Я решила, что слезу с этой диеты. Простите пожалуйста ?
Мой вес два дня назад был 34,9 кг. И после праздника я уже не взвешивалась (я взвесилась один раз, но в этот момент весы заглючили и это не точный вес)
Сейчас я думаю над тремя вариантами питания, не могу понять какой лучше, поэтому сделаю опрос ?
23 числа я еду на день рождение к родственникам, поэтому за эту неделю нужно постараться скинуть хотя бы 3кг ?

Я сейчас перекусила, съела немного творога и 2 помидорки черри. Ближе к 20:00 пойду гулять ?

Сейчас у меня гениальный план в голове, но может мне так кажется, потому что сейчас ночь. Поэтому завтра утром (уже сегодня), если это окажется и в правду хороший план, то расскажу вам о нем ?

Я в шоке, я попробовала помидоры и мне понравилось ?
До этого я помидоры ненавидела :()

И ещё морожено трюфельный магнат..

Сейчас иду домой с тренировки
Я хочу из Макдональдса: наггетсы, чикенбургер, мороженое айс де люкс шоколадно-карамельное, ну и просто: булочку с корицей, протеинку, шоколадку, твикс, сухарики, чипсы и орео ?

Это пиздец..
Я хотела почистить зубы, но я даже не успела, потому что пока я намазывала пасту, мне уже стало ужасно плохо. Меня жутко тошнило и я не могла стоять. Я побежала в туалет и там меня просто вырвало, а из-за того что я ничего не ела и не пила сегодня, меня вырвало желудочным соком и желчью ?
А потом я ещё минут 5 просто лежала на полу в туалете, потому что была не в состоянии встать

Я постараюсь просто постепенно повышать ов, сегодня начну

Раньше мне было окей при весе ниже этого, но сейчас что-то совсем хуево((

Ребят, простите пожалуйста, но я не могу сидеть на диете..
Я просто не могу банально ходить и меня постоянно тошнит ?
Вес на данный момент 36,5, мне правда очень плохо, простите пожалуйста ?