Qualitytime.body

Description
http://www.irinapirogova.ru/?utm_source=tg&utm_medium=bio

Online студия выравнивания тела!
🌸❤️Ирина Пирогова🌸❤️

Убираем живот, холку, брыли за 20 минут в день
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,732,380 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month, 1 week ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

9 months, 1 week ago

Сталкивались?

?Возможно дело не в животе, а в дисбалансе в теле, зажимах, сидячем образе жизни и неправильных мышечных привычках?

Хотите чек-лист по профилактике выпадающего живота и складок на спине?

Пишите «ЖИВОТ» в комментариях под постом ?, и мы вышлем его вам в direct

Ставьте смотрите видео и начните гармонизировать и выравнивать свое тело СЕЙЧАС.

Базовый курс 2.0 - именно то, с чего нужно начать свой путь к здоровью. Это комплекс упражнений на проработку мышц, борьбу с зажимами и выравнивание всего тела от стоп до макушки!

Курс для тех, у кого:

⁃ нет времени на ежедневные тренировки
⁃ ощущение скованности движений и тяжести в теле, боль в пояснице, шее
⁃ «зажатая» грудная клетка
⁃ отёки, мешки под глазами
⁃ холка, морщины, синдром «тяжелого лица»
⁃ спазмы и гипертонус мышц

?БОНУСЫ

⁃ лайфхак по борьбе с отеками и морщинами
⁃ медитация?‍♀️
⁃ рекомендации диетолога (сбалансированный завтрак)

???ВНИМАНИЕ???

Гигантские скидки ?
Переходите по ссылке в шапке профиля?

18+, не является медицинским продуктом или услугой

1 year, 5 months ago

20 болей! Какие из них вам знакомы?


1. Плоскостопие
2. Вальгус/варус стоп (заваливание стоп)
3. Шишки и другие новообразования на стопах
4. Гипертонус мышц
5. Скованность и болезненность движений
6. Боль в пояснице, коленях, суставах
7. «Выпадающий» живот
8. Бока
9. Складки на спине
10. Холка
11. Зажатая грудная клетка
12. Отеки и лишний вес
13. Двойной подбородок
14. Морщины (межбровная, носогубные) и мешки под глазами
15. Целлюлит
16. Массивные лодыжки
17. «Попины уши»
18. Асимметрия в теле
19. Головные боли и головокружения
20. Проблемы с органами малого таза (ЖКТ, гинекология)

Напишите в комментариях ?? под постом № ваших проблем и болей, ведь осознание - первый шаг в работе с телом! Все они могут быть связаны с дисбалансом в вашем теле, зажимами мышц, неправильной осанкой и мышечными привычками!

Наш Базовый курс 2.0 - это именно тот первый шаг, с которого нужно начать свой путь к гармонизации тела.

он помогает выстроить тело по 3 линиям:

1 - стопы
2 - таз
3 -грудная клетка

?? и все это за 3 недели по 20 минут в день!

1 year, 5 months ago

Слышали о треугольнике на нашем лице

Хотите узнать, есть ли в вашем теле зажимы и блоки, которые на состояние лица? Пишите «ХОЧУ» ?? под постом! И мы вышлем ссылку  на online диагностику в direct?

Треугольник, направленный вниз, представляет молодое лицо, приподнятые веки, высокие скулы и четко выраженную линию челюсти?

Из-за процесса старения и воздействия силы тяжести треугольник начинает менять свое положение: ткани начинают провисать, концентрируясь в нижней части лица?

Но мало кто знает, что огромное влияние на состояние лица оказывает состояние шеи и грудной клетки! Зажимы и дисбаланс в этой области напрямую влияет на кровоток и лимфоток, тонус кожи!

Но упражнения на Базовом курсе 2.0 творят чудеса
Ведь мы знаем, что лицо отражает состояние всего тела! И нужно работать не только с мышцами лица, но и с шеей, грудной клеткой, тазом и даже стопами. У нас есть целый блок, посвященный лифтингу лица!

Никаких инъекций, операций и прочих вмешательств❗️

Вам нужно только:
1️⃣ 15 - 20 минут в день
2️⃣ Регулярность выполнения и дисциплина
3️⃣Готовность начать как можно скорее (профилактика лучше лечения)

Начнём наш путь к идеальному молодому треугольнику уже сегодня

Переходите по ссылке в описании профиля прямо сейчас и записывайтесь на онлайн-курс


18+, не является медицинским продуктом или услугой!

1 year, 5 months ago

?А вы знали, что зажатые плечи могут провоцировать опущенные уголки глаз и губ, носогубные складки, а также дряблость задней и внутренней поверхности рук?

А также:

Нарушается работа лимфатической системы
Отеки
Второй подбородок и «поплывшее» лицо
Ухудшается питание кожи лица
Появляются головные боли, серый цвет лица, преждевременные морщины.
Сутулость провоцирует морщины на шее, она визуально начинает укорачиваться.⠀

Что делать?

Необходимо изменить привычный образ жизни и  выполнять специальные упражнения, которые есть на нашем Базовом курсе 2.0?

После него вы:

поймете и почувствуете, что в нашем теле все взаимосвязано!
избавитесь от отеков и зажимов в теле
обретете легкость движений и гибкость, станете стройнее и изящнее
научитесь поддерживать тонус кожи лица и тела

Следите за осанкой, занимайтесь спортом и вы увидите приятные изменения на лице и улучшение самочувствия вместе с Базовым курсом.

Будьте здоровы?

Переходите по ссылке в шапке профиля? и забирайте свое место на курсе

?Торопитесь! Последний день скидок?

18+, не является медицинским продуктом

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,732,380 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month, 1 week ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago