17 ТЕМ ДЛЯ КОНТЕНТА В ДЕКАБРЕ
❄️❄️❄️

1️⃣ Что изменилось во мне за год
2️⃣ Слово/фраза года для меня и почему именно оно/она
3️⃣ Главное событие года для меня и почему именно оно
4️⃣ Самая больша ошибка года и какие выводы я сделала
5️⃣ Что нового я узнала в этом году (чему научилась в профессиональнм плане/ какой новый навык получила)
6️⃣ Мой самый главный вызов в профессиональной сфере в 2024 году и как я с ним справилась (или не справилась)
7️⃣ Самый интересный случай в работе за 2024 год
8️⃣Самые яркие книги/фильмы/курсы/сериалы, которые случились со мной в 2024 году
9️⃣Главное открытие этого года (человек/знание о себе или мире/навык/лайфхак/инсайт/вещь)
🔟Что у меня не получилось сделать в этом году, что я хотела. Почему не получилось, и что я планирую с этим сделать дальше
1️⃣1️⃣ Мои ожидания/цели/планы на 2025
1️⃣2️⃣ Мои личные традиции/традиции моей семьи в декабре
1️⃣3️⃣ Какой подарок я подаою себе на Новый год
1️⃣4️⃣ Если бы год начался заново, что бы я изменила
1️⃣5️⃣ Какие самые ценные моменты были в 2024 году, которые я хочу сохранить
1️⃣6️⃣ Что особенно важно сделать в декабре (советы из вашей сферы для аудитории)
1️⃣7️⃣ Что бы я сделала иначе в 2024?

На канале https://t.me/marinasitnikovachannel/2398
увидела интересный
анализ уходящего года.
Начала отвечать на вопросы и,...
получила несколько потрясающих инсайтов!

Боже мой!
Как глубоко и как интересно!
Спасибо тому, кто составил это.

Посмотрите, может и вам покажется это интересным.

И знаете, сильнее всего меня озадачил 13 вопрос

🔥🔥🔥

Здесь ссылки на списки интересных статей, которые есть на этом канале

https://t.me/golubewat/3280

https://t.me/golubewat/3284

https://t.me/golubewat/3287

https://t.me/golubewat/3291

https://t.me/golubewat/3293

https://t.me/golubewat/3298

✨✨✨
Найти бы родственную Душу,
Что так похожа на мою...
И вместе тишину нам слушать...
Здесь, на земле...и там, в раю...

Не задавать пустых вопросов...
Не собирать обиды в дом...
Смотреть, как полыхают грозы...
И знать, что мы всегда вдвоём...

И если вдруг Душа заплачет
В моём телесном бытии,
Утешит кто-то...это значит,
Мы с ней на свете не одни...

Найти бы...одиноких много...
Душой, что так болит порой...
Я попрошу, наверно, Бога...
Пусть он поделится со мной...

Будьте великодушны по отношению к себе ⭐

Самые важные отношения, которые у вас будут в жизни - это отношения с самим собой.

Посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Я люблю тебя. Ты замечательный человек».⠀

Относитесь к себе как к истинно любимому человеку 🥰

Сегодня, с самого утра я предложила всем быть тем, кто ты есть на самом деле, кем хочется быть.

Это заманчиво,
но не так уж и легко.

Ведь для этого нужно сначала избавиться от груза
⚡️родительских предписаний; «нельзя», «не делай…», «не будь…» или «будь хорошим для других», «будь идеальным», «радуй меня» уверенно «защищают» нас от того, чтобы стать тем, кем хочется.

⚡️повысить самооценку:
стать авторитетом для самого себя, отнестись к себе с уважением, разрешить себе "иметь и действовать", т е. быть самим собой

⚡️открыто выражать свои потребности, чувства и собственное мнение;

Если попробовать и
убрать родительские установки, повысить самооценку и разрешать свободу выбора,
то конечно вполне реально
БЫТЬ ТЕМ, КЕМ ХОЧЕТСЯ.

🔥но если самому сложно, то помощь психолога будет здесь очень кстати.

Из за чего люди ссорятся?
https://t.me/golubewat/2267

Как брать ответственность на себя
https://t.me/golubewat/2270

Как мы перекладываем ответственность на ребенка через попытку договориться
https://t.me/golubewat/2278

Взрослые дети и родители; ошибки в отношениях
https://t.me/golubewat/2285
https://t.me/golubewat/2286
https://t.me/golubewat/2287
https://t.me/golubewat/2288
https://t.me/golubewat/2289
https://t.me/golubewat/2294
https://t.me/golubewat/2296
https://t.me/golubewat/2298
https://t.me/golubewat/2306
https://t.me/golubewat/2312

Не брать ответственность за чужую жизнь
https://t.me/golubewat/2370

Как владеть собой в ситуации гнева и злости
https://t.me/golubewat/2372

Тест: Насколько вы общительны?
https://t.me/golubewat/2381

С чего начинается женская сила?
https://t.me/golubewat/2410

Одна из причин неуравновешенности детей
https://t.me/golubewat/2417

Степень уважения как защита от неуютных состояний
https://t.me/golubewat/2441

Баланс взаимных услуг
https://t.me/golubewat/2446

Никогда не говорите "Я не могу"
https://t.me/golubewat/2459