有一个概念叫“可支配的活动空间”，这个概念在养猫的知识里非常重要，很多猫在家活活养得焦虑应激就是这个原因。

以猫为例，猫是一种喜欢隐蔽空间和垂直空间的动物。你给它一片空旷的客厅，它无动于衷，但是如果是猫树+高高低低、高度错落的饭桌冰箱+可以钻的柜子底之类的，就算土地面积实际缩小了一倍它都很爽。因为这种复杂的空间能满足它的需要，如果有人来，它可以躲避，如果无聊，它可以上蹿下跳，或者躺高处巡视领地。一片空地可能更适合狗玩耍。缺乏环境丰容的猫咪很容易过度嗜睡、肥胖、应激。

现在回到人类身上，我举这个例子就是方便大家理解，生物对空间是有支配度需求的。教室这种公共场所，其实个人的支配度是很低的，你只能选择坐在那儿，但你不能在上课期间随意走动和玩耍。

现在的孩子看起来是在大城市里到处移动，其实只是从一个无法自己支配的公共狭小空间定点移动到另一个无法自己支配的公共狭小空间。可以支配的空间为零。所以一整天人都无法主动和环境进行任何交互。这种对空间的低支配会影响人对周边环境的感情，感情度足够低的时候，自然而然的就会产生“我死了好像也无关紧要”的想法。因为确实决定不了任何东西。

那什么是可支配性高的空间呢？像我小时候，学校有一片小树林，下课了就在小树林里挖蚂蚁洞，找蚂蚱。就一个破蚂蚁洞，一群人围着挖半天，烧蚂蚁，可有意思了。小区里还有大沙坑，一下午啥也不干就在那搞沙雕艺术，抓西瓜虫。这种阳光下的与自然交互的活动有利于补充维生素d，人是不容易抑郁的。

家庭空间不一定是孩子可支配的空间，很多孩子在家能干什么、某件事干多久都是父母决定的。另外个人觉得，虽然赛博网络看起来个人可支配性很高，但通常实际上是丧失了现实空间后，转而在互联网上寻找支配性的无奈选择。

为什么现在那么多小孩得抑郁？ - Tyrant Candy的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/486206053/answer/3519760026

看了武松身材凛凛，相貌堂堂，又想他打死了那大虫，毕竟有千百斤气力。口中不说，心下思量道：“一母所生的兄弟，怎生我家那身不满尺的丁树，三分似人七分似鬼，奴那世里遭瘟撞着他来！如今看起武松这般人壮健，何不叫他搬来我家住？想这段姻缘却在这里了。”

妇人道：“贼馄饨不晓事的，你赁人家房住，浅房浅屋，可知有小人啰唣！不如添几两银子，看相应的，典上他两间住，却也气概些，免受人欺侮。”武大道：“我那里有钱典房？”妇人道：“呸！浊才料，你是个男子汉，倒摆佈不开，常交老娘受气。没有银子，把我的钗梳凑办了去，有何难处！过后有了再治不迟。

妇人道：“贼馄饨不晓事的，你赁人家房住，浅房浅屋，可知有小人啰唣！不如添几两银子，看相应的，典上他两间住，却也气概些，免受人欺侮。”武大道：“我那里有钱典房？”妇人道：“呸！浊才料，你是个男子汉，倒摆佈不开，常交老娘受气。没有银子，把我的钗梳凑办了去，有何难处！过后有了再治不迟。

那妇人每日打发武大出门，只在帘子下嗑瓜子儿，一径把那一对小金莲故露出来，勾引浮浪子弟，日逐在门前弹胡博词，撒谜语，叫唱：“一块好羊肉，如何落在狗嘴里？”油似滑的言语，无般不说出来。

那妇人每日打发武大出门，只在帘子下嗑瓜子儿，一径把那一对小金莲故露出来，勾引浮浪子弟，日逐在门前弹胡博词，撒谜语，叫唱：“一块好羊肉，如何落在狗嘴里？”油似滑的言语，无般不说出来。

给刚参加工作的年轻人讲讲我个人的一些看法，仅限于一些商业性质的单位，更仅限于想趁年轻能谋划点什么的朋友。

一，做好早晚的时间规划

我在以前经常说，我几乎每天7点40到单位，这个习惯是从我刚上班的时候保持的，保持了小二十年，这也算是一种自律吧，之前讲过，据我观察，跟我差不多时间早到的人，要么事业，要么家庭，普遍运气都比较好，在工作实践中也能看出，从不迟到的人是一种很好的职业品格。

对于下班来说，如果你们单位的主要领导爱加班，作为新人，我建议你可以适当的晚点走，如果你是做业务的，那你必须要晚走。

实在是没啥干的，就学制度，如果通过加班跟直属领导混熟了，还可以约个加班后的大排档什么的，这个节点吃饭，人是最放松最解压的，所以彼此也不会端着，好印象就是从这种时刻开始的。

在我们这个行业，这种个别人在一起的加班餐其实比团建更能增进个人关系，吃的久了，都会有点感情，行业高速发展那几年，为什么有的人，跳个槽就摇身一变成了副行长了，功夫皆在这八小时以外。
如果你是女孩，班后大排档不符合你的客观情况，那么，你就买点时令水果，加班到一定时间，洗好，给加班几个人一分，当然，领导那你也要敲敲门，用一次性小盘端进去。
别觉得累不累的，对于普通人，卷时间是最省成本的事了。

二，年轻人名片上最好的title是写着人干净

干净分为两类，一类是形象干净，另一类人人的气质干净。

形象干净很好理解，勤洗澡洗头经常换衣服这从幼儿园开始，都有老师教，如果到了这个年纪都没意识，只能说从小没有教育好。

建议除此之外，还要保持办公桌桌面整洁，最起码早上用湿巾擦一下，做到无尘化，电脑桌面一水文件夹，别乱放一堆文件。

在办公室可以学我，日常备上，湿巾、N个出差酒店拿回来的一次性牙膏牙刷，漱口水、洁面乳（可以是一套的）、护手霜、指甲刀套件、酒精湿巾（擦手机屏幕和眼镜）。

这都不算夸张，我年轻那会出差跟一个私行同事住一个标间，这哥们早上洗漱用了半个小时，那个细节精致，我有个女下属也是某家国有大行私行某年全国销冠出身，还有开会坐我旁边每天也是七点四十多到单位的一位美女，也是股份制私行出身，他们共同点就是干净，人干净不说，所在之处也是干净。

为什么举私行出身的例子呢，因为道理跟题目对应，他们如果在曾经所处的工作环境里保持不了好的习惯，就会跟他们面对的高净值客户以及环境显得格格不入的。

另一类情况是气质干净，人到了一定年纪，基于阅历，都会同过段时间的接触，给你一个评价，很多时候是基于你身上散发的气质，眼神，言语种种。

如何能提升一下个人气质呢，我首先建议保持运动习惯，因为运动过后人的状态就是会清爽很多，另外我建议经常去一些能提升审美的地方，比如看展览，看拍卖会，举个例子，你去二人转剧场，再去趟画廊，尽管里面的都是人民群众，但是气质完全不同。

另外尽量不要纹身在能被人看到的位置，或者说尽量不纹身，不是说纹身就不好，而是说我们的社会对这个有一个比较统一的看法，看法就是看法，不分对错。

我曾经遇到过两个严重违规的员工，一个被抓到一抽屉公章，一个给电炸客户开户，这俩人都在不显眼处有纹身，且社会关系都比较复杂，你记住，有罪推定符合大多数人的人性，而能够做出无罪推定的人，需要接受法理教育。

还有就是新人说话，尽量不要过于社会，我知道这样说，能显得你通透，实在，显得你能把复杂的事简单化，但是对于受过高等教育的知识分子通常很反感，他们可以接受林老师在知乎写社会嗑，但是接受不了一个新人讲出来。

三，新人学会根据环境穿衣，老人才有资格根据个性和心情

穿的怎么样是成年人世界里，眼缘的重要因素，这方面男性比较简单，四件以上白衬衫搞定一切，藏蓝/深灰裤子一定要有裤线，正装皮鞋黑色为主，如果不是高端销售或者知名企业，一开始没必要花大成本，甚至搞什么定制，说实话国内很多定制就那么回事，直播间200＋的小品牌白衬衫，基本就不会踩坑了，条件好的san??o，suitsu??ly，the??y，刚上班没挣几个钱，这都不错了，有条件的奥特莱斯过季的淘一淘，没条件的直接优衣库。

女生建议一开始建议，直接实体店，你只有试过才知道适不适合你，其实网购这东西，你算上一些沉没成本，不比实体划算到哪里去，颜色素一点，设计简洁一点。

另外也要看你的领导那种风格，对于那种苦出身，以实在为人设的领导，以上内容，当我没讲，你只要做到穿衣服出门就行。

而对于那种本身生活就讲究点品质的，我建议你还是要懂点服装品牌知识，比如男装里面布克兄弟看标志上的数字就知道属于哪一类，骑马打球紫色蓝色绿色都差多少钱，吉凡克斯和君皇仕啥关系，MaxMara是不是念马稀马拉，这都是中产管理层常见品牌，年轻人没必要追求，但是还是要懂点。

#每日林总
职场新人如何给领导留下「积极正面」的第一印象？ - 林先生的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/658821464/answer/3633366617

虽然不知道为什么深夜多了非常多奇奇怪怪的人叭

世上那么多人都在叹息，每个人有苦衷，快乐的人到底在哪里？

Сколько людей на свете, и всяк по-своему стонет. А где же те, которым радостно?

М. 高尔基《母亲》

许海峰丨译 source