Все мамы знают о важности качественного времени. Но часто у нас находится с десяток важных дел прямо здесь и сейчас. И, в общем, брать ребёнка с собой на работу, в супермаркет и в гости не такая уж плохая идея. Так он включается в жизнь, узнаёт её с разных сторон, наблюдает и учится многому. Но не чувствует себя важным человеком. А ведь он самый что ни на есть такой. Самый важный человек. Психологи рекомендуют находить как минимум 20 минут в день, которые будут максимально посвящены одному ребенку и только ему. Взгляд глаза в глаза, игра по его правилам и руки, свободные от телефона, для сражения резиновыми супергероями. Всего 20 минут, бесценно драгоценные для маленького человека.

Бонусом, вы узнаете, что плоские сырники вкуснее высоких. А это меняет многое, согласны?!

Вы узнаете, какая машина быстрее – красная или синяя, поймете, почему злится тиранозавр и что в саду вполне вкусный чечевичный суп, «не то, что у тебя мама». Если уберёте телефон, ноутбук, не будете за рулем или в магазине. А по-настоящему включитесь в общение со своим ребенком.

А пока вы копите жаркие воспоминания, давайте соберем пляжную сумку. Итак, что взять:

☀️ Солнцезащитный крем. Здоровая кожа прежде всего. По возможности возьмите и солнцезащитный бальзам для губ.
☀️ Термальная вода в формате спрея.
☀️ Летняя книга. Предлагаем вам остановиться на «Манюне» Наринэ Абгарян. Добрая, светлая, смешная.
☀️ Крабик для волос.
☀️ Наушники для прослушивания отложенных подкастов и интервью.
☀️ Баночка освежающего лимонада из Пончиковой. Выпить по дороге на пляж.

Наслаждайтесь летом✨

Хэй, вы поняли, что уже наступило лето?! Который год наступает и каждый раз вжжжух и всё. Не теряйте ни минуты, наслаждайтесь со всей силы, любите и живите❤️

Мы подготовили для вас чек-лист дел на лето. Сверяйтесь:

?Гулять всю ночь напролет
?Навестить бабушку в деревне
?Позвонить или написать старому другу и встретиться с ним по возможности
?Пойти в поход с палатками
?Делать приветствие солнцу по утрам. (Не эзотерика, йога!)
?Делать комплименты незнакомым парням и девушкам
?Наряжаться в платья, как можно чаще (только для девушек!)
?Поехать с друзьями на дачу
?Поймать падающую звезду
?Промочить кроссовки насквозь и не расстроиться
?Освоить сапы
? Составить свой топ-5 десертов в Biscut House
?Съесть несколько килограмм свежей ягоды (не за один раз)
?Сходить в парк аттракционов
?Съездить на концерт в другой город
?Съесть ведерко мороженного без угрызений совести
?Несколько нарядных ужинов в Breakfast House
?Купить собаку (почему бы и нет?!)
?Запланировать и мгновенно реализовать путешествие мечты
?Смеяться до потекшей туши средь бела дня
?Выучить стихотворение
?Зачитать его в разгар вечеринки
?Забыть на три месяца скоро вам лет
?Вдыхать ароматы цветов
?Как можно больше пикников!

Дополняйте! Возможно вы вдохновите кого-то или найдете компанию?

Пожалуй, самое важное – быть в контакте.
С собой, со своей семьей, с друзьями и другими важными для вас людьми.

Каждый человек – целая вселенная и, часто бывает, что далёкая. Как дотронуться?
Спросите вашего близкого человека о том, какие три хорошие вещи случились
с ним за день. Он задумается, но совершенно точно ответит. И перед вами откроется удивительный мир…

Возможно ваш ребенок обрадовался теплой булочке с сахарной посыпкой, которую давали на полдник. Или бегал по лужам, а сапоги не промокли. Подруга сдала сложный экзамен или сделала свежий маникюр. Мама получила хорошие результаты анализов, а папа починил сломавшуюся морозилку. Мужу пришла долгожданная деталь для машины или он нашел классный цикл лекций на YouTube.

Касаясь каждого из этих событий, вы наполняетесь радостью, которая в общем-то не с вами случилась. Круто же?!
Не забудьте и себе задать такой вопрос перед сном❤️

Многогранность и широта BH family?

Каждую среду в студии йоги UNA для команды будут проводиться практики. Сегодня была первая. Были кондитеры, бухгалтеры, маркетологи, администраторы, основатель. Каждый был в контакте с собой, своим телом, дыханием. Каждый открылся для себя по новому. И будет открыться еще не раз.

А еще в Breakfast House есть библиотека. В ней собраны абсолютно разные жанры, книги, которые доступны каждому. От книг рецептов, до великих классиков.

Так, к примеру, я Катя — редактор журнала из последних книг библиотеки компании прочла «Радикальное прощение» Колина Типпинга. А сегодня была на практике дыхания, после которой у меня четко зафиксировались слова Галины: «Мой интерес в том, чтобы вы открыли свои сердца». Жизнь. В компании есть жизнь, которая дает тебе возможность заглянуть в себя. Именно так я бы отразила то, что чувствую.

Расскажите, какие книги из последних прочли вы?

Однако была одна леди, которая во время войны продолжала приумножать свой капитал. В конце каждого месяца она отправлялась в бутик Cartier, заводила разговоры о тяготах военного времени и изъявляла желание купить что-то, но по сниженной цене.

На безрыбье и такая сделка в радость. Именно эта женщина помогла бутику на Нью-Бонд стрит выстоять и успешно продолжить свою великую историю.

В тяжелые времена люди ищут любые способы порадовать себя. Самые простые способы.
Эта дама владела заводом по производству ирисок. Она сколотила состояние на резких скачках дофамина своих современников, часть из которых были на фронте, часть в тылу. Но все нуждались в хороших эмоциях.

Вот так ириски помогли выстоять ювелирному дому Cartier.