https://podcast.ru/e/2qG~LB0z~Ls

https://podcast.ru/e/4bDAfLSmJde

Всем привет! 

У нас вышло два эпизода на очень очень важную тему. Мы просим вас, даже если вам кажется, что эта тема не про вас, все равно послушать его. Лично мы много нового для себя из него узнали.

Эти эпизоды будут полезны для всех мам, их близких и тех, кто хочет лучше понять, как распознать послеродовую депрессию или материнскую депрессию и какие шаги можно предпринять для поддержки ментального здоровья в этот непростой период❤️

Эпизод мы записали с экспертом — Надеждой Алексеевной Ильиной @dr.ilina_psy , врачом-психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук и руководителем направления психиатрии и ментального здоровья сети клиника Фомина @fominclinic

Мы просим вас поддержать эти выпуски репостом, лайком в социальных сетях и на подкаст-платформах❤️
Спасибо, девочки🫶
Вместе мы сила!

Часть 1🎙️
https://podcast.ru/e/4bDAfLSmJde

Часть 2🎙️
https://podcast.ru/e/2qG~LB0z~Ls

Всем привет!
Вчера в запрещенной социальной сети обсуждали ментальное здоровье мам.
Хочу поделиться с вами заповедями «здорового материнства», на которые стоит обратить внимание🫶

Девочки, привет 🩷*
Извиняюсь за задержку про рассказ о первых настолках 🙏🏻***

Первое,что появилось на полке в 2 года:

Среда обитания
Начать можно с двух сред обитания, правила очень простые тянете карточку и сопоставляете со средой обитания (точно нужно включать внимание на карточках «среды» есть подсказки), но для моей дочки она оказалась слишком простой и с первого раза все отлично сопоставила.

Морские обитатели
Первая бродилка, однозначно можно правила изменять под возраст (хорошо тренирует усидчивость)

Эти игры аналоги игр от djeko, по ссылочкам можете найти еще и другие варианты))

Чубрики
Появилась у нас +/- в 2.5, играем до сих пор только на упрощенном поле (супер на развитие внимания и ловкости)

Собачата
Появилась в 2.6 и точно подойдет на более ранний возраст. Это самая милая бродилка,где в конце надо обниматься ☺️
Мы играем всей семьей по вечерам, очень сближает.

Охота за медом
Еще одна бродилка, оооочень бюджетная, но при этом потрясающая. Можно легко изменить и адаптировать правила под себя. Также дополнительно благодаря игре можно повторять цвета.

Веселые лягушата
Отличная игра на меткость,ловкость. Думаю с 2,5 точно подойдет.

Повармба
Стоит маркировка 4+, но мы с дочерью играем с 2.8 вообще отлично. Очень нравится,что эта игра на долгосрок, так как позже,когда научится сама считать и читать,то будет также интересно.

Домино
Очень бюджетное и отличное для знакомства с правилами игры)) играем с 2.7

Большая стирка
Тоже маркировка 4+, но отлично подходит с 2.5, если упростить правила. Сначала предлагала найти 3-4 пары, сейчас выкладываю все. Также очень нравится,что совмещает в себе 3 игры сразу (внимание с носочками, внимание сопоставить с картинкой, мемори)

Страсти-мордасти
Моя самая последняя и любимая покупка. Настольная игра, которая помогает проработать страхи, также поднимаются темы истерик,почему важно не сидеть подогу в гаджетах и ещё много чего. Будет отличным дополнением для изучения эмоционального интеллекта.
Прям реекомендую всем к покупке 🙌🏻
Точно с двух лет можно начинать, и тоже игра на долгосрок 👍🏻

Надеюсь,что оказалась для вас полезной 🙏🏻♥️

Всем привет!
Несу к вам полезный репост из чата с нашими слушательницами.
Рекомендация первых настольных игр с ребёнком🎲*⬇️***