Готовность 100%🔥
Друзья, ждем вас завтра на открытие студии в ТЦ «Смоленский Пассаж—2»❤️‍🔥
Будет радостно, жарко и очень красиво!

✨РАСПИСАНИЕ НА 1 ИЮНЯ:
11.00 Дживамукти йога с Марией Артамоновой (ассистируют Кирилл Лесников и Юлия Яковенко)

13.00 Медитация с Анастасией Березиной

Горячие классы начнутся с воскресенья 2.06.2024
‼️Расписание уже на сайте.

🔥Мы продлеваем действие цен на безлимиты до 2.06.2024, чтобы каждый кто хотел приобрести, но не успел, мог наслаждаться любимой йогой без ограничений. 🔥
До встречи на ковриках!✨

Ваши Мария Артамонова, Юлия Долгачева и команда One Yoga &Meditation❤️

Друзья, ждем вас на открытие студии с большим нетерпением!

Попасть в студию можно через главный вход в ТЦ «Смоленский Пассаж—2» в часы работы торгового центра.

Многие из вас ходят на практики рано утром, чтобы зарядиться энергией на весь рабочий день. Для практикующих жаворонков предусмотрен вход со стороны 1-го Николощеповского переулка.
Сохраняйте маршрут, чтобы не заблудиться!

До встречи на ковриках!❤️

Друзья, приглашаем вас на семинар «Шанти», который пройдет на малой йога-даче с 1 по 4 августа✨

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
с пт по вс: 9000₽
с чт по вс: 11000₽

СТОИМОСТЬ РАЗМЕЩЕНИЯ:
с пт по вс: от 8500₽ в основном доме, от 12000₽ в дзен-домике;
с чт по вс: от 12500₽ в основном доме, от 16500₽ в дзен-домике.

Вкусное трехразовое вегетарианское питание включено в стоимость.
При внесении предоплаты до 17 июня скидка на семинар— 1000₽
Семинар будет интересен как начинающим, так и опытным практикующим.
Мы будем заниматься дыхательными и созерцательными практиками и Jivamukti йогой, в том числе и на свежем воздухе на утопающей в зелени просторной террасе.

Тема нашего выезда— «Шанти», что в переводе с санскрита означает «мир, покой, тишина»— это именно то, зачем мы чаще всего отправляемся за город, на природу, в ретрит или отпуск.

Приглашаем вас переключить свое внимание на себя, отвлечься от городской суеты и понаблюдать за интереснейшими процессами, которые происходят в вашем собственном уме и теле.

Мы будем создавать и созерцать ощущение внутреннего покоя:
✨в нашем физическом теле с помощью активных классов Дживамукти йоги и дыхательных практик, наполняя себя жизненной силой, энергией, ясностью и бодростью
✨в нашем ментальном и эмоциональном состоянии с помощью разных способов концентрации и медитации, созерцая и наблюдая процессы, которые разворачиваются в нашем уме
✨в окружающем нас мире, выполняя Приветствия Солнцу, Земле и Луне с произношением соответствующих мантр, как это делали йогины в давние времена; отправившись в путешествие на сапах по реке будем вдохновляться и исследовать покой и тишину стихии воды.

Кроме того, конечно, вас ждут познавательные лекции, творческие занятия, прогулки, баня, вкусная еда и уютные беседы у костра в теплом кругу единомышленников.

Возможно, на этом выезде вас ждёт самое невероятное знакомство в вашей жизни
— знакомство с самим собой!

Друзья, приглашаем вас 1 июня на прекрасную практику от Анастасии Березиной.

Анастасия проведет медитацию «Место силы»— это медитация про ценности и место силы внутри нас.

✨Анастасия Березина практикует йогу с 2002г., медитацию с 2015г.
✔️Со-основатель компании FV SPORT.

✔️Анастасия сертифицированный преподаватель Бикрам йоги и медитации в студии One Yoga Meditation. Прошла 9-ти недельный курс обучения в Лос-Анджелесе, BYTT 2014г.

✔️Представляла Россию на международном турнире по йога—спорту в Лос—Анджелесе, 2013г.

✔️Приглашенный учитель медитации в программе Юлии Высоцкой «Перезагрузка».

✔️Анастасия глубоко исследует медитативные практики:
🌀Буддийская практика «виппасана» по методу S. N. Goenka
🌀Посвящение в Крийя йогу 2015г.
🌀Прошла курс медитации и осознанности «Power of Awarness»
🌀Квалифицированный преподаватель медитации и осознанности
🌀Прошла обучение на 2-годичной программе «The Mindfulness Meditation Teacher Certification Program», 2021-2023г.

Записаться на практику медитации к Анастасии Березиной можно на сайте в разделе «Расписание» или в приложении «One Yoga».
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ

Друзья, всем прекрасного дня!
МЫ ПЕРЕНОСИМ ОТКРЫТИЕ СТУДИИ НА СУББОТУ 1 ИЮНЯ☺️

Мы знаем, что вы ждете открытие студии с большим нетерпением, чтобы заниматься самой горячей йогой!

Мы построили не только очень красивую студию, но и очень технологичную. Установка, которая делает из обычной студии студию горячей йоги, к сожалению, не приехала вовремя, а альтернативы для создания необходимых климатических условий, пока не придумано.

К субботе, будет завершен монтаж установки и студия распахнет свои двери для вас!

Мы продлеваем действие цен на безлимиты до 2.06.2024, чтобы каждый кто хотел приобрести, но не успел, мог наслаждаться любимой йогой без ограничений.

✨РАСПИСАНИЕ НА 1 ИЮНЯ:
11.00 Дживамукти йога с Марией Артамоновой (ассистируют Кирилл Лесников и Юлия Яковенко)

13.00 Медитация с Анастасией Березиной

Горячие классы начнутся с воскресенья 2.06.2024
‼️Расписание уже на сайте.

Благодарим вас за поддержку и понимание!
Ждём с нетерпением встречи на выходных.
Ваши Мария Артамонова, Юлия Долгачева и команда One Yoga &Meditation❤️