Между тем, чтобы не вступать в конфликты, и тем, чтобы умело преодолевать конфликты, не обостряя и не оставляя за собой выжженное поле, есть большая разница.

По моему опыту в работе намного больше ценится второе.

Я работаю в огромной компании среди множества абсолютно разных людей. Каждый день мы приходим делать разные, но пересекающиеся, куски одного дела. У нас разный бекграунд, разный вкус, разный контекст в жизни.

Но это не проблема лишь огромных компаний.

В огромной компании такое общение больше регламентировано, иначе замотивировано.

В маленькой же больше эмоций каждого конкретного человека, чуть меньше шумихи, эмоции заглушающей.

Так что ваше место работы не так уж важно, важно только то, как вы выстраиваете свои границы, и насколько уважаете чужие.

Рабочий процесс — это зона, в которой границы то и дело стираются, меняются в зависимости от проявленных или непроявленных инициатив, взятых или не взятых ответственностей.

И тут у меня есть два совета. Они такие очевидные, но такие рабочие. Но именно с ними я стала человеком, который доволен положением дел в коллективе и отношением к себе.

1. Всегда говорить от первого лица, только о себе и о своих эмоциях.

Что это? Я никогда не критикую коллег в формате «это что за говно на палке», только подпитанные фактами аргументы, только разговоры про то, как бы поступила я, только разговоры про то, как тот или иной процесс задевает меня, мою команду, влияет на результат.
2. Документировать оговорённое.

Что это? *Каждая рабочая договорённость должна быть зафиксирована письменно и окнута всеми участниками процесса. В ходе проектов круто регулярно отбивать статус в чаты в рамках договорённостей.

Договорённости должны являть собой понятный образ результата с разведёнными по участникам ответственностями. А если ещё и Ганта будет — цены вам нет.*

Вот и все секреты несекретные.
Делай так каждый день и по карьерной лестнице в гору пойдёшь!

ХИ

В последнее время исследую вопрос СДВГ. Во-первых, это диагноз Ерофея, но без гиперактивности. Во-вторых, замечаю много схожих симптомов в себе. Самодиагнозами* заниматься не хочу, но коррекцию симптомов вижу как базовую жизненно необходимую для себя задачу.…

Очень интересно видеть взаимосвязи между зависимостями, СДВГ и контекстом текущей реальности.

Интересно и страшно — такая сборная солянка внутри, которая требует дофамин постоянно.

Очень понравился выпуск с психиатром по теме от Reminder.
Всё очень очевидно, но ставите на 1,5, быстро слушаете, и всё становится по полочкам.

Лично мне по полочкам, но страшно, потому после стольких часов терапии видеть впереди ещё бесконечность.

ХЫ

В сумочки бренда влюблена давно, а вот с Ксюшей, которая их создаёт развиртуализировалась (и влюбилась) только в минувшие выходные. Тот самый момент, когда понимаешь, что ты счастлив носить вещи, придуманные той самой.

У меня, конечно, такое расписание, будто ни разу в жизни ещё не было нервного срыва…

Господь, помоги.

Вчера на практике йоги педагог предложила перед медитацией подумать про то, какое качество мы бы хотели для себя от того, кого считаем высшим существом (у каждого существо — это некто свой, связанный с вариацией переживания духовного опыта, не обязательно религиозного).

Не так давно я делала для себя письменную практику на тему того, какими качествами обладает нечто высшее для меня в целом.
Но на этот раз в голове сформулировалось не качество, не свойство, не перечень проявлений в реальность, а умение не ждать.

Раньше мысль даже не приходила в голову. Это же потрясающее умение. Оно не про терпение, которому я училась так долго. Оно про умение принимать всё происходящее таким, какое оно есть. Про возможность не расходовать киловатты энергии вникуда. Про вот это пресловутое здесь и сейчас.

Очень хочется однажды поймать себя на том, что я больше ничего не жду. Не в страдании и в горе, а в покое и согласии.
Ни хорошего, ни плохого. Ни катастрофы, ни миллиона долларов, которые вот-вот сваляться из ниоткуда.

И самое прекрасное для меня осознание состоит в том, что я уже оказывалась в этом «не жду» внутри любимых дел, обнимая сына.

Но этого «не жду» я тоже постараюсь не ждать.