Дорогие друзья!

В целях расширения и улучшения качества контента нашего проекта «Достучаться до небес» ‼️ МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ ‼️ в другой канал телеграмм!

Теперь мы ? ?? ЗДЕСЬ ?? ?

Присоединяйтесь!
Впереди новые предложения и интересные проекты для женщин ?

Telegram

🌤️ ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НЕБЕС

Проект «Достучаться до небес» - психологическая помощь женщинам в сложных жизненных ситуациях. Сайт https://olgaevstafyeva.taplink.ws/ Админ @admdostuchatsyadonebes Руководитель @olga\_evstafyeva Евстафьева Ольга ИП Евстафьева О.Н. ИНН 470331463005

**ЧЕМ МОЖНО ПОМОЧЬ ОНКОБОЛЬНЫМ?

1 часть.

По р**езультатам многолетних исследований и клинических наблюдений установлено, что психосоциальная помощь действительно необходима многим пациентам и очень значима в лечении болезни.

Когда люди перестают бояться сообщать о своих переживаниях и чувствах, начинают больше внимания уделять своему душевному состоянию, то ситуация меняется.

Сегодня онкопсихология имеет два направления:
- изучение психологической реакции пациентов на онкологические заболевания, а также членов семьи и медперсонала;
- изучение психологических, социальных и поведенческих факторов, влияющих на риск возникновения рака и выживаемость.

❗️ Вовремя и профессионально оказанная психологическая поддержка влияет на эффективность терапии, улучшает качество жизни больных, помогает в профилактике осложнений и других заболеваний, способствует восстановлению пациентов в ремиссии после длительного лечения и стресса.

Продолжение следует…

Берегите себя, дорогие❗️

#онкопсихолог

БЫТЬ ДОВОЛЬНОЙ СОБОЙ.

Раньше я часто не чувствовала, чтобы меня одобряли, как бы тяжело мне ни приходилось работать, и какими бы ни были результаты моего труда. Из-за этого я получала очень мало удовлетворения от того, чем занималась. Теперь, в моей взрослой жизни, несмотря на все мои успехи, я часто испытываю ту же самую спонтанную неудовлетворенность.

Иногда она заявляет о себе как черная туча депрессии, сгустившаяся несмотря на то, что все, казалось бы, идет хорошо. В сердцевине серой мути моих неприятных чувств я вижу ребенка, который никогда не получал освобождающего принятия, благодаря которому он смог бы по-настоящему наслаждаться тем хорошим, что совершил.

Сегодня я буду питать и подбадривать себя. Я уверю себя в том, что такая, какая я есть — замечательная, и что мне не нужно доказывать свое достоинство быть принятой, борясь за самый высокий уровень выполнения поставленных задач.

Когда я себя подбадриваю, я чувствую, как во мне начинает просыпаться удовлетворение самой собой и тем, что я делаю. Сегодня мне оказывается достаточным то, что у меня есть.

Нелюбовь к себе – это, несомненно, отравляющее душу и не дающее жить гармонично и счастливо как с собой, так и с окружающими чувство.

Как же определить нелюбимого собою человека?

1. Вина. Чаще всего чувство вины навязывается с детства, когда родители говорят ребенку, что он всё делает не так. Будучи взрослым, он начинает винить себя во всех своих неудачах и не сложившейся жизни.
2. Отсутствие трат на себя. Подобные люди не покупают дорогие вещи, не балуют себя, никуда не ходят, считая себя недостойными всего этого.
3. Постоянные болезни. Тому, кто себя не ценит можно только посочувствовать. Ведь он постоянно живёт в стрессе, его преследуют мнительность и хандра, он все время думает, что о нём говорят и только лишь плохое.
4. Лишний вес. Не всегда, но люди с низкой самооценкой часто обладают пышными формами, заедая стрессы и неудачи. Но, есть и обратная сторона: худоба и задаток тело.
5. Трудно отказать и просить. Человек не может говорить «нет», помогая и приходя всем на помощь, но, когда сам оказывается в трудной ситуации ни к кому не обратится.
6. Зависимость от чужого мнения.
7. Неумение принимать комплименты.
8. Неухоженный внешний вид.

Признаки нелюбви:
1. Паника и неспособность справиться со стрессовой ситуацией.
2. Сомнения при любом вопросе собеседника, боязнь совершить ошибку.
3. Неуверенность в своих силах, в том числе, профессионализме.
4. Желание всем угодить и быть хорошим.
5. Ожидание постоянного одобрения проделанной работы.
6. Самокритика своих действий.
7. Готовность пожертвовать своими силами, временем и ресурсами ради других.
8. Жалость к собственной персоне.
9. Нерешительность, страх.
10. Стремление к совершенству даже в мелочах.
11. Неспособность отстоять свои интересы и права.
12. Стеснительность, нелюбовь к своему телу и внешности.
13. Нежелание привлекать внимание к своей персоне.

ЧТО ВАШЕ❓

Дорогие!!!
На курсе о любви к себе уже сейчас более 70 женщин, они потрясающие!!!

Присоединяйтесь, будет очень креативно))) ??? Завтра в 09:00 выйдет 2-ое предварительное задание ?