Манифест “Я разрешаю себе”

Я разрешаю себе быть разным: многогранным, странным, неправильным, с прибабахом, деятельным и ленивым, чувствующим и холодным, эмпатичным и злым, потому что только через разные свои проявления я могу познать себя целостного.

Я разрешаю себе ошибаться и даже падать, это дает мне новый опыт и возможность роста.

Я разрешаю себе быть неидеальным и не соответствовать чьим-то ожиданиям, если при этом я теряю себя.

Я разрешаю себе быть слабым и уязвимым в какие-то моменты, и даже просить о помощи и поддержке, потому что это естественно для  природы человека.

Я разрешаю себе не беспокоиться даже, когда другие считают меня пофигистом и понуждают к беспокойству)

Я разрешаю себе жить в моменте этого дня, прошлое уже прошло, будущее ещё не наступило.

Я разрешаю себе выбирать себя в первую очередь, заботу о своем теле, чувствах, душевном равновесии.

Я разрешаю себе жить в комфортном для меня ритме, замедляться, когда нужно и ускоряться, когда есть интерес и энергия.

Я разрешаю себе прислушиваться к себе и делать наилучший для меня выбор, основанный на ощущении баланса ум-тело-чувства.

Я разрешаю себе жить эту жизнь по-своему усмотрению, не стесняясь получать от нее радость и удовольствие.

Я разрешаю себе жить по радости!

Я разрешаю себе любить себя.

Я разрешаю себе разрешать!

Я разрешаю себе быть счастливым!

Сохраните этот манифест.
Распечатайте его.
Повесьте на стене.
И повторяйте каждый день.

До встречи в 18.00 ❤️

Притча про ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень.

Один из моряков сказал своему другу:

— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.

— Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.

— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.

— Ты что, с ума сошёл? Она же такая… не очень.

— Это моё решение, и я это сделаю.

Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.

Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.

— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!

— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.

— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.

— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.

— Я хочу жениться именно на ней.

— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.

— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.

Они поженились.

Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.

Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.

— Как живёшь?

— Я счастлив.

Тут входит та самая красивая женщина.

— Вот, познакомься. Это моя жена.

— Как? Ты что, женился ещё раз?

— Нет, это всё та же женщина.

— Но как это произошло, что она так изменилась?

— А ты спроси у неё сам.

Подошёл друг к женщине и спрашивает:

— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?

— Просто однажды я поняла, что стою десяти коров.