Alex Gerasimenko

Description
AskAlex.ru
Advertising
We recommend to visit

Официальный Телеграм Канал блоггера Элли Ди
Канал Кирилла: @kiruxaDi

Сотрудничество: @edic_ton

Last updated 2 months, 2 weeks ago

YouTube: https://youtube.com/@emerald_pubgm?si=USbBVNFHbP6q_BdD
Twitch
https://www.twitch.tv/emerald_pubgm
Поддержка: https://www.donationalerts.com/r/emerald228666

Отзывы и информация @proof_ar
По всем вопросам лично мне @mist_emerald
Perfluence

Last updated 2 weeks, 4 days ago

Last updated 1 month ago

3 months ago

Ответ
Правильного варианта ответа нет. Работник мог сказать, что угодно, я просто передам, что он сказал и дам мой комментарий:

(Если вы не ответили на вопрос выше, то лучше сделайте это до того, как узнаете ответ)

Он сказал: “I don’t eat this” - “Я это не ем” глядя на прилавок. При этом, сказано это было с такой интонацией, что “I don’t eat this” правильнее понять как “Я такое не ем”.
Мы с дочкой аж рассмеялись, когда услышали.

Другие варианты, я придумал, потому что за ними часто маскируются наши отговорки про генетику или что есть какие-то особо качественные, уникальные булки, от которых якобы не полнеешь. Boulangerie (пекарня) продает не только хлеб, но и реально сладкие булки с шоколадом и сладкую выпечку, от которой полнеешь в РФ или во Франции, независимо от географии.

Другие варианты: Да, продавец мог и соврать, но это обыкновенная пекарня и кто знает французов, это немного другие люди.

Комментарий вне темы
Отдавая французским пекарям должное, хлеб они пекут вкуснейший, это искусство во Франции, и от дозированного его потребления с физической нагрузкой, конечно ничего не будет, так же как и от нашего (нашего просто много не съешь, потому что это не хлеб, а приготовленная в духовке мука).

Комментарий по делу
Все поддается одному закону - причинно-следственной связи. Чем прочнее эта связь в суждениях, тем выше твои достижения, потому что путь к ним ты строишь по реально работающим законам, а не по тем, которые ты бы хотел, чтобы работали.

3 months, 1 week ago

Не поместился вопрос выше, но по ходу, вы догадались:

Спрашиваю, как им удается оставаться в отличной форме, продавая выпечку.
Ответил парень, девушка по-английски недостаточно понимает.
Выберите его ответ, а я дам то, что он ответил завтра, с комментарием.

3 months, 1 week ago
3 months, 2 weeks ago
  1. Обратите внимание, ничего лишнего на теле. Фокусировка на результате всех систем организма: истощенные голени, чтобы легче было переставлять ноги и их достаточно чтобы отталкивать легкое тело. Минимальные количество мышц на руках и корпусе, они обманчиво даже кажутся дистрофичными, чтобы не нести на себе ни лишнего грамма, не качать сердцу кровь в лишние ткани. Понятно, ноль жира, это вообще пустой балласт. Я не вижу даже эмоций на лице, они тоже лишние. Идеальная беговая машина, которая должна делать только одно - бежать.
    Уверен, этот же подход был к отвлечениям от бега десятилетиями до этого момента. Десятилетиями.
    (Легендарный Элиод Кипчеге не финишировал.
    Я видел Кипчеге в начале марафона на 11 км, когда группа бежала еще вместе в сторону Версаля, Кипчеге мне показался даже накачанным. Обратно до этой точки он не добежал и сошел с дистанции 10 минут ранее.
    Величайший спортсмен. И останется таким навсегда)

И представьте, эфиопец узнал, что едет на олимпиаду за две недели до того, как стал чемпионом олимпийских игр. Он просто вышел на замену более именитому спортсмену, который получил травму. Тут так же - не было эмоционального расхода сил на «ношение короны».

  1. Всегда когда соприкасаешься со стандартами очень высокими или низкими, они начинают тебя притягивать. И хочешь ты или нет, ты движешься к стандартам людей, которые тебя окружают. Иногда мы делаем исключение, пускаем стандарты (людей) в свою жизнь, не думая куда они нас поведут вверх или вниз.
    Интересное ощущение, просто находясь рядом с атлетами мирового уровня, то что делал ранее, уже кажется мелочью и приходят силы удвоить усилия. Но на самом деле, это не силы пришли, это выросли стандарты. Просто потому, что они были чрезвычайно высокими у людей рядом. Притяжение стандартов окружением работает, как магия. В обе стороны.
3 months, 2 weeks ago
Alex Gerasimenko
3 months, 2 weeks ago
Alex Gerasimenko
3 months, 2 weeks ago
На этом месте через 5 минут …

На этом месте через 5 минут будет пробегать Элиод Кипчеге. Марафон начался 5 минут назад. Я бежал сюда 5 км. Прилив сил колоссальный.

3 months, 4 weeks ago

Реальный способ изменения привычек мышления и поведенияОчень сильный эффект на сознание оказывает практика «не откладывания на потом» и начать ее надо с мелочей.

Сразу моешь тарелку, из которой поел. Ты буквально атаковал задачу - взял и сделал сразу. Это практика смелости, агрессии, безжалостности к себе. Потом она перенесется на крупные задачи, пока строй эти качества в мелочах.

Увидел, что твоя машина стоит на солнечном месте, тут же вернулся домой, взял ключи и переставил её туда, где всегда тень. Не пожалел себя, не поленился, взял и сделал.

Только надо кому-то позвонить, тут же звонишь.
Сделать сразу важнее, чем сделать идеально или в свое время.

Но это же неэффективно!
Это может показаться неэффективным, потому что ты не можешь скомпоновать активности вместе - мыть посуду всю в посудомойке сразу, переставить машину, когда выйдешь в следующий раз на улицу по другим делам или позвонить, когда «ты в лучшей форме» для звонка.
Нет. Экономя свое время, компонуя активности вместе, ты мусоришь сознание задачами (при чем мелкими задачами).

Мозговых ресурсов тебе точно не хватает больше, чем времени в течение дня, которое ты сэкономишь компановкой.

«Не откладывание на потом» - это реально работающая практика, которую нужно внедрить в свое поведение для изменения привычек мышления, практики дисциплины и смелости.
Я делал это сам, работает, как магия.
Потом, когда ты поднимешься на реально высокий уровень и за тобой будут везде убирать и обслуживать весь твой быт, в то время когда ты будешь занят масштабными проектами, вот тогда можешь тарелку за собой не мыть. Но к тому моменту у тебя уже будет эта привычка – делать сразу и делать смело. Если этой привычки не будет, то до масштабных проектов ты не дорастешь.

Инструкция к применению
Тестировать 1 неделю для ощущения первых изменений.

5 months, 4 weeks ago

Цель обучения - не ~~узнать новое~~ (как втирают в школе десятилетием), а поменять то, что ты делаешь.

We recommend to visit

Официальный Телеграм Канал блоггера Элли Ди
Канал Кирилла: @kiruxaDi

Сотрудничество: @edic_ton

Last updated 2 months, 2 weeks ago

YouTube: https://youtube.com/@emerald_pubgm?si=USbBVNFHbP6q_BdD
Twitch
https://www.twitch.tv/emerald_pubgm
Поддержка: https://www.donationalerts.com/r/emerald228666

Отзывы и информация @proof_ar
По всем вопросам лично мне @mist_emerald
Perfluence

Last updated 2 weeks, 4 days ago

Last updated 1 month ago