Это Дерек Хейсвивер. Он закончил свою карьеру в спорте в 9 лет. Не справившись с оказанным на него давлением он ушел искать то место, где ему снова будет весело.

Это социальная реклама от ESPN (спортивный телеканал) направленная на поддержку детского спорта.

Часто можно услышать от именитых тренеров, что без давления, без жесткости и тотальной дисциплины не добиться результата. С этим сложно не согласится глядя на послужной список таких тренеров. Однако, есть два больших НО. Во-первых, тренеры зачастую не упоминают количество неудач, которые пришлись на одного уникального спортсмена. Во-вторых, детям не нужен тот результат, который подразумевают под этим словом взрослые.

Если вы откроете результаты молодежных соревнований по любому виду спорта, то обнаружите, что почти всегда российские спортсмены находятся в одном ряду с лидерами. Тем не менее, когда мы смотрим результаты по этому же виду спорта на взрослом уровне, то обнаруживаем, что фамилий чемпионов по молодёжке больше нет и сами результаты куда хуже.

Родители, в первую очередь к вам обращаюсь. Я приведу несколько фактов/законов/истин, называйте их как угодно, избегание которых помогут вам не дать ребенку перегореть раньше времени:

1⃣ «Влезание» в тренировочный процесс будет создавать беспокойство и дополнительное давление у ребенка.

2⃣ Ребенок не обязан окупить ваши финансовые вложения в спорт

3⃣ Фиксация на победе способствует развитию страха неудачи

4⃣ Если вы не являетесь экспертом, ваши советы будут вызывать напряжение и раздражительность у ребенка

❗️Спортсмена можно развивать поэтапно увеличивая не только продолжительность его карьеры, но и результативность. Записывайтесь на психологическое сопровождение родителей спортсмена (консультация бесплатно) через сайт или личные сообщения.

@Yaremenkovy
sport-vladislav.ru

#спортивнаяпсихология
#общие_темы

Неформальное лидерство в спорте

Когда я занимался футболом в подростковом возрасте у нас в команде проходили выборы капитана посредством голосования. На листочке записывали 3 фамилии. Кто чаще всех упоминался в голосовании, тот и был основным капитаном. Я помню, что иногда меня смущали результаты, потому что я не ожидал увидеть тех ребят в роли капитана. Да, они хорошо играли и были одними из лучших на поле, но они не были теми, кто ведёт за собой команду.

Неформальное лидерство интересная тема и её принципы хорошо описывает на видео Жозе Моуринью, футбольный тренер.
«Иногда человек с капитанской повязкой не является истинным лидером»

Вот несколько статей, которые помогут понять важные детали определения и развития лидера:

Распределение ролей лидерства (да-да, лидеров может быть много)

Развитие капитанов команд как лидеров коллектива

P.S. Полного текста второго исследования нет в открытом доступе, поэтому напишите в комментариях или в личные сообщения и пришлю вам полный текст статьи.

✍️ Записывайтесь через сайт или личные сообщения для бесплатной консультации или индивидуального сопровождения.

@Yaremenkovy
sport-vladislav.ru

#спортивнаяпсихология
#исследования

Знаю, что очень многих спортсменов волнует несоответствие того, что они могут показать в тренировочном процессе и на соревнованиях. Сделал на сайте отдельную страницу про это: почему так происходит и что с этим делать в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Сохраняйте себе в закладки и открывайте при подготовке к турниру.

✍️ Записывайтесь через сайт или личные сообщения для бесплатной консультации или индивидуального сопровождения.

@Yaremenkovy
sport-vladislav.ru

#психологическая_подготовка
#спортивнаяпсихология

Недавно узнал что спортсменка, с которой мы работали несколько турниров по гандболу, подписала первый профессиональный контракт.

Такие новости меня особенно радуют. Проблема перехода от юношеского в профессиональный спорт очень болезненная. Мы теряем многих перспективных спортсменов на этом этапе.

Я сам проводил исследование этой проблемы и защищал по нему магистерскую. Причин ухода со спорта много и многие из них объективные, но скажем отсутствие психологической подготовки или страх повторения травмы (одни из причин ухода) это вещи, с которыми можно работать и которые можно решить.

Я не говорю, что на поле должна выходить команда «[Вяхиревых](https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%8F%D1%85%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0,%D0%90%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0#:~:text=%D0%90%CC%81%D0%BD%D0%BD%D0%B0%20%D0%92%D0%B8%CC%81%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%20%D0%92%D1%8F%CC%81%D1%85%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%20(%D1%80%D0%BE%D0%B4.,%D0%91%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%20%D0%91%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%8C%C2%BB%20%D0%B8%20%D1%81%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8.)», но на одну больше мы в силах взрастить, если будем работать над психологической подготовкой спортсменов.

????
«Мотивация в спорте»

Спортивная психология это не только про решение проблем, но и про развитие. Обладая определенным набором навыков спортсмен повышает свои шансы на результат как на профессиональном уровне, так и на этапе перехода на взрослый уровень. Исследователи в области спорта задались вопросом:

Что отличает великого спортсмена от просто хорошего спортсмена?

Ответом стали восемь навыков, которые присутствуют у каждого спортсмена с большими достижениями: профессионализм, самоуверенность, мотивация, постановка целей, визуализация, психологическая устойчивость, саморегуляция и концентрация. В будущих курсах я разберу каждый из навыков отдельно и начнем мы с мотивации.

Курс начнется 8 июля и продлится 3 недели. Каждый понедельник, начиная с 8 июля, я буду публиковать одно видео. Всего будет 3 видео за весь курс. Я планирую добавить домашнее задание после каждого видео и специально для этого создам отдельный закрытый канал, где также можно будет обсуждать тему с другими участниками и задавать вопросы.

Курс подойдет спортсменам, родителям, тренерам и всем, кто просто хочет углубиться в мир спортивной психологии.

Курс будет бесплатным с возможностью отблагодарить в виде donation.

? Для записи оставляйте комментарий «хочу на курс» под публикацией или мне в личные сообщения.

#РодителиТренерСпортсмен

ВОКРУГ ТРЕНИРОВКИ.
РОДИТЕЛИ-СПОРТСМЕН-ТРЕНЕР.

В Чате возникла дискуссия :
Должен ли тренер уделять ОДИНАКОВОЕ внимание всем спортсменам в группе, как лидерам, так и тем,кто старается, но пока (по каким-то причинам, возможно из-за отставания биологического развития) не может показывать высоких результатов?
Моё видение этой проблемы:

ПЕРВОЕ И ГЛАВНОЕ.
Есть поговорка "плох тот солдат, который не мечтает стать генералом" и естественно, мечта каждого тренера (по крайней мере в начале карьеры) - подготовить элитного пловца, в идеале - Олимпийского чемпиона .

ВТОРОЕ. Возможно это покажется странным некоторым родителям , однако, то что тренер уделяет больше внимания лидеру ПОЛЕЗНО остальной группе ,успех лидера ( при правильной подаче тренера) мотивирует остальных спортсменов, ОСОБЕННО тех, кто и так старался .
Именно этот эффект достигается на СБОРАХ, когда спортсмены съезжаются вместе и тренируются с более сильными, это обеспечивает прогресс даже больше , чем условия тренировочной базы.

ТРЕТЬЕ. К сожалению тренеры (по крайней мере в нашей стране) по материаллным соображениям ВЫНУЖДЕНЫ работать на результат.

- во многих спортшколах зарплата зависит ИМЕННО от результатов ВЕДУЩЕГО спортсмена , бывают надбавки за победу или призовое место на первенстве России , которые её увеличивают.

- успех ведущего спортсмена поднимает статус тренера, воодушевляет группу и (как правило) остальные спортсмены тянутся за лидером, их результаты и разряды растут , что в свою очередь увеличивает процентовку тренера.

ЧЕТВЁРТОЕ. НО НЕ МЕНЕЕ ВАЖНОЕ.
Конечно всё вышеизложенное не даёт тренеру права работать только с лидером и не обращать внимания на остальных, он ОБЯЗАН уделять внимание всем спортсменам.

Интересный пост относительно распределения тренерского внимания среди спортсменов ?

Добавлю немного своих мыслей на эту тему.

Сегодня в большинстве видов спорта на профессиональном уровне в первую очередь работают над развитием сильных качеств, а не закрытием слабых. Практика, исследования и здравый смысл говорят о том, что это правильный подход, который приносит результат. Однако, это профессиональный уровень, а в детско-юношеском возрасте идёт комплексная работа со всем набором качеств спортсмена.

Я полагаю, что эту параллель можно применить и к распределению внимания тренера. Если речь идёт о необходимости результата - ставка на лидеров. Если речь идёт о развитии - ставка на весь коллектив.

Вот только есть проблема. Что делать, если тренеру ставят задачу на результат, когда он тренирует детей?

? Запись на бесплатную консультацию через сайт или личные сообщения

@Yaremenkovy
sport-vladislav.ru

#общие_темы