https://dzen.ru/shorts/67656d944976e3219a614dee?share_to=telegram
Она всегда рядом, всегда говорит с нашим сознанием, но сквозь маски и шаблоны, её зов настолько преломляется, искажается, неверно трактуется, что мы в реальности слышим не зов, а лишь...

Практика: Визуализация субличностей:

Возьмите цветные карандаши, фломастеры или ручки, сядьте поудобнее, расслабьтесь, дышите ровно и глубоко. Представьте себя безучастным наблюдателем, стоящим на платформе у вокзала в ожидании поезда.

Обведите взглядом воображаемый перрон, здание вокзала, товарные поезда на дальних путях. Прислушайтесь к звукам, ощутите запахи, почувствуйте лёгкий ветерок и горячий свет солнца на лице.

Вообразите прибывший поезд. Посмотрите на выходящих из вагонов пассажиров. Разглядывайте каждого в отдельности: во что одет, как движется, что несёт в руках, куда направляется. Попробуйте заметить его привычки, характер, особенности поведения. Подумайте, к чему он стремится, каковы его приоритеты. Возможно, в толпе вы увидите животных и даже каких - либо, странных существ. Присмотритесь и к ним.

Воспроизведите на бумаге облик тех, кого увидели... Плохо рисуете? Опишите в словах. Попытайтесь понять, как они относятся к вам, что чувствуют.

Такая визуализация позволит «проявиться» вашим субличностям. Возможно, кто-то из них проигнорирует вас. Ничего страшного. Это потому, что вы сами долгое время не замечали сущности, живущей в глубине подсознания. При желании вы сможете наладить с ней контакт.

Может быть, кто-то из «пассажиров» захочет выяснить отношения. Не прерывайте, пусть выскажет всё, что накопилось. Никто из них не враг. Не нужно никого осуждать, в чём-то упрекать, пытаться изгнать. Это создаст внутренний конфликт.
Доверие к себе и своим субличностям

Эти персонажи - создания нашей психики. Эти личности и субличности когда - то были необходимы. В детстве, в юности они обеспечивали спокойствие, защищали, ограждали от возможных рисков, утешали. Время бежит, мы перестали в них нуждаться, а субличности продолжают жить в нашем сознании.

Не переживайте, если не сразу получится познакомиться с субличностями. Доверие надо заслужить. Даже доверие к самому себе.
_____________________
Мои ОТРАЖЕНИЯ
#отношения #любовь #субличность #личность #легион

Существует множество различных практик и медитаций, среди них есть одна, которую, в свое время, я часто использовал.

Если коротко, поймайте момент, когда Вы находитесь в ресурсном состоянии. А теперь представьте, как создаете небольшую сферу.
Она разрастается от Вашей энергии.

Представили?

Начинайте наполнять ее тем, что находится у Вас внутри:

быть может, это какая-то мотивация, радость, спокойствие, счастье или Любовь - то, чем Вы сейчас наполнены с избытком. Нужно перенести туда энергию которая сейчас вас переполняет, зафиксировать в этом шаре.

Вы можете поместить туда все, что угодно, все, что приносит Вам радость, удовлетворение и счастье на данную минуту. Этот шар может стать скоплением позитивной, творческой силы, которая поможет Вам в любой момент.

Просто вообразите, как Вы отпускаете эту сферу, которая летит в Ваше будущее...

Для закрепления эффекта, можно создать "Якорь", сделав какое ли бо действие. К примеру, можно слегка постучать по солнечному сплетению, груди и т.д.

Этот шар Вы можете взять из пространства тогда, когда Вам станет тяжело. Вы вдруг вспомните о своих радостях, несмотря на то, что в данный момент находитесь в трудном положении, нездоровы, подавлены или испытываете недостаток сил и энергии.

Вы почувствуете приток энергии и позитива. Просто захочется быть в том состоянии, которым Вы наполнили шар.

Эта медитация может стать настоящим спасением в трудную минуту.
А еще такую практику можно использовать и на будущие жизни.

Некоторые просвещенные древности (да и нашего времени) отправляют такие энергетические послания в будущее не только в настоящей жизни, но и для своих будущих воплощений.

Есть даже теория, что места силы, это места в которых Вы оставили своего рода ключ, знания, состояния, эмоции, вибрации, которые помогут Вам вспомнить себя и стать более осознанными.
____________________
Мои ОТРАЖЕНИЯ#медитация #практика #любовь #энергия

Пробуждение Шакти: Пути и практики

Пробуждение Шакти происходит самыми разными путями: это могут быть дыхательные практики (пранаяма), произнесение мантр, медитативное погружение, работа над раскрытием чакр, взаимодействие с человеком ‒ носителем пробудившейся Шакти. Кроме того, её пробуждение может произойти само собой, естественно, как закономерный этап внутреннего развития. Но не так важно, как именно в нас пробуждается Шакти. Её раскрытие происходит в обычном временном темпе - как правильно гласит мудрость "Всему, своё время".

Наше сознание эволюционирует так же, как происходит развитие ребёнка от младенчества и детства к подростковому периоду и последующему взрослению. Рост и формирование человека подчиняются биологическим законам. Но полноценный результат будет достигнут, только если ребёнок будет обеспечен хорошим питанием, оптимальными условиями жизни, если окружающие будут заботиться о его здоровье, физическом и интеллектуальном развитии.

Духовный рост: Условия для раскрытия потенциала

Духовному росту необходимы благоприятные условия. Нужна та же самая энергия, которая трансформирует и разовьёт наше мироощущение, осознание того, кем мы являемся в этом мире, каковы наши приоритеты и жизненные устремления. Эта энергия позволит осознать опыт общения с миром и окружающими людьми, разовьёт способность реагировать на едва уловимые изменения во вне. Шакти укрепит наше сознание, чтобы мы могли воспринимать более высокие энергетические частоты, направит на активный поиск истины, обострит восприятие нематериальных явлений, залечит душевную боль и т.д.

Духовное развитие так же свойственно природе человека и необходимо, как и развитие физическое, и точно так же ему нужны способствующие этому росту условия: исследование себя, осознанность, созерцание, медитация, соответствующая среда вокруг и, главное, желание заниматься постоянной внутренней работой.
____________________
Мои ОТРАЖЕНИЯ#магирани #любовь #отношения #архат #шакти #энергия

Шакти - Энергия развития, жизни и духовного роста: Формы проявления Шакти, способы и уровни её преображения

Согласно индуистской мифологии, воплощением и олицетворением энергии Шакти была Дэви – верная спутница бога Шивы. Поэтому в мифах, Шакти связывают с женским началом. Считается, что носителями этой силы являются исключительно женщины.

Но у Шакти нет ограничений, связанных с половой принадлежностью. С позиции квантовой физики, древнеиндийской философии и китайского даосизма считали Шакти силой "Ци", давшей толчок к появлению Вселенной. Шакти – источник всего, что существует в мире: и материи, и энергии, и того, что выходит за границы материального мира.

Танец Шакти: Преобразование и движение

Формы существования Шакти, способы и уровни её преображения бесконечно разнообразны. Ее танец - это танец космоса. Так, глядя на течение реки, мы видим движение волн или лёгкую рябь на поверхности воды. А гидроэлектростанция преобразует силу её течения в электричество.

В свою очередь, электроэнергия может быть преобразована в холод и тепло, в движение или свет, в картинку на мониторе, в новости или сообщения от друзей в соцсетях. Кажется, будто это – разные энергии, но все они – формы Шакти. Она существует не только в пределах материального, осязаемого мира.

Шакти как источник всего сущего

Неподвластная законам физики, Шакти является метафизическим, сложным и многоуровневым образованием. Это способность творить, создавать новое, присущая всем мыслящим существам. Это энергия самой жизни, которая запускает наше сердце и дыхание, активизирует работу нейронов. Шакти наполняет сущее – утверждает йога. Именно ею, точнее, одним из её сегментов, определяется духовное развитие человека.

Это проявление Шакти иногда называют Антар Шакти (то есть внутренняя Шакти, открывающая выход в медитативное пространство), Йога Шакти (название, обусловленное достигаемым единством разума, тела и духа), куандалини (сила Духа). Шакти развивает сознание, открывает доступ к Душе.

Энергия Шакти - равные возможности

Многие думают, что Шакти присуща исключительно женской духовности. Это утверждение абсолютно неверно, и по своей сути вредно, поскольку заставляет мужчин - адептов различных духовных практик, думать, будто они не способны обладать этой энергией.

Мужчины в той же степени наполнены Шакти, что и женщины. Представители обоих полов сполна наделены способностью к вдохновению, энтузиазмом, умением сосредотачиваться и другими духовными качествами. Так же, энергия Шакти может проявляется как состояние глубокого покоя, умиротворения, отстранённости, ощущение внутреннего свидетельствования, состояние "Стороннего Наблюдателя" и т.д.

Но этот уровень осознанности, жизни и счастья доступен только живущим в гармонии и Любви. Любовь — это энергия в которой какой то контроль отсутствует, его там просто не может быть. Любовь — это расслабленность и принятие. Это как воздух, им пропитано всё вокруг. Желания идут от Души, и исполнятся в нужное время.

Стремиться жить в Любви, с Любовью, смотреть на жизнь из состояния Любви - вот путь и цель развития человека. Только став ЛЮБОВЬЮ мы сможем прийти к своему Источнику. И вот тогда обязательно, всё сложится и устроится наилучшим образом, согласно Божественного плана и расписания.

P/S: Предвидя комментарии о том, что нельзя покорно всё принимать, сносить хамство, агрессию, унижаться, не защищать себя и своих близких и т.д., в тех, или иных конкретных ситуациях, поясню: Принятие, это не раболепие и покорность, это не подставить агрессору другую щёку (хотя и это иногда требуется от нас). Принятие, это отключение ума и его интерпретаций происходящего.

Принимать, быть в потоке, это значит остановить мышление и выйти на другой уровень восприятия - сердечный, внутренний. И в этом состоянии, не мешать умом, проявляться через нас потоку и воли Вселенной (Творца, Бога, природы). Отпустить себя, свой ум, не думать. Тогда наши действия, приобретут истинный характер, наполнятся силой и смыслом. Хочешь накричать - накричи, хочешь спасти - спаси, хочешь бежать - беги...

Находясь в потоке, делай то, на что чувствуешь отклик и тогда твои проявления (не твоего ума, а того что за умом) приобретут силу потока. Ты сам станешь потоком!
_____________________
Мои ОТРАЖЕНИЯ#осознанность #душа #вселенная #карма #принятие