Алиса,
Ваши медитации- это любовь, они так окрыляют, дают заряд бодрости, сил и жизненной энергии ❤️
Очень благодарна Вам за них, и с нетерпением жду новых ??

Чудесный день с друзьями в Сколково?☕️

Как проходят ваши выходные, любимые? Я все еще отдыхаю?, как вы заметили. Думаю, что в блог и к работе буду возвращаться через пару недель. Но пока не загадываю

Заметили, что до конца лета осталось 2 недели? Прожили свое лучшее лето??

Или «моргнули 1 раз» и все, лета как не бывало???

Дочитала класную книгу ?* #книганедели *Коллегам-психологам сильно рекомендую, «искателям» тоже ??*
Мысли из книги, которые мне понравились: ?***

• Вы не сможете, как не пытайтесь, объяснить желудю, как стать дубом?. Но если вы создадите для желудя необходимые условия - он им неизбежно станет.

• Самореализация = осуществление СЕБЯ, своего реального Я, уникального и неповторимого. Все, что люди называют «самореализацией» чаще всего является неврозом, и стремлением взрастить свое «идеальное Я», нацеленное на получение признания, одобрения и любови.

• Энергия, которая могла бы уходить на самореализацию своего действительного Я, у невротика уходит на поддержание «Идеального Я».

• За создание «идеального Я» приходится платить осознанием правды о себе.

• Все желания истинного Я - спонтанны. Желания ложного Я и желания невроза - всегда компульсивны.

✍?

ПОДКАСТ «Как по-старому не хочу, как по-новому не знаю»?*?️ включайте х2***

• Как не бояться кризисов? Зачем они нужны?

• Как помочь себе в состоянии «между этажей»?

• Как нащупать новые смыслы ?

• Мой опыт творческого кризиса ?️ и выхода из него