10 октября - Всемирный день психического здоровья!

Психическое здоровье - это неотъемлемая часть нашего общего благополучия. Это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние внутренней гармонии, способность справляться со стрессами повседневной жизни и реализовывать свой потенциал.

В этот день уделите особое внимание заботе о своем психическом здоровье и поддержке близких.

Вот несколько простых советов:

📍Открыто говорите о своих переживаниях с родными и друзьями. Умение делиться эмоциями - ключ к внутреннему равновесию.

📍Регулярно выделяйте время для отдыха и любимых занятий. Баланс между работой и личной жизнью очень важен.

📍Попробуйте практические занятия йогой

🍏 И не забывайте, что наше психическое здоровье очень зависит от состояния нашего организма!

Вы знаете, что повышенный уровень мочевой кислоты в организме может вызывать подагру и другие серьезные проблемы со здоровьем?

В недавнем прямом эфире на своем канале Ирина Хисамова вместе с кандидатом биологических наук - Решетниковой Элеонорой рассказали, что такое мочевая кислота, как она накапливается и как с этим справиться!

Одним из главных помощников в регуляции уровня мочевой кислоты является пектин.

В эфире вы узнаете:
🟩Почему в наше время эта проблема стала актуальнее.
🟩Как связан ЖКТ и повышенный уровень мочевой кислоты.
🟩Как может помочь пектин?

Начать очищение своего организма можно прямо сейчас через ссылку на наш сайт 🍏

Реклама
ООО «Репланет»
ИНН 4823081740
ERID 2Vtzqx5Kd6Q

Не забываем про наш опрос и переходим к следующей теме - нашей сердечно-сосудистой системе ❤️

Наиболее значимыми факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:

⏺Нездоровое питание
⏺Низкий уровень физической активности
⏺Употребление табака и алкоголя.

И начать профилактику ССЗ лучше всего с коррекции рациона

Чем же поможет пектин?▫️Снижает уровень холестерина
▫️Улучшает кровообращение ▫️Снижает нагрузку на сердце

⤵️⤵️⤵️
Лёгкость и сытость в течении дня станут отличными предрасполагающими состояниями для борьбы с этими факторами риска.

Приобрести можно на нашем сайте ?

Реклама
ООО «Репланет»
ИНН 4823081740
ERID 2VtzqwWpsff

Жидкий пектин в Индонезии ❓

Наша компания встретилась с партнерами из юго-восточной Азии, где активно обсуждалась проблема сахарного диабета.

Важное место в профилактике этого заболевания, которое очень распространено в Индонезии может занять жидкий яблочный пектин.

Подробнее можете прочитать в этой статье на официальном сайте г. Липецк

А как пектин помогает в профилактике сахарного диабета, расскажем в следующем посте ?

Давайте вспомним популярные посты за последнее время ?

?История пектина
?Пектин против похмельного синдрома
?Почему именно мы?
?Как пектин помогает снизить вес?
И в конце
⤵️⤵️⤵️
? Что же такое пектин?

А что вам запомнилось больше всего? ?