? Клубничный кексик

Ингредиенты:
⏺ банан – 1 шт
⏺ яйцо – 1 шт
⏺ творожок детский – 90 г
⏺ мука – 5-6 ст. л
⏺ разрыхлитель – 1/2 ч. л
⏺ оливковое масло – 1 ст. л
⏺ клубника – 5-6 шт

Приготовление:
1. Размять банан вилкой, добавить яйцо и детский творожок. Перемешать и всыпать муку. Еще раз перемешать и добавить оливковое масло
2. Разложить кексики по формочкам и сверху выложить нарезанную клубнику. Можно заменить на любую другую ягоду
3. Выпекать в духовке 20 мин при 180 градусах

*? А вы тоже любите лук ?*

У вашего ребенка проблемы с английским?
Приходите к нам!

Онлайн школа английского языка ATN-ENGLISH объявляет набор школьников на 2024-2025 учебный год.

?Мы бережем время ваших детей: занятия онлайн
Ребенок не тратит время на дорогу и находится в безопасности в привычной обстановке

?Наш девиз: учиться нужно из состояния радости, а не страдания
Наши классные преподаватели делают процесс обучения интересным.
‼️Нет домашек в 1-7 классах‼️
Английский язык возможно выучить, занимаясь продуктивно на уроках

?Режим занятий: два раза в неделю

?Наполняемость группы: до 6 человек
Группа подбирается по уровню знаний языка, возрасту и смены в школе

?Есть интерактивное приложение

?Есть лицензия на образовательную деятельность. Это означает возможность получения налогового вычета 13%

Зачисление в группы через бесплатную консультацию-тестирование. Проводится онлайн, занимает 15-20 минут.
Присутствие родителя на консультации обязательно, так как дети несовершеннолетние.

Подробнее⬇️

Сайт:
https://atn-english.online

WhatsApp школы:
Для записи на консультацию писать сюда?
https://wa.me/+79957989997

Социальные сети руководителя:
Тг: https://t.me/taziattseva
ВК: https://vk.com/tnaziattseva

Делимся с вами полезной памяткой: в каких парках Москвы есть велодорожки и прокат?

Как избежать истерики, быстро успокоить малыша ? Делимся 5 простыми и эффективными способами:

1️⃣ Выйти на прогулку.
Смена обстановки, свежий воздух и возможность активно подвигаться — эффективный способ успокоить ребенка и переключить его внимание.

2️⃣ Массаж, теплая ванна или чтение книги.
Так же эффективны в уменьшении детского перевозбуждения.

3️⃣ Выбирайте игры, которые способствуют успокоению. Простые игры, такие как "Уложи свою мягкую игрушку спать" или "Построй самый высокий замок" помогут вашему ребенку сконцентрироваться и расслабиться.

4️⃣ Кулинария.
Можно предложить малышу совместно приготовить какое-либо блюдо.
Важно помнить, что еда с большим содержанием сахара способствует возбуждению, поэтому по возможности не стоит давать сладкое малышу.

5️⃣Спортивная зарядка.
Зачастую активные взволнованные дети не могут усидеть на месте. Предложите сделать зарядку с понятными ему упражнениями.

Девушки❗
У кого малыш плохо спит, есть вопросы по детскому сну или нужна поддержка, добавляйтесь в бесплатный чат с консультантом по сну❤️

✅ https://t.me/sonpypsika

✅ https://www.instagram.com/anastasiy_kirsanova?igsh=Y2Z6b29oM3g0dnJ1&utm_source=qr

Полезная и веселая игра???

Выходные, время игр ✅

Когда от кашля ничего не помогает

Перкуссионный массаж нам в помощь . Как взрослым так и детям.

1) Выпейте стакан теплой воды.

2) Уложите Ребёнкатак чтобы тело было чуть выше, а голова ниже.

3) Ладошку куполом и начинаем простукивания не касаясь позвоночника и почек. Постукивайте снизу вверх.

4) Даем Ребёнку откашляться и снова можно напоить теплой водой.