Если вы ежедневно
⠀
💎пытаетесь себя исправить,
💎 постоянно копаетесь в своей психике,
💎 «меняете» какие-то вещи внутри себя,
💎прорабатываете все и всех,
⠀
вы не можете быть в Боге.
⠀
В этот момент вы заняты собой. Вы снова в своем эго, в страданиях, в мыслях о себе любимом. А жизнь проходит мимо вас!
⠀

Если у вас плохое настроение - значит, вы не принимаете свою судьбу. Так говорил мой Гуру.

📹 Полное видео о том, что влияет на наше настроение уже в YouTube 👈
⠀
Все события, приходящие к вам, случаются согласно Божественного замысла».
⠀
‼️Непринятие этого замысла = плохое настроение.
⠀
Но кто это все «замыслил»? Последствия чьих поступков вас «догоняют»?
⠀
Сегодня можно часто услышать
⠀
💎«Зачем принимать тех, от кого тошнит. Интоксикация от такого общения убивает».
💎 «Не все люди ваши зеркала. Зеркала бывают кривые, с чужими отражениями и т д».
💎 «Люди - учителя, но если отец - тиран, чему он учит?»
💎 «Гнев - это не плохо, это естественная эмоция, которую стоит «приручить».
⠀
И все вроде бы верно! Только о причинах того, почему это проявляется в вашей жизни, забывать не стоит. Ходить по психологам не вариант! Слушать людей, которые говорят «прости всех, стань любовью», тоже ни к чему не приведет - чтобы достичь этого состояния нужно много практиковать, как с закрытыми глазами, так и с открытыми.
⠀
🔱 Конечно, если вы уже вышли на уровень непривязанности к телу и абсолютной недвойственности (только не ментальной, а реальной), вы просто пройдете мимо, не оставив в этих ситуациях даже капли своего внимания-энергии.
⠀
🔱 Если это пришло к вам, и вы на это отреагировали, вам больно, значит, проигнорировать, сбежать не получится и эти события - «ваших рук дело» в прошлом. Можно выйти из отношений физически - сказать «я в праве не общаться с этим человеком», но в мыслях оставаться в них до самой смерти.
⠀
Конечно, вы можете создать для себя безопасную жизнь, выставить границы, окружить себя «приятными людьми». Вот только игнорируя боль, не забывайте - она никуда не делась и по-прежнему гложет вас изнутри.
⠀
Лишь если ситуация перестанет вас тригерить - уйдет непринятие и вы поймете почему с вами это произошло, а на место сопротивления и ненависти придет благодарность и чувство покоя - вы станете свободны от этих рефлексов.
⠀
Есть один метод, проверенный временем, способный ускорить внутренние процессы и пробудить принятие - это БЛАГОДАРНОСТЬ.
Попробуйте каждый день благодарить кого-то или даже себя за что угодно. Начинайте день с благодарности и заканчивайте благодарностью. А через 40 дней обернитесь назад и почувствуйте разницу!

©️канал @SatiMataJi

Сохам – единственное наше имя
⠀
Сохам - это имя нашей души.
Это наше естественное дыхание, концентрируясь на котором, мы становимся более осознанными и начинаем менять свою реальность.
Со - вдох, а Хам - выдох. Это и есть дыхание в такт Вселенной.
Сохам - это одна из сильнейших мантр, которые можно повторять 24 часа в сутки, обретая новые силы и знания.
Начните дышать осознанно и мир вокруг изменится.
⠀
Звук Со Хам пробуждается из Вишуддха чакры. Посредством Вишуддхи человек связан с космическим и астральным мирами. Именно здесь скрыта сила просветления, которая может вывести вас за пределы первых четырех тел.
⠀
Здесь находится обитель Богини Мудрости и Искусств Сарасвати, которая восседает на белом лебеде.
⠀
Белый Лебедь Сарасвати тоже имеет имя и это имя ХамСа. В «ХамСа упанишаде» сказано: «Всегда размышляющий: «ХамСа, ХамСа, проникая во все тела, существует, как огонь во всех дровах, как в сезаме масло. К узнавшему это смерть не приходит». Расправляя свои крылья в Вишуддха чакре, белый лебедь ХамСа взмывает в область Аджны, принося с собой высшие знания о душе и духе. Кроме того, лебедь - это единственная птица, которая, согласно, легенде, может отделять молоко от воды, а реализовавший мантр - Истину от Правды.
⠀
Мудрецы говорят: «Во время рождения мы кричим «Ко Хам?» или «Кто я?». Великое благословение, если во время смерти, вы в покое скажете «Со Хам» или «Я есть То». Ведь только в этом случае вы оправдаете свое рождение».
⠀
От смерти живым еще никто не уходил. И подружка-смерть заберет у вас абсолютно все, к чему вы привязаны. И тогда, если вы не обрели духовность, перед уходом вас будет преследовать страх остаться ни с чем. Но если вы стали духовным, если вы обрели душевный покой, блаженство, способность радоваться - а все это не зависит от внешнего мира, то во время смерти страх исчезнет сам собой.
⠀
©️канал @SatiMataJi

А что выдыхаете в этот мир?

©️канал @SatiMataJi

28-29 декабря 2024 ретрит «ПЕРЕЗАГРУЗКА»
⠀
📌Место: ОНЛАЙН в ZOOM
⠀
По старой традиции в новый год переходим обновленными. Перезагружаем всю систему организма и наполняемся энергией для новых идей и свершений.
⠀
Несмотря на то, что ретрит будет итоговым для тех, кто прошел 1 модуль курса «Кундалини. Пробуждение силы», принять в нем участие могут абсолютно все.
⠀
Ретрит также для тех, кто готов идти глубоко и работать самостоятельно и действительно хочет быстрых изменений в теле, уме, сознании и жизни.
⠀
Человека, живущего в современном мире, окружает огромное количество информации, а событийный ряд настолько интенсивный и не всегда благостный, что ни тело, ни ум не в состоянии переварить все это. Сбежать, чтобы сфокусироваться на действительно важных вещах, нет ни возможности, ни сил. В результате – полное рассеивание внимания, хроническая усталость, то есть отсутствие энергии и потеря связи с Истинным Я.
⠀
Чтобы восстановить утраченные силы и природную мудрость мы практикуем ретриты.
⠀
Суть ретрита – в выходе за рамки привычного образа жизни и перепрограммирование мозга с низкочастотных вибраций на более высшие.
⠀
🔥Ретрит с Мастером — это мощная форма пробуждения и незабываемое путешествие к себе. На встречах с Сати Матой с присутствующими происходят интересные опыты (инсайты), большое количество людей получают духовное пробуждение, мощную трансформирующую энергию и вдохновение на дальнейшее путешествие к своему Истинному Я. Это случается, как прямая передача знаний и опыта Мастера.
⠀
‼️Начало Ретрита 28 декабря в 7.00, окончание 29 декабря в 12.00.
⠀
🔱Полная программа http://himalayan.academy/?p=23156

🖍️Регистрация @zakHARjanaka.

©️канал @SatiMataJi

Существует ли «универсальное средство от депрессии»?
Если знаете, поделитесь в комментариях.
⠀
Конечно же то, о чем говорю я в видео - один из лучших способов помочь себе во время депрессии. Ведь таким образом Эго перестает концентрироваться на страданиях себя любимого и начинает получать энергию из благодарности людей, которым помогает.
⠀
Впрочем, существует много методов. Вот некоторые из них:
⠀
1️⃣Психотерапия помогает изменить негативные мысли и поведение, которые способствуют депрессии. Главное, чтобы психотерапевт или психолог был грамотным и духовно-образованным и практикующим человеком.
⠀
2️⃣Физическая активность помогает улучшить сон, снизить уровень стресса и повысить самооценку.
⠀
3️⃣Социальная поддержка друзей, семьи и близких людей очень важна для человека с депрессией. Открытый разговор и проявление заботы могут значительно улучшить эмоциональное состояние. Присутствие близких помогает чувствовать себя не одиноким в трудные времена.
⠀
4️⃣Техники релаксации и дыхательные упражнения, расслабляющие практики, йога, могут уменьшить уровень стресса и способствовать восстановлению эмоционального равновесия.
⠀
5️⃣Медитация и осознанность помогают снизить уровень стресса и тревожности, а также учат быть в моменте и не зацикливаться на негативных мыслях. Гималайская Сиддха-Йоги Йога и другие традиции — помогают сосредоточиться на настоящем, снизить уровень переживаний и улучшить эмоциональное здоровье.
⠀
6️⃣Здоровое питание играет важную роль в эмоциональном и физическом здоровье. Нехватка определенных витаминов и минералов (например, витамина D, магния, омега-3 жирных кислот) может влиять на психоэмоциональное состояние.
⠀
7️⃣Качество сна
Депрессия часто связана с нарушениями сна. Важно наладить режим сна, стараясь ложиться и вставать в одно и то же время. Практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут помочь расслабиться перед сном.
⠀
8️⃣Светотерапия
Для людей, страдающих от сезонной депрессии, может быть эффективным использование светотерапии — воздействия на организм ярким светом.
⠀
❗️Ну а мы продолжаем наше обучение на курсе «Кундалини. Пробуждение силы».
⠀
📌Полная лекция о симптомах депрессии https://youtu.be/0b7HPNCPkzM

Кундалини проснулась и уснула?
⠀
«У меня однажды пробудилась Кундалини, а потом уснула», - недавно услышала я.
⠀
Это возможно если энергия начала пробуждаться, дошла до определенной чакры или вошла в правый/ левый канал, но не активизировалась полностью.
⠀
💎Движения в теле, раскачивание, дрожь, мурашки, зуд, подпрыгивание - не признак пробужденной Кундалини.
⠀
💎Эти вибрации могут быть связаны с восходящим движением праны по каналам. Чаще это возникает из-за напряжения, блоков, не умения расслабляться и контролировать энергию. Ветер, поднимаясь, наталкивается на спазмированные участки в теле и оно начинает сотрясаться. Иногда это сопровождается самопроизвольным сокращением ануса и даже приятными возбуждающими ощущениями (когда свадхистана неочищена).
⠀
💎Также это может быть связано с открытием поверхностных каналов и марм. Симптомы могут быть сильными в местах, где каналы спазмированы или забиты. По мере очищения возникает ощущение блаженства.
⠀
💎На определенной стадии вы можете чувствовать вибрации, свет в области Аджна чакры, озарения. Там хранятся воспоминания и так происходит «встряхивание эмоциональных, ментальных архивов памяти» (читты).
⠀
⚡️Но когда Шакти полностью пробуждается - это влияет на ваше сознание. Вы переживаете колоссальный опыт единения и теряете чувство разделенности навсегда. Вы становитесь целостным. Кундалини превращается в источник всех ваших переживаний и тогда уже невозможно продолжать верить в то, что внешняя реальность - это единственная реальность.
⠀
Это состояние ясности, пробуждение Вивеки и Джняны (различающей мудрости и высшего знания), более нельзя «потерять» - теперь вы и есть Высшее знание. Вы знаете, кто Вы.
⠀
На этом уровне вы переживаете невероятный экстаз и слияние с божественным светом, полностью изменяющие на клеточном уроне ваше тело и ум. Вы становитесь светом; входите в область запредельного покоя.
⠀
Гопи Кришна писал: «Пробужденная и высвобожденная Кундалини уже не поддается «усыплению». Пробудившись, посвященный живет во власти Кундалини». И это совсем не та жизнь и видение мира, чем прежде! Даже если ваш ум омрачается, в ходе взаимодействия с социумом, то сияние сознания более не становится меньше никогда.

И ещё, как только вы вступаете в отношения "мать- ребёнок", исчезают все страхи, связанные с угрозами со стороны энергии.

Практикуем дальше на курсе «Кундалини. Пробуждение силы»

©️канал @SatiMataJi

Все, что нам нужно находится внутри нас!

А вы уже знаете об этом?

©️канал @SatiMataJi

Каждый прожитый день приносит новый опыт и расширяет ваше представление о самом себе и о духовном мире, как таковом. И то, как вы видели свое духовное развитие вчера, может не соответствовать тому, что вы переживаете сегодня.
⠀
Так, зачастую те, кто упорно пытаются выйти из депрессии с помощью интенсивных практик, пранаям, крий и медитаций, до какого-то момента думают, что в будущем тяжелые психологические состояния их минуют.
⠀
Но нет.
На каком-то этапе мы действительно достигаем «условного равновесия» между левым и правым полушарием мозга. Мы как будто бы договариваемся с нашей мужской и женской половиной о мире, и это однозначно помогает сохранять состояние внутреннего покоя и блаженства на какое-то время.
⠀
Если практика идет без особого рвения и желания пробудить Кундалини, достичь самадхи, в принципе такого покоя, из которого рождается сила наблюдать за своим умом и эмоциями, будет достаточно, чтобы вести сбалансированное существование.
⠀
Но если ваша цель - духовная реализация, вы должны быть готовы к тому, что, когда вас «торкнет» по-настоящему, к вам неожиданно могут вернуться страхи, а вопросы: «Чего я действительно хочу?», «Хочу ли я по-настоящему просветлеть?», «Готов ли я бросить все?» - «станут ребром».
⠀
Когда у вас начнет пробуждаться сушумна, на фоне блаженства могут проявляться и депрессивные состояния. Депрессии имеют прямое отношение либо к Муладхаре, либо к Аджне, потому что только в этих двух точках происходит слияние иды и пингалы.
⠀
Депрессия может быть связана даже с желанием умереть. А искусство умирать – это высшее знание о целостности. Когда вы сливаетесь со своей истинной природой, вы чувствуете целостность, но в момент возвращения в этот мир, вы можете испытывать невероятную грусть, от того, что теряете ощущение Истины, себя, единства и снова начинаете жить обычную жизнь, в которой нет смысла.
⠀
Когда Шакти время от времени проникает в сушумну, а не постоянно находится в ней (а это может дать лишь глубокое состояние медитации), то стабильности не будет. Состояние блаженства и равновесия в мгновение ока может измениться на противоположное, когда даже не хочется открывать глаза.

В йоге этот опыт называют расширение и освобождение. При кипячении воды частицы водорода и кислорода расширяются и освобождаются из грубой формы воды, превращаясь в тонкий пар. Точно также, расширяя осознание, вы освобождаете энергию, которая заперта в вашем теле и уме.

Энергия служит связующим звеном между материей и сознанием. Освобождаясь из-под власти материи, она соединяется с сознанием, и в результате происходит пробуждение. Вы можете пробуждаться тысячи раз, до тех пор пока не проснетесь окончательно. Но каждый этап будет сопровождаться кипением, ожогами, болью.

Просто будьте готовы идти до конца!

©️канал @SatiMataJi