Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

2,734 @being_fit

Description

Подборка о ЗОЖ 💪
фитнесе 🤸
упражнениях и тренировках 🏋️
питании 🥗
и мотивации 🏅
Всё, что сделает твоё тело лучше.
Большая база упражнений и тренировок, рецептов, жми на теги.

Будь в форме! 💪

Advertising

We recommend to visit

HAYZON

6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.ton #inTonWeTrust

4,439,684 @architecton_tech

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

WeWantYou

4,373,433 @wewantyoutodothejob

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

1 month, 2 weeks ago

Доброго утра и отличного дня ☀️☀️☀️

#вформе

105 #

1 month, 2 weeks ago

Самомассаж мышц от боли в пояснице.Прокатка триггерных точек в домашних условиях 👍

#поясница #здоровье #роллер #массаж #советы #познавательно

208 #

1 month, 2 weeks ago

Тренировка по протоколу Табата. Выполни 2-3 и более кругов в зависимости от твоей формы 💪

#тренировки #упражнения #табата #tabatasongs

219 #

1 month, 3 weeks ago

1 month, 3 weeks ago

2 months ago

Данная тренировка рассчитана на начальный уровень подготовки.

Если вы любите интенсивные тренировки, но ваше тело еще полностью не готово выполнять сложные упражнения, то данная интервальная тренировка для начинающих - это то, что вам нужно!

#виит #тренировки #fitnessomaniya #упражнения

222 #

2 months ago

20+ минут интенсивной кардио тренировки для сжигания калорий 💪

#тренировки #упражнения #jordanyeho

268 #

2 months ago