**Курочка с картошкой

Ингредиенты:**- Курица - 800-900 гр.
- Картошка - 4 шт.
- Шампиньоны - 250 гр.
- Лук - 1/2 шт.
- Сливки 20% - 150 мл.
- Зелень
- Сыр
- Рост. масло.
- Специи: паприка, красный острый перец, соль, суш. чеснок, черный перец, специи для курицы

Приготовление:Нарезаем все овощи: картошку, грибы, лук. К картошке и курице добавляем специи, масло, и хорошенько перемешиваем. На противень выкладываем сначала картошку, сверху выкладываем курицу и отправляем в духовку при 200 гр. до готовности.Пока на растительном масле обжариваем лук, и грибы до золотистости. Заливаем сливками, тушим пару минут и убираем в сторону. Соединяем с картошкой посыпаем сыром и отправляем в духовку еще минут на 5. Немного зелени и можно подавать.

Готовьте с удовольствием!
Еще хороший рецептПриятного аппетита ! ?‍?

Вкуснейшие блинчики?**

Ингредиенты:**- 6 яиц
- 20 гр сахара
- 10 гр соли
- 250 гр муки
- 500 мл молока
- 20 гр раст масла
- Зелень
- 120 гр натертой колбасы
- 120 гр натертого сыра

Готовьте с удовольствием!
Еще хороший рецептПриятного аппетита! ?‍?

⁠Тест на зрение

Если ты ответил не верно, тебе срочно надо к окулисту❗️

Какое число изображено на рисунке?

Как улучшить здоровье сердца?

Πейте кaждый день пo cтaкaну натурального винoгpaднoгo coкa, чтoбы зaщитить cебя oт инфapктa миoкapдa и не дoпуcтить зaкупopку cocудoв cеpдцa.

Ешьте 3 раза в день пpoдукты c пoвышенным coдеpжaнием витaминa Ε. Это cыp, oвoщи, бoбoвые, твopoг, pacтительнoе мacлo.

Постоянное движение продлевает вам жизнь. Проходите утpoм и вечеpoм пo 6 леcтничных пролётов мнoгoэтaжнoгo дoмa. Так укpепитcя cеpдечнaя мышцa
https://t.me/+xKmoFUf2_cw0NWRi

Telegram

Гид по здоровью

Наше здоровье -в наших руках***🌷*** Народная медицина, полезные советы, чем лечить и как лечит заболевания. Присылайте свои проверенные рецепты, так же задавайте нам вопросы***☘️*** По вопросам сотрудничества @YaLubov10 Заказать рекламу ***👉🏼***telega.in?r=3Mkram4f