С глубокой печалью Краевая станция переливания крови сообщает о безвременной утрате нашего дорогого коллеги, Желковской Елены Николаевны. Она ушла из жизни, оставив след в сердцах всех, кто знал и ценил ее.

Елена Николаевна была замечательным человеком и уважаемым врачом.
На протяжении многих лет Елена Николаевна возглавляла терапевтическое отделение Уссурийской центральной городской больницы, где она зарекомендовала себя как высококвалифицированный специалист и чуткий доктор.

Последние годы своей жизни она посвятила работе заведующей отделом комплектования донорских кадров Уссурийского филиала Краевой станции переливания крови. Ее преданность медицине и забота о людях были истинным призванием.

Мы приносим соболезнования родным, друзьям и коллегам.
В памяти сотрудников станции, доноров и пациентов, Елена Николаевна навсегда останется добрым, отзывчивым и светлым человеком.

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Прощание состоится 9 ноября в 10.00 по адресу: г.Уссурийск, ул.Крестьянская, 51

🤔Международная неделя осведомленности о стрессе: как справиться и как предотвратить.

🤯Стресс — это естественная реакция организма на различные жизненные вызовы и нагрузки. Он может быть вызван как положительными, так и отрицательными событиями, такими как проблемы на работе, личные трудности или даже радостные события, такие как свадьба или рождение ребенка. Стресс может проявляться физически (головные боли, бессонница) и эмоционально (тревога, раздражительность).

👌Что поможет предотвратить стресс?

Физическая активность.

Забота о себе.

Правильное питание.

Сон.

Планирование.

🧐Как вести себя в состоянии стресса?

Дышите глубоко.

Поделитесь своими переживаниями с близкими.

Практикуйте медитации.

Ищите поддержку.

Избегайте алкоголя и наркотиков.

🤓Помните, что стресс — это нормальная часть жизни, и важно научиться управлять им.

Желаем гармонии и спокойствия!

День народного единства.
Россия — это дом для более чем 190 народов, каждый из которых обладает уникальными традициями, языками и обычаями. Одним из важнейших аспектов культуры этих народов являются традиционные методы оздоровления, которые передаются из поколения в поколение и помогают сохранять здоровье и гармонию.
Вот несколько ярких примеров:

Шаманы коренных народов Сибири практикуют использование местных целебных растений для лечения различных заболеваний. Например, настойки из чаги, хвойных деревьев и ягод облагораживают организм и укрепляют иммунитет. Они также применяют обряды очищения, которые помогают не только физически, но и духовно.

Народы Кавказа, такие как осетины и абхазы, славятся своими методами использования меда и молочных продуктов в оздоровлении. Например, кефир и йогурт считаются важными продуктами, способствующими поддержанию здоровья желудочно-кишечного тракта. Травяные сборы, содержащие такие травы, как череда и зверобой, популярны для профилактики и лечения различных недугов.

Татарская и башкирская медицинская практика включает в себя использование медицине традиционных методов, таких как массаж и обертывания. Чаще всего они используют растительные масла и натуральные экстракты, чтобы поддерживать здоровье кожи и суставов. Также особое внимание уделяется сбалансированному питанию и занятиям физической культурой.

Коренные народы Дальнего Востока, такие как нанайцы и эвенки, используют в своей медицине рыбу, морепродукты и растения, адаптированные к суровым климатическим условиям. Оздоровление через правильное питание, а также уход за дыхательной системой через использование пара являются основными аспектами их оздоровительных традиций.

И конечно, традиции русской баньки.
Русская баня — это не просто место для снятия усталости, это мощный оздоровительный метод, известный своей способностью очищать организм и укреплять иммунитет. Парение с использованием веников из березы или дуба также помогает восстанавливать здоровье и улучшать циркуляцию крови.

В этот особенный день давайте вспомним о том, что единство в многообразии — это наша сила. Каждая культура, каждый народ вносит свой вклад в общее богатство России.

А вам какие методы оздоровления близки? Что практикуете для укрепления здоровья?

#ИсторияНашегоЕдинства

📌 Татуировки и донорство.
В последние годы татуировки для многих людей стали неотъемлемой частью самовыражения. Однако, если вы планируете стать донором крови, стоит учесть важный аспект, связанный с этим – медицинский отвод от донорства после нанесения татуировки.
🔍Почему существует срок ожидания?
Медицинский отвод составляет 120 дней. Это правило связано с необходимостью обеспечить безопасность компонентов донорской крови. Дело в том, что во время процедуры татуирования существует риск заражения гемотрансмиссивными инфекциями, такими как гепатит В, гепатит С и ВИЧ. Эти инфекции могут не проявляться сразу, а инкубационный период может длиться до 120 дней – этот срок называют серонегативным окном.
🩸 Что происходит после срока ожидания?
По истечении 120 дней, при условии хорошего самочувствия, вы можете вернуться к вопросу донорства. Перед тем, как стать донором, вам снова возьмут все необходимые анализы для проверки здоровья и исключения возможных инфекций. Это важный этап, который позволяет гарантировать безопасность как донора, так и пациентов, получающих кровь.

Таким образом, важно планировать свои действия. Если вы собираетесь сделать татуировку, имейте в виду, что ваша возможность стать донором временно ограничена. Также, выбирая мастера татуировок, убедитесь в соблюдении всех санитарных норм и правил стерилизации инструментов. Это не только защитит ваше здоровье, но и поможет снизить риски, связанные с донорством в будущем.

⚓🚢 Пеликан Гаврила добрался до Мурманска.

🧳Пеликан – символ донорства, а пеликан Гаврила – символ Центра крови имени О.К. Гаврилова, сотрудники которого придумали это виртуальное путешествие.
Свое путешествие Гаврила начал в январе и познакомился с нашим краем. Потом побывал в Иркутске, на Алтае, в Новосибирске, Оренбурге, в Нижнем Новгороде, в Ярославле, в городе Элиста в Калмыкии и погостил в Махачкале.

🧳В октябре Гаврила знакомит нас с городом Мурманск. На областной станции переливания крови в Мурманске тоже есть традиция, когда под Новый год доноров приходит поздравлять Дед Мороз. Экскурсии и выездные акции тоже часть традиций станции.

✨ Мурманск считается столицей Арктики. Доноры Мурманска чаще других регионов видят северное сияние, и именно они заставляют его светиться ярче, совершая добрые дела.
А вам доводилось видеть северное сияние?

📝 Разбираем Ваши отзывы из Дальнегорска.

Донорский стаж разный, а благодарности схожие:
💬 «Сдаю кровь уже почти 17 лет. Очень нравится – замечательный коллектив и прекрасное отношение».
💬 «Первый раз пришел на кроводачу, очень понравился персонал. Добрые, отзывчивые врачи и медсестры».

Здесь вы тоже сходитесь во мнении:
💬 «Как здесь комфортно и приятно!»
💬 «Отличный персонал – профессионалы. Всегда чисто и по-домашнему».
💬 «Очень приятный коллектив, все понравилось, прям как дома».

А этот отзыв показывает, что работа по популяризации донорства костного мозга ведётся специалистами станции во всем Приморском крае:
💬 «Послушал лекцию о донорах костного мозга. Решил вступить в регистр. Доходчиво, понятно, совершенно не страшно, оказывается. Почему бы и нет, с огромным удовольствием».

👏 Спасибо Вам, дорогие доноры за вашу обратную связь! Это очень ценно для нас❤️
#пожеланияДоноров