також дуже раджу звертати увагу на тілесні відчуття, це теж, звісно дуже впливає іноді ти можеш лежати просто з дуже напруженою шиєю, наприклад і від цього лізуть тривожні думки, в цілому коли тіло напружене – дуже складно й буде морально, тому намагайтесь…

також дуже раджу звертати увагу на тілесні відчуття, це теж, звісно дуже впливає
іноді ти можеш лежати просто з дуже напруженою шиєю, наприклад і від цього лізуть тривожні думки, в цілому коли тіло напружене – дуже складно й буде морально, тому намагайтесь слідити і за цим також
а якщо ви хворієте обовʼязково лікуйтесь та відпочивайте (от я прям зараз хворію, бідося)

я серйозно, колись пісні з текстами про любов до себе та турботу, про впевненість у собі врятували моє життя

у мене поки немає жодного бажання та сил вести цей канал

там браслетик з моїм псевдонімом ?? я знову ментально стабільна

печивка це вже моя сігнатурна страва ☺️

з першим днем літа та happy pride month ! ⭐