‏نفسياً :

رؤية الأشياء التي تحبها يحفز الدماغ على إفراز هرمون يسمى "السيروتونين" والذي بدوره يجعلك تشعر بالسعادة والإرتياح ..
وهذه الأشياء قد تكون:
• شخصاً تحبه
• أكله تحبها
• رؤية النقود وهي ممدودة لك
• منظر تحبه
لذا لا تحرم من يحبك من هرمون "السيروتونين"? ..!!

أعظم مشروع تجاهد من أجله يوميا هو إصلاح نفسك و تأديبها و ليس الانشغال بعيوب الأخرين و أفعالهم.

خطوات الوعي الذاتي :
١- تعلّم
٢- فكر إيجابياً
٣- لاتراقب الناس
٤- تخيل مايفيدك فقط
٥- عش الآن بما يسعدك وينفعك فقط.

عامل الناس بأخلاقك وليس بظروفك
‏فالكل لديهم ظروف قد تكون أقسى من ظروفك ولكنهم في قمة الأدب??

-

إذا لم تستطع أن تُشجّع إنسانًا على فكرة أو فعلٍ "حسَن" ، اصمت ، فصمتك محبوبٌ وإن كان في بحرك كلُّ الكلام ..?

حين تعتقد أن حلمك مستحيل تحقيقه فسوف يصبح مستحيلاً .. أما حين تؤمن أن حلمك قابل للتحقيق فإنك تصبح أكثر قدرة وتصميماً على تحقيقه..