❗️Внимание!
По погодным условиям, групповая тренировка в ЮЗАО сегодня, отменяется...

22.07.24 (понедельник), "bc TTT  training"!
Групповая командная тренировка.
Старт в 19:45,
Маршрут - холмистый (Севастопольский пр-т -усадьба Узкое -Профсоюзная ул. - ул. Обручева),
Темп - интенсивный.
Продолжительность тенировки 1 час.
Отрабатываем технику движения в группе, сдача смен и другие элементы командной работы. Цель - получение навыков движения в пачке, изучение правил группового движения, формирование уверенности для участия в групповых заездах и велогонках.
Ограничения по средней скорости тренировки - не будет (скорость тренировки подстроим под физические возможности участников).
Количество мест - ограничено
(Участие - бесплатное)
Кто хочет участвовать - необходимо отметиться в голосовании ниже ?
Требование - шоссейный велосипед со скоростями, руль баран, контактные педали, передний и задний фонарики и велокомпьютер измеряющий скорость движения и каденс.
Приехать нужно за 15 минут до старта (можно раньше) - будет теоретическая часть.

Старт от кафе
"Вкусно - и точка"
ул. Миклухо-Маклая, 36А

Для тех кто приедет/ уедет на электричках, то:
- до МЦК станция Крымская - 8 км,
- до станции Чертаново (Павелецкое направление)  - 8 км,
- до станции Очаково (Киевское направление)  - 8 км.

До встречи на тренировке!
??‍♂????‍♀????‍♂??‍♂?‍♀

(в случае дождя тренировка не проводится)

По причине проведения дорожно-ремонтных работ по маршруту наших тренировок в Крылатском. Понедельничные групповые тренировки (временно) переносятся в ЮЗАО (Севастопольский пр-т -усадьба Узкое -Профсоюзная ул. - ул. Обручева)

Старт 15.07.23 в 20:00 от кафе
"Вкусно - и точка"
ул. Миклухо-Маклая, 36А

Для тех кто приедет/ уедет на электричках, то:
- до МЦК станция Крымская - 8 км,
- до станции Чертаново (Павелецкое направление)  - 8 км,
- до станции Очаково (Киевское направление)  - 8 км,

Темп: тренировочный,
Маршрут: холмистый,
Продолжительность тренировки: 1 час

Участие бесплатное!

Андрей Набатов @True_Misanthrope на велогонке "Садовое кольцо" занял 3-е место в абсолюте на дистанции 47 км! ???

Поздравляем Андрея!