Я такой канал и создала!

Довольна теперь) потому что меня спрашивали, зачем посты о покупках, если канал о психологии. Планирую его развивать ибо я сама люблю на такое смотреть, кто что носит и чем занимается 💓
Буду писать о том, какой жизненный путь прохожу, что покупаю, что не покупаю и делиться историями из прошлого не в формате психолога, а в формате друзей

https://t.me/nancyishere

Telegram

Nancy’s life

Канал с моими покупочками, мыслями и просто жизнью ***💓***

Хочу создать клуб, где люди будут приходить и делиться трудностями жизни. Типа, незнакомцы по пятницам пьют чай и поддерживают друг друга 🫖 🍃 А еще хочу создать канал где* буду писать просто о жизни, о ногтях, наращивании волос, походах ко врачам и планах на жизнь. Может, и правда стоит? 😂**🤷‍♀️*

Спасибо большое! ☺️🙏
Очень приятно видеть обратную связь

Всем привет, котиксы! 😊*🍃*

Как и обещала – делюсь практикой для того, чтобы научиться лучше друг друга слышать 🤫✨

Упражнение предполагает, что один человек делится мыслью или желанием, в то время как другой внимательно слушает с намерением полностью понять, что говорит его собеседник.

После того, как первый партнер делится чем-то, рефлексивный слушатель повторяет то, что было сказано, чтобы убедиться, что он понял. Эту практику можно использовать для разговора на самые разные темы, но я обычно предлагаю своим клиентам начать с некоторых основных просьб.
Я прошу каждого супруга составить список желаний из трех вещей, которых они хотят больше всего в своих отношениях, возможно таких как:
💜больше времени на объятия;
💜больше времени на разговоры по душам;
💜больше времени на нас двоих;
💜и т.п.

Затем каждый супруг вслух сообщает о своем желании и о том, как может, в связи с этим измениться их отношения. Каждый партнер получает возможность практиковать активное и рефлексивное слушание, а я учу их быть более эффективными в этом.

Сближение… 👫*〰️*〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Данные техникине только укрепляют отношения, но и могут стать отличной прелюдией во время романтического вечера.🦋

⚪️День, когда мы впервые увидели друг другаВы помните день, когда познакомились? Могли бы вы тогда подумать, что у вас будут романтические отношения? Вспомните тот день в деталях. Как вы были одеты? Что говорили? Как провели время? Над чем смеялись? О чем подумали, когда впервые увидели этого человека? Воссоздайте тот день во всех красках ;) Поверьте, со стороны от партнера будет очень приятно слышать такие вещи!

⚪️Письмо любви
Напишите о том, как сильно любите партнера и за что благодарны, а затем прочитайте друг другу вслух 😉

⚪️Ответы на вопросы
Тут без инструкций)
1 Что в наших отношениях доставляет тебе больше всего радости?
2 Есть ли у тебя тайные амбиции? Какие?
3 Что тебя сегодня рассмешило?
4 Если бы можно было провести год жизни в любом месте мира, то в каком?
5 Каким было твое лучшее решение за год?
6 Что главное обо мне тебе стало ясно за время наших отношений?
7 Что ты получаешь из наших отношений такого, чего нельзя получить в одиночку?
8 Какая книга за последний год повлияла на тебя?
9 Назови одну маленькую вещь, которую я могу делать каждый день, чтобы радовать тебя?
10 Какая твоя большая мечта?
11 Есть ли у тебя какая-то проблема, о важности которой я не догадываюсь?
12 Что такое деньги для тебя? Сколько бы тебе хотелось зарабатывать?
13 Есть что-то, чему ты хочешь у меня научиться?
14 Как бы ты описал(а) себя в трех прилагательных?
15 Есть что-то, что ты хотел(а) бы делать вместе со мной, но мы этого не делаем?
16 Продолжи фразу: «Моя мама — …»
17 Если бы можно было избавиться от одной привычки, то от какой?
18 Как начинается твое идеальное утро?
19 Что ты больше всего ценишь во мне (духовно, интеллектуально, физически)?
20 Что лучше: быть самым веселым или самым умным человеком?
21 Чем ты гордишься больше всего к этому моменту?
22 В каких трех вещах мы с тобой похожи?

Завтра напишу о техниках как услышать друг друга и об одной очень интересной игре для сближения в сексуальном плане)