Что если бы вам говорили, что с вами все в порядке? Что будет, когда вы начнете замечать не свои недостатки, а то,что с вами уже так.

Наталья, кризисный психолог и тренер практик осознанности, поможет сделать это уже сейчас. Покажет, что делать, если все рушится и даст необходимую поддержку и атмосферу безопасности.

Все необходимые ответы уже есть здесь:

Как помочь себе при панической атаке?

Как выживать в бесконечном стрессе?

Что делать, чтобы не словить выгорание?

Как почувствовать опору, когда кажется, что земля ушла из-под ног

Берегите себя и оставайтесь в безопасности. Здесь ваш уголок с безопасной атмосферой и проверенными знаниями и практиками