Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago
❗️ Напоминалочка, тренируемся завтра в 19:00❗️
Жду вас💃
NB! С собой нужны наколенники!
Следующая связка для изучения☝️
Связка длинная, интересная, учить будем долго🫠
Жду всех💃🫶
Снимали для разбора, но так как снимала тренер и видеограф по совместительству, то вряд ли я смогу снять лучшую версию, поэтому будет эта😅
Ох, какую мы сегодня крутатень наснимали 😍
В режиме реального времени не получилось по техническим моментам😂, но я подготовлюсь и как-нибудь тоже попробуем..а пока, встречайте👏👏👏
❗️ Девчонки, завтра тренируется в 19:00❗️
Сразу проходимся по всей связке, доводим до ума, снимаем! Попробую поснимать Вас в разных ракурсах в режиме онлайн😋
Жду вас💃
NB! С собой нужны наколенники!
Про защиту.
На стрипы:
Нужна для того, чтобы ваша обувь дольше оставалась в хорошем состоянии. Можно приобрести в специализированных магазинах за дорого или на Вайлдберриз за вполне приемлемо. Пример прикрепила. (Про стрипы отдельно можно почитать в закреплённых сообщениях, периодически туда добавляю информацию, или по тегу #полезное_информация)
На колени:
Наколенники - необходимая экипировка для занятий танцами! Особенно актуально для стриппластики и exotic poledance, так как очень много времени приходится стоять, двигаться, кружиться на коленях. Можно выбрать любые спортивные: для танцев, волейбола, акробатики. Важно: они должны плотно сидеть на ноге, подушечка твердая, чтобы лучше брать на себя нагрузку вместо колена. Купить можно в любом спортивном магазине или на Вайлдберриз/озон.
Хороших покупок и берегите свои колени/стрипы😘
А потом - не очень..😂
Сейчас соберусь мыслями и выложу полезный пост))
Мне очень нравится пересматривать отснятый материал после тренировки 🫠😍
В следующий раз собираем всю связку, танцуем, снимаем, наслаждаемся результатом 🤗🫶
❗️Завтра стриппластика в 19:00❗️
Жду вас💃
NB! С собой нужны наколенники!
Как продажник со стажем, могу сказать со 💯% уверенностью, что 100 визитов на год - это альтернатива безлимитному посещению!
У кого там абонементы закончились? Налетай😂
❗️Завтра тренировка стриппластика в 19:00❗️
Жду вас💃
NB! С собой нужны наколенники!
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago