 🥗
5. Вақтида ухлаш 😴