🌍 Мо ҳамеша дар бораи таъсири тағйирёбии иқлим ба саломатиамон мешунавем. Аммо оё медонед, ки тарзи ғизохӯрии мо низ ба муҳити зист таъсири калон дорад?

🥦 Ғизои солим на танҳо ба баланд шудани масуният ва пешгирии бемориҳо кӯмак мекунад, балки инчунин метавонад миқдори партовҳо ва истифодаи захираҳои табииро коҳиш диҳад.

🥬 Маҳсулоти серғизо (суперфудҳо), хӯрокҳои табиӣ ва йога 🧘🏻‍♀️ яке аз роҳҳои муассири нигоҳдории саломатӣ ва мутобиқшавӣ ба тағйирёбии иқлим мебошанд.

📽 Дар ин навор мо дар бораи чӣ гуна тарзи ҳаёти солим метавонад таъсири тағйирёбии иқлимро коҳиш диҳад, нақл мекунем ➡️

💬 Шумо низ дар бораи ғизои солим ва таъсири он ба муҳити зист чӣ андеша доред? Дар шарҳҳо фикру назари хешро нависед!👇
_____
#EcoHeroines
#ҚаҳрамонониМуҳитиЗист
#ЭкоГероини
#RasonanigoR
#JMBpictures
#EUinTajikistan
#EU4Tajikistan
#CARAVAN_CA
#internewstj

Дирӯз #Комрон бо рӯи каме харошида аз боғча баргашт. Вақте аз кор омадам, бо чеҳраи ғамгин ба наздам омада, рӯяшро нишон дод 🥺

Субҳи шанбе боз аз дарди рӯяш шикоят кард. Ҳамин, ки малҳамро молидему гуфтем: «Ба он дигар даст нарасон писарам, худаш нағз мешавад», ӯ ба «духтури хурдакак»-и мо табдил ёфт 😊

Акнун бо навбат ба ҳар бародараш, ки аз мактаб меомад, бо ҷиддият нақл мекард: «Ана бин, ин ҷоям дард мекунад... Ман ба он намерасам, чунки дада гуфтанд, ки худаш нағз мешавад» ❤️

Дар чеҳраи кӯдакона ва овози ширинаш ончунон боварӣ ҳувайдост, ки беихтиёр табассум мекунӣ... 😃

@JMBpictures
_____
#семьЯ
#оила
#отцовские_заметки
#ёддоштҳои_падар
#кӯдакӣ

Новая история уже СКОРО 🤩

А пока делимся кадрами из закулисья с нашей экогероиней.

На видео вы можете заметить, о ком будет следующая история. Делитесь своими предположениями в комментариях ✍️
_____#EcoHeroines
#ҚаҳрамонониМуҳитиЗист
#ЭкоГероини
#RasonanigoR
#JMBpictures
#EUinTajikistan
#EU4Tajikistan
#CARAVAN_CA
#internewstj

✨ Голоса искусства: как мы завершили проект ярким финалом ✨****

? Мы завершили наш проект вдохновляющим мероприятием, посвященным искусству. Творческие показы, исследовательские презентации и живые дискуссии подчеркнули важность равных возможностей и голосов в культуре.

? Спасибо каждому участнику за ваш вклад и энергию!

? Делимся яркими кадрами - вдохновляйтесь и оставайтесь с нами для участия в новых инициативах!
_____
#RasonanigoR
#ГолосаИскусства
#НидоиCанъат
#womenmakenews
#women
#internewstj
#deutschebotschaftduschanbe
#germanembassydushanbe

? Недавно мы с сыном #Имраном поехали из Истаравшана в Худжанд на машине. #Имран – очень любопытный мальчик, и по дороге у него было море вопросов.

? Он не переставал спрашивать меня о дорожных знаках один за другим: «Что это значит? Почему это нужно?» ?

Потом он сам начал перечислять знаки, которые видел на дороге, и просил меня подтвердить его ответы ?

В какой-то момент я почувствовал себя на экзамене и подумал: хорошо, что я знаю ответы, а то мало ли что ?

@JMBpictures
___
#семьЯ
#отцовские_заметки
#дорожныезнаки
#любопытство

? #Комрон так любит купаться, что даже не хочет выходить из воды. Он хочет долго находиться в ванне и играть. Когда ты говоришь ему, что пора заканчивать купаться ?, он плачет и показывает, что не хочет вылезать из воды. Не отказывая ему в этом желании, ты ждёшь и вместе с ним играешь в воде ?. Но через несколько минут, если ты скажешь, что время купания закончилось и пора выходить из воды ?, начинается тот же сценарий...?

@JMBpictures
___
#семьЯ
#отцовские_заметки
#купание