💌 Новый анонимный вопрос:

как отличить симпатию от влюбленности?

🎀🎀🎀🎀🎀

Какой интересный философский вопрос))

Я думаю, что при симпатии, нам просто приятен человек, но мы видим и его достоинства и его недостатки

А когда есть влюблённость, то нам нравится в человеке абсолютно всё, мы не видим в нем недостатков 😍

Также, при симпатии мы не ищем постоянные моменты встречи и у нас нет нужды в телесном контакте с человеком

А вот при влюбленности хочется быть с человеком рядом всегда и трогать ❤️ появляется желание и необходимость понравиться объекту своей влюбленности🤌

Уверена, есть ещё много различий, и каждый человек думает по-своему))

#вопросответ

А как бы ответили на этот вопрос вы? 🐻

Продолжаю впитывать информацию и обучаться на важные темы 👩‍💻

В этот раз: "Определение подвижности в тазобедренном суставе и методики улучшения его мобильности"

В связи с этим отсняла для вас комплекс упражнений с обучения и планирую сегодня выложить (если сын ляжет спать на дневной сон и я успею в этот момент домонтировать 😅*🤞)*

🏃‍♀️ Кстати, гибкость тазобедренных суставов нужна не только для растяжки, но и для здоровья, хорошего кровообращения в малом тазу, улучшения двигательной активности и даже полноценного выполнения некоторых упражнений (например, присед)

Пополняю копилку своих сертификатов, которые собраны в посте ТУТ👈

#сертификат

У тебя новый анонимный вопрос:

Здравствуйте
Подскажите пожалуйста, как правильно рассчитать ккал и соотношение бжу?

🎀🎀🎀🎀🎀

Здравствуйте)
Призываю всех-всех изучать НАВИГАЦИЮ 😅

Мой канал - это энциклопедия, тут можно найти ответ почти на любой вопрос))

Вот тут собраны все самые полезные посты просто обо всем:
https://t.me/fitness_vibe/1293

И первым пунктом там ответ на ваш вопрос, как рассчитать себе БЖУ (всё зависит от ваших целей):
https://t.me/fitness_vibe/157

Также, в интернете куча формул, все они приблизительные, потому что ваш организм уникален и вы подбираете нужные вам значения уже практическим методом, в зависимости от вашей бытовой активности, от ваших тренировок (много ли кардио и силовых, мощные ли это тренировки или на лайте)

Более точно своё БЖУ вы будете уже корректировать по мере отдачи вашего организма, как он среагирует, будет ли динамика через месяц-два-три)

#вопросответ