Сегодня день йоги

Желаю тебе:
Гармонии с собой и окружающим миром, нарастающего внутреннего счастья и реализации твоих мечт!
Сейчас - то самое время.. создавать себя..
Ты на правильном пути

Smile_yoga ❤️

ТРАНСФОРМАЦИЯ ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ: как длительность медитации влияет на организм.

3 минуты - позитивные изменения в эндокринной системе.
11 минут - стимулируются гипофиз и нервная система.
22 минуты - приходят в баланс три ментальных тела.
31 минута - в порядок приходят ум, аура и пять элементов нижних чакр, балансируется внутреннее Я.

Важно понимать, что каждая минута медитации имеет свое значение и может принести определенную пользу для организма. Увеличение времени медитации может привести к более глубокому и комплексному балансу внутри себя.

Smile_yoga ❤️

Йога — это не физкультура и тем более не секта…

Йога — это система, которая учит ощущать своё тело, находить правильное положение в пространстве и жизни..

Инвестируйте 15 минут в здоровье каждый день. Это окупится 🙏🏻

Smile_yoga ❤️

Сегодня мы все живем головой – планируем, думаем, рефлексируем. И забываем о теле. Мы уделяем ему меньше внимания, прокачивая мозг с мышлением. Но!
Тело – наша опора.

Smile_yoga ❤️

Любовь и еда тесно связаны между собой. Всякий раз, когда кто-то любит вас, вы не едите много. Если женщину любят, она остается стройной, худой и красивой. Если ее не любят, она становится толстой, набирает вес; она начинает есть слишком много. Или наоборот: если женщина не хочет быть любимой, она начинает много есть. Это становится защитой - тогда никто не будет к ней приставать.

Замечали ли вы, что когда любимый человек приходит к вам домой, когда приходит друг, и вы так счастливы и так полны любви - аппетит исчезает. Вам не хочется есть - как будто нечто более тонкое, чем еда, наполнило вас, нечто более тонкое поселилось в вас, и пустота исчезла. Вы наполнены, вы чувствуете себя удовлетворенным.

Несчастные люди едят слишком много, счастливые люди не едят много. Чем более счастлив человек, тем меньше он привязан к еде, потому что у него есть большее питание: любовь. Любовь - это еда на более высоком уровне. Если пища - это еда для тела, то любовь - это еда для духа. И так происходит в вашей жизни. Всякий раз, когда вы чувствуете, что вам не хватает любви, вы начинаете наполнять свое тело едой - она становится заменой. Когда люди чувствуют себя опустошенными, и у них нет того острого ощущения, которое приносит любовь, того возбуждения, которые приносит любовь, той энергии, которую высвобождает любовь, они начинают наполнять свое тело едой. Они возвращаются назад в детское состояние; они регрессируют.

Дети, которым уделяется достаточно любви, никогда не имеют пристрастия к еде. Их дух удовлетворен: когда высшее доступно - кто будет беспокоиться о низшем?

#ощущения

Smile_yoga ❤️

ПРИТЧАКак-то раз несколько человек принялись злобно оскорблять БуддуОн слушал молча, очень спокойно. И потому им стало не по себе. Один из этих людей обратился к Будде:

*— Неужели тебя не задевают наши слова?!

— Ваше дело решать, оскорблять меня или нет, — ответил Будда. — А мое — принимать ваши оскорбления или нет. Я отказываюсь принимать их. Можете забрать их себе.Smile_yoga ❤️*

Держи в себе радость с утра в течении часа, а она будет держать тебя целый день.

Восточная мудрость

Smile_yoga ❤️

Я люблю yютных людей.

Люблю, когда могу поговopить с человeком о чем угoдно; кoгда неважно кто первый пишeт, главнoe - само oбщение. Уютные люди - те которые всегда рядом, они становятся частью тебя. Они первые узнают твои новости, они переживают за тебя, как и ты за них. Именно такие люди уютные для меня.

Уютных Вам выходных 🙏🏻

Smile_yoga ❤️

Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.

Ошо

#цитаты

Smile_yoga ❤️